領(lǐng)跑健康

前言

　　健康，人類共同的話題，充滿著喜悅和無(wú)限的生機(jī)，也隱藏著很多的苦澀與無(wú)奈。的確，健康來(lái)之不易，中華民族幾千年文明史發(fā)展到今天，凝聚了無(wú)數(shù)先輩的艱難探索和智慧積累，神農(nóng)嘗百草就是其中的一種美好傳說(shuō)。作為大自然的產(chǎn)物，人離不開(kāi)宇宙空間與地緣生態(tài)變幻；作為社會(huì)的一員，人離不開(kāi)倫理道德與制度的保障；作為生命的個(gè)體，人更離不開(kāi)父母遺傳與適應(yīng)的選擇。三者的平衡，造就了人類的健康與長(zhǎng)壽。失之，當(dāng)然就不言而喻了。為此，《領(lǐng)跑健康》謹(jǐn)以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)和社會(huì)管理學(xué)為基礎(chǔ)，透視傳統(tǒng)健康長(zhǎng)壽個(gè)案，跟進(jìn)相關(guān)論壇和專著，博取其精華，融專業(yè)知識(shí)于科普之中，與讀者分享健康、促進(jìn)健康，提升生命質(zhì)量，共創(chuàng)人類健康長(zhǎng)壽更美好的未來(lái)！　　《領(lǐng)跑健康》關(guān)鍵在先進(jìn)和引領(lǐng)，書(shū)中闡述的雖為大眾應(yīng)該了解的基本健康知識(shí)，但觀點(diǎn)鮮明、方法嚴(yán)謹(jǐn)、操作安全，易讀易懂好運(yùn)用，有著前衛(wèi)和指導(dǎo)作用！　　本書(shū)分為了解醫(yī)學(xué)、認(rèn)識(shí)疾病、促進(jìn)健康、選擇保健和公共健康與安全五章。第一章了解醫(yī)學(xué)包括醫(yī)學(xué)概念、衛(wèi)生行政機(jī)構(gòu)和醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、醫(yī)學(xué)技術(shù)，既展示了醫(yī)療衛(wèi)生的專業(yè)特性，又為未病預(yù)防與有病就診治療提供了實(shí)用可行的導(dǎo)向思維；第二章認(rèn)識(shí)疾病包括疾病種類、疾病過(guò)程和感知疾病，既展示了疾病的復(fù)雜性，又提供了認(rèn)識(shí)疾病的簡(jiǎn)明特征，為求醫(yī)問(wèn)藥與跟進(jìn)疾病提供了可行的簡(jiǎn)捷操作；第三章促進(jìn)健康包括健康論語(yǔ)、預(yù)防接種、生命結(jié)構(gòu)與合理營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)生理，既展示了科學(xué)健康觀和預(yù)防保健基本知識(shí)，又提供了促進(jìn)健康的實(shí)際行動(dòng)，是《領(lǐng)跑健康》的精髓，起著提升健康和生存質(zhì)量的引導(dǎo)作用；第四章選擇保健包括保健概念、器官保健、系統(tǒng)保健和全人群保健，既展示了預(yù)防保健的共性，又提供了器官與系統(tǒng)保健以及全人群保健的不同特征，為踐行預(yù)防保健提供了進(jìn)一步的科學(xué)抉擇與辨證操作；第五章公共健康與安全包括傳染病防控和食品安全，既展示了人類進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)新發(fā)生的重大傳染病流行的防控特點(diǎn)，又提供了新時(shí)期確保食品安全與預(yù)防食物中毒行之有效的操作，并寄語(yǔ)讀者；只有蘊(yùn)存科學(xué)健康觀，才能分享《領(lǐng)跑健康》之助，促進(jìn)人體健康長(zhǎng)壽?！　‘?dāng)然，面對(duì)社會(huì)和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，預(yù)防保健醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，健康長(zhǎng)壽理念的提升，特別是客觀存在的人與自然的不適應(yīng)、人與人之間個(gè)體存在的差異，書(shū)中展示的理論與基本知識(shí)未必都適用，也未必都無(wú)瑕，敬請(qǐng)讀者及時(shí)指正、分享其緣，同奔健康長(zhǎng)壽你我他。

