鷹爪拳泰拳/校園體育

內(nèi)容概要

　　盛世奧運(yùn)，舉國(guó)同輝。北京奧運(yùn)會(huì)來臨之際，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合啟動(dòng)“全國(guó)億萬青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。這是我國(guó)新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育鍛煉、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。　　民族復(fù)興，體育同行。近世中國(guó)，面對(duì)民族危難，仁人志士堅(jiān)信“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，號(hào)召新青年“文明其精神，野蠻其體魄”。新中國(guó)成立后，黨和政府十分重視青少年的健康成長(zhǎng)，提出“健康第一，學(xué)習(xí)第二”、“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”等口號(hào)。當(dāng)今世界，體育水平已成為民族文明的一項(xiàng)重要指標(biāo)?！　≈刂巧?、輕體育，重營(yíng)養(yǎng)、輕鍛煉的傾向，將嚴(yán)重阻礙青少年素質(zhì)的全面發(fā)展。開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的目的，就是號(hào)召青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，并以?shī)W運(yùn)為契機(jī)，以全民健身為背景，促使青少年養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

書籍目錄

第一章  運(yùn)動(dòng)保護(hù)  第一節(jié)  生理衛(wèi)生  第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備  第三節(jié)  運(yùn)動(dòng)后放松  第四節(jié)  恢復(fù)養(yǎng)護(hù)第二章  鷹爪拳概述  第一節(jié)  起源與發(fā)展  第二節(jié)  特點(diǎn)與價(jià)值第三章  鷹爪拳場(chǎng)地和裝備  第一節(jié)  場(chǎng)地  第二節(jié)  裝備第四章  鷹爪拳基本技術(shù)  第一節(jié)  步形與步法  第二節(jié)  手形與手法  第三節(jié)  守法  第四節(jié)  腿法  第五節(jié)  起勢(shì)  第六節(jié)  鷹爪拳小擒拿第五章  鷹爪拳基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)  第一節(jié)  技術(shù)戰(zhàn)術(shù)  第二節(jié)  邊角戰(zhàn)術(shù)  第三節(jié)  心理戰(zhàn)術(shù)第六章  鷹爪拳比賽規(guī)則  第一節(jié)  程序  第二節(jié)  裁判第七章  泰拳概述  第一節(jié)  起源與發(fā)展  第二節(jié)  特點(diǎn)與價(jià)值第八章  泰拳場(chǎng)地和裝備  第一節(jié)  場(chǎng)地  第二節(jié)  裝備第九章  泰拳基本技術(shù)  第一節(jié)  步技  第二節(jié)  拳技  第三節(jié)  肘技  第四節(jié)  腿技  第五節(jié)  膝技  第六節(jié)  摔技第十章  泰拳實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)  第一節(jié)  主動(dòng)進(jìn)攻與防守反擊拳法  第二節(jié)  主動(dòng)進(jìn)攻與防守反擊肘法  第三節(jié)  主動(dòng)進(jìn)攻與防守反擊腿法第十一章  泰拳比賽規(guī)則  第一節(jié)  程序  第二節(jié)  裁判

編輯推薦

重智商、輕體育，重營(yíng)養(yǎng)、輕鍛煉的傾向，將嚴(yán)重阻礙青少年素質(zhì)的全面發(fā)展。開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的目的，就是號(hào)召青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，并以?shī)W運(yùn)為契機(jī)，以全民健身為背景，促使青少年養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。這本由鄧國(guó)君、蓋學(xué)明、李偉亮、譙凈主編的《鷹爪拳泰拳》出版希望能為各級(jí)各類學(xué)校開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)輔以指導(dǎo)和幫助。

圖書封面

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