出版時間:1970-1 出版社:吉林出版集團(tuán) 作者:莫丹 頁數(shù):122
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前言
由吉林體育學(xué)院編寫組、吉林出版集團(tuán)圖書出版公司共同編著的《全民健身項目指導(dǎo)用書》,在我國第一個“全民健身日”——2009年8月8日到來前夕得以出版,令人欣喜。宋繼新教授代表編委會邀我為之作序,我非常高興。自1995年我國政府推出《全民健身計劃綱要》以來,我國群眾性體育活動蓬勃發(fā)展,取得了顯著的成績。2008年,舉世矚目的北京奧運會的成功舉辦,極大地激發(fā)了億萬人民群眾的體育熱情,增強(qiáng)了全社會的體育意識,營造了濃厚的全民健身氛圍。面對這樣的可喜局面,群眾體育科研、教學(xué)工作者應(yīng)義不容辭地為社會實踐服務(wù),從不同角度思考,如何使普通百姓通過簡而易行的身體鍛煉方式、方法和手段達(dá)到良好的健身效果,達(dá)到擁有健康的目標(biāo),從而享受生活、享受快樂人生。該書系就是在這樣的思想指導(dǎo)下誕生的。該書系能夠順應(yīng)國家體育的大政方針,掌握時代脈搏,對指導(dǎo)大眾健身,使大眾掌握健身方法和手段有很好的促進(jìn)作用。吉林體育學(xué)院為指導(dǎo)廣大群眾科學(xué)健身做出了努力,為推進(jìn)群眾體育活動的科學(xué)化、生活化進(jìn)程作出了貢獻(xiàn)。
內(nèi)容概要
自1995年我國政府推出《全民健身計劃綱要》以來,我國群眾性體育活動蓬勃發(fā)展,取得了顯著的成績。2008年,舉世矚目的北京奧運會的成功舉辦,極大地激發(fā)了億萬人民群眾的體育熱情,增強(qiáng)了全社會的體育意識,營造了濃厚的全民健身氛圍。面對這樣的可喜局面,群眾體育科研、教學(xué)工作者應(yīng)義不容辭地為社會實踐服務(wù),從不同角度思考,如何使普通百姓通過簡而易行的身體鍛煉方式、方法和手段達(dá)到良好的健身效果,達(dá)到擁有健康的目標(biāo),從而享受生活、享受快樂人生。該書系就是在這樣的思想指導(dǎo)下誕生的。
書籍目錄
第一章 概述第一節(jié) 起源與發(fā)展/002第二節(jié) 場地和裝備/004第二章 運動保健第一節(jié) 自我身體評價/010第二節(jié) 運動價值/014第三節(jié) 運動保護(hù)/019第三章 基本技術(shù)第一節(jié) 基礎(chǔ)知識/030第二節(jié) 入門技術(shù)/035第四章 經(jīng)典舞種第一節(jié) 健身街舞/040第二節(jié) 流行街舞/095第五章 基本規(guī)則第一節(jié) 比賽方法/120第二節(jié) 裁判方法/121
章節(jié)摘錄
插圖:為更廣泛地開展群眾性體育活動,增強(qiáng)人民體質(zhì),推動我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的發(fā)展,1995年6月,國務(wù)院提出了《全民健身計劃綱要》,號召全社會廣泛開展全民健身運動。目前,全民健身運動在全國范圍內(nèi)蓬勃發(fā)展,具有中國特色的全民健身體系的框架已經(jīng)初步形成。全民健身運動的開展,有利于提高人民的生活質(zhì)量,豐富業(yè)余文化生活,促進(jìn)社會進(jìn)步;有利于加強(qiáng)社會主義精神文明和物質(zhì)文明建設(shè),提高我國的綜合國力,振奮民族精神。街舞運動集娛樂、健身、競技于一體,深受人們的喜愛。隨著全民健身運動的興起,街舞作為一種時尚的運動形式進(jìn)入了各大城市的健身中心。在大學(xué)校園里,許多舞蹈社團(tuán)開始組織學(xué)生練習(xí)街舞。中學(xué)生利用課余時間參與街舞活動則更為普遍,他們在各大城市的居民社區(qū)中形成了青少年所特有的社區(qū)文化??梢哉f,作為一種獨特的體育娛樂運動,街舞在全國各地已經(jīng)廣泛開展起來,成為全民健身運動的重要組成部分。
編輯推薦
《全民健身項目指導(dǎo)用書:街舞》是由吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司出版的。
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