內(nèi)容概要

全書(shū)以現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)為本，融匯了現(xiàn)代基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)(中醫(yī)中藥)與社會(huì)學(xué)的髓質(zhì)。編纂由淺入深，言簡(jiǎn)意明、實(shí)踐性很強(qiáng)，并富于未來(lái)。既合個(gè)體自身預(yù)防保健，又合群體與社會(huì)預(yù)防保健抉擇，尤其適用于從事疾病預(yù)防控制、衛(wèi)生行政管理、食品藥品監(jiān)督管理和文教衛(wèi)生人員的參考。書(shū)的章末附有相關(guān)參考書(shū)目可供讀者分享與校正。

作者簡(jiǎn)介

　　葉壽東，1973年畢業(yè)于中山醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系，公共衛(wèi)生主任醫(yī)師，享受國(guó)務(wù)院特殊津貼。曾任中山醫(yī)學(xué)院衛(wèi)生系副主任，電白縣疾病預(yù)防控制中心主任，茂名市醫(yī)學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，廣東省科技成果鑒定評(píng)審專家?guī)鞂＜?。先后在?guó)內(nèi)多家雜志發(fā)表論文29篇，出版《希望文集》。曾獲廣東省科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)2項(xiàng)，獲全國(guó)衛(wèi)生防疫防治先進(jìn)個(gè)人、全國(guó)優(yōu)秀衛(wèi)生監(jiān)督員、廣東省兒童免疫達(dá)標(biāo)先進(jìn)個(gè)人、廣東省抗擊非典工作先進(jìn)個(gè)人?！　↑S躍暉，1969年出生，廣州人，醫(yī)學(xué)生物學(xué)工程師，社會(huì)醫(yī)學(xué)與衛(wèi)生事業(yè)管理研究生，《實(shí)用預(yù)防接種手冊(cè)》副主編。現(xiàn)任廣東立暉生物藥品有限公司董事長(zhǎng)，佛山市紅絲帶關(guān)愛(ài)中心理事。國(guó)內(nèi)首批涉足于生物制品銷售領(lǐng)域的人物，從事生物制品行業(yè)經(jīng)營(yíng)管理20余年，以關(guān)注大眾健康為己任，努力為健康產(chǎn)業(yè)做貢獻(xiàn)。

書(shū)籍目錄

第一章  了解醫(yī)學(xué)  第一節(jié)  醫(yī)學(xué)概念    一、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)    二、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)  第二節(jié)  衛(wèi)生行政機(jī)構(gòu)和醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)    一、衛(wèi)生行政機(jī)構(gòu)    二、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)  第三節(jié)  醫(yī)學(xué)技術(shù)    一、醫(yī)務(wù)人員    二、醫(yī)學(xué)學(xué)位    三、儀器設(shè)備    四、技術(shù)管理第二章  認(rèn)識(shí)疾病  第一節(jié)  疾病種類    一、國(guó)際疾病分類    二、按致病因素分類  第二節(jié)  疾病過(guò)程    一、易感期    二、發(fā)病前期    三、發(fā)病期    四、發(fā)病后期  第三節(jié)  感知疾病    一、病人自我感知    二、求醫(yī)用藥第三章  促進(jìn)健康  第一節(jié)  健康論語(yǔ)    一、中醫(yī)健康論語(yǔ)    二、西醫(yī)健康論語(yǔ)    三、諺語(yǔ)  第二節(jié)  預(yù)防接種    一、生物制品概述    二、疫苗預(yù)防接種    三、抗毒素及免疫血清    四、血液制品    五、體內(nèi)診斷制品    六、其他生物制品  第三節(jié)  生命結(jié)構(gòu)與合理營(yíng)養(yǎng)    一、生命    二、人體要素    三、營(yíng)養(yǎng)素  第四節(jié)  運(yùn)動(dòng)生理    一、血流變化    二、心血管變化    三、代謝變化    四、免疫變化    五、人體生物鐘第四章  選擇保健  第一節(jié)  保健概念    一、保健醫(yī)學(xué)    二、保健門(mén)診    三、保健行為    四、保健問(wèn)題  第二節(jié)  器官保健    一、顱腦保健    二、肝臟保健    三、皮膚保健  第三節(jié)  系統(tǒng)保健    一、免疫系統(tǒng)保健    二、呼吸系統(tǒng)保健    三、消化系統(tǒng)保健    四、泌尿系統(tǒng)保健    五、生殖系統(tǒng)保健    六、脈管系統(tǒng)保健  第四節(jié)  全人群保健    一、新生兒保健    二、嬰兒保健    三、幼兒保健    四、學(xué)齡前兒童保健    五、青壯年自我保健    六、老年保健    七、長(zhǎng)壽要訣第五章  公共健康與安全  第一節(jié)  傳染病防控    一、嚴(yán)重急性呼吸綜合征    二、人感染高致病性禽流感    三、甲型H1N1流感  第二節(jié)  食品安全    一、《中華人民共和國(guó)食品安全法》概要    二、食物中毒    三、后話

