快樂(lè)太太寶典

內(nèi)容概要

　　《快樂(lè)太太寶典》是一本給太太看的生活讀本。在閱讀中。你能學(xué)習(xí)和體會(huì)到生活的快樂(lè)，居家的情趣，夫妻的和諧，理財(cái)?shù)闹腔?，婚戀的?ài)意。育兒的科學(xué)，生命的激揚(yáng)。一句話.字里行間，你能切切實(shí)實(shí)地感受到現(xiàn)代太太的幸福與快樂(lè)。

書(shū)籍目錄

一 扮靚一家人——讓自己美麗，讓老公瀟灑怎樣選購(gòu)高檔男西裝怎樣選購(gòu)針織內(nèi)衣為你的個(gè)性配上色彩——服裝色彩的選擇怎樣選配領(lǐng)帶怎樣選擇圍巾怎樣選購(gòu)胸罩怎樣選購(gòu)襯裙怎樣選擇婚紗怎樣挑選裘皮服裝女性怎樣選配手袋怎樣根據(jù)自己的身材選擇裙子怎樣根據(jù)不同的職業(yè)選擇服裝如何判斷頭發(fā)屬于哪一類(lèi)臉型不同，化妝有技巧中年婦女怎樣打扮美容時(shí)要注意什么如何按摩臉部女性修養(yǎng)的體現(xiàn)女性優(yōu)雅儀態(tài)要點(diǎn)為女性增添魅力的絕招女性參加社交活動(dòng)前的準(zhǔn)備女性巧用社交中的手勢(shì)女性美化自己聲音的方法二 美味在家里——做出最誘他的一日三餐一日三餐的飲食要平衡飲水的學(xué)問(wèn)夏季飲食十要盛宴勿貪食發(fā)酵食品對(duì)人體有益人體離不開(kāi)維生素F維生素食用指南多服維生素A有害冬令話熱飲可降血脂的食物食講科學(xué)吃出智力吃得聰明活得愜意鮮榨汁顏色與健康請(qǐng)吃纖維食品金字塔食譜健康飲食新標(biāo)準(zhǔn)看血型定食譜能使身材苗條的食物調(diào)整飲食有益健康忙碌更需飲食健康食品亦可緩解緊張美從食中來(lái)?xiàng)钐遥耗I病患者不宜桃：水果之王核桃：保護(hù)心臟和血管果中圣品——柿子檸檬治病香蕉是“快樂(lè)食品”黃瓜不宜與花生仁或富含維生素C的食物搭配同食動(dòng)、植物性食物混食可提高食物蛋白質(zhì)的利用率肉類(lèi)食品宜與蔬菜搭配食用白蘿卜不宜與橘子或紅蘿卜等搭配同食烤肉、烤魚(yú)等燒烤食物宜與蘿卜或玉米糠搭配食用煮綠豆湯不宜加明礬哪些食物不宜用來(lái)下酒富鈣食物宜與高蛋白質(zhì)食物或高乳糖食物搭配食用含葡萄糖食物宜與富鈉食物搭配食用精、粗糧合理搭配獲益多多燒菜調(diào)味不宜加白酒吃生梨后不宜喝開(kāi)水三 我愛(ài)我家——一個(gè)溫馨的港灣什么是整體廚房門(mén)廳的色彩裝飾夏季如何保養(yǎng)木質(zhì)家具怎樣按功能區(qū)分，給不同房間配光怎樣按使用要求配光現(xiàn)代茶幾的種類(lèi)怎樣選擇合適的茶幾怎樣選擇臥室的色彩怎樣營(yíng)造氣氛裝飾畫(huà)——墻上的風(fēng)景能“吸煙”的綠色壁紙布藝作用表現(xiàn)在哪里如何選配布藝家居的靈氣怎樣選擇書(shū)房家具居室美化裝飾的11條基本原則布置房間六要素布置房間的簡(jiǎn)易縮排法怎樣使房間顯得寬敞使居室明亮的訣竅布置家具三要訣夏天怎樣使房間更涼快怎樣選擇客廳燈具擺放家具電器八講究擺花布置房間的學(xué)問(wèn)四 我一雙慧眼——做個(gè)識(shí)別真?zhèn)蔚南M(fèi)者消費(fèi)者維護(hù)自己權(quán)益的竅門(mén)……

章節(jié)摘錄

插圖：3.清新口氣即使儀表出眾，衣飾不凡，也會(huì)因帶有異味的口氣而令個(gè)人形象大打折扣。通?？谇坏牟涣?xì)馕?，主要是由于煙、酒、蒜、蔥等氣味濃重的食物引起的，此外，呼吸道、胃腸疾病或口腔疾病也會(huì)導(dǎo)致口腔異味。為了及時(shí)有效地解決這一問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診療，并在飲食結(jié)構(gòu)上加以調(diào)整，培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。在日常生活中，還可以采用幾種簡(jiǎn)便易行的方法去除口臭：在清晨起床后應(yīng)先空腹飲一杯淡鹽水：隨身攜帶口香糖或口腔清新噴霧劑；經(jīng)常咀嚼茶葉或在吃蒜、蔥后喝一杯新鮮的牛奶。4.適度保持自我雖然中國(guó)的傳統(tǒng)美德講究謙虛、禮讓?zhuān)^(guò)、分的遷就、盲從、無(wú)主見(jiàn)的性格反而會(huì)被人忽略或引起他人的反感。在公眾場(chǎng)合，則更要注意適度地保持自我。想說(shuō)就說(shuō)，想笑就笑，談笑自如，隨性而為，如果想穿牛仔褲就不要因?yàn)樗说姆亲h而改穿淑女裝。但這種自我并非行為粗俗不雅，任性胡為，更不要為突出自我而與周?chē)h(huán)境形成強(qiáng)烈的反差。既要形成自己獨(dú)特的一面，又要合群，以免受到他人甚至社會(huì)的排斥。5.風(fēng)趣的談吐男性們都以風(fēng)趣的談吐引以為傲，同樣也是女性所必不可少的魅力因素。偶爾在工作中開(kāi)一些無(wú)傷大雅的小玩笑，或說(shuō)幾個(gè)調(diào)皮新奇的小笑話，或正話反說(shuō)恰到好處地表現(xiàn)幽默的主見(jiàn)，甚至適當(dāng)?shù)刈鲆幌伦猿埃紩?huì)在逗人開(kāi)心令人樂(lè)不可支的同時(shí)，使自己充滿情趣的形象深入人心。

編輯推薦

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