章節(jié)摘錄

　　16.黃疸　?。?）溶血性黃疸：先天性溶血性貧血如海洋性貧血、遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥；后天性獲得性溶血性貧血如新生兒溶血、輸不同血型血后的溶血以及蠶豆病、伯氨喹、毒蕈?！　。?）肝細(xì)胞性黃疸：病毒性肝炎、肝硬化、中毒性肝炎、敗血癥等?！　。?）膽汁淤積性黃疸：肝內(nèi)泥沙樣結(jié)石、華支睪吸蟲(chóng)病、氯丙嗪、甲睪酮等藥物性膽汁淤積?！　?7.腰背痛　?。?）脊柱病變：增殖性脊柱炎、頸椎病、結(jié)核或化膿等感染性脊柱炎、脊柱外傷、椎間盤(pán)脫出、脊椎腫瘤等?！　。?）脊椎旁軟組織?。貉趽p、肌纖維組織炎、梨狀肌損傷綜合征等?！　。?）脊神經(jīng)根及皮神經(jīng)病變：急性脊髓炎、腰骶神經(jīng)根炎、頸椎炎、帶狀皰疹等。　?。?）內(nèi)臟?。耗I臟、胰腺和盆腔、胸腔、腹腔疾病等；風(fēng)濕、外傷?！　?8.關(guān)節(jié)痛　　（1）急性關(guān)節(jié)痛：常伴有關(guān)節(jié)周圍急性炎癥如滑囊炎、腱鞘炎、肌纖維組織炎；化膿性關(guān)節(jié)炎、急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；外傷、脫位、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折；藥物反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎等?！　。?）慢性關(guān)節(jié)痛：常伴有關(guān)節(jié)囊增殖與肥厚、軟骨破壞、關(guān)節(jié)腔變窄及骨質(zhì)增生、繼發(fā)骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮；結(jié)核性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎；過(guò)敏性紫癜、血清病性關(guān)節(jié)炎等。　　19.血尿98%由泌尿系統(tǒng)疾病引起，2%由全身或尿路旁器官所致?！　。?）泌尿系統(tǒng)疾病：泌尿系統(tǒng)結(jié)石、尿路感染、腎小球腎炎、腫瘤、多囊腎、結(jié)核、外傷、血管異常、畸形等?！　。?）全身性疾?。貉“鍦p少性紫癜、過(guò)敏性紫癜、再生障礙性貧血、白血??；感染性心內(nèi)膜炎、敗血癥、流行性出血熱；系統(tǒng)性紅斑狼瘡、結(jié)節(jié)性多動(dòng)脈炎；急進(jìn)性高血壓、慢性心衰等?！　。?）尿路旁器官疾?。呵傲邢傺?、畸形闌尾炎、畸形盆腔炎、直腸癌、結(jié)腸癌等?！　。?）藥物與化學(xué)因素：磺胺類、吲哚美辛（消炎痛）、汞劑、甘露醇、抗凝劑、環(huán)磷酰胺等?！　。?）功能性血尿：健康人運(yùn)動(dòng)后。　　20.尿頻、尿急、尿痛、少尿、多尿　?。?）尿頻：生理性見(jiàn)于飲水過(guò)多、精神緊張或氣候改變；病理性見(jiàn)于糖尿病、尿崩癥、急性腎功能衰竭多尿期、膀胱尿道炎、膀胱結(jié)核、膀胱內(nèi)占位性病變、妊娠子宮、子宮肌瘤、前列腺增生癥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致膀胱功能失常等?！　。?）尿急：急性膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、輸尿管下段結(jié)石、膀胱癌、神經(jīng)源性膀胱；少數(shù)與精神因素有關(guān)；尿急常伴有尿頻、尿痛等?！　。?）尿痛：尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、膀胱結(jié)核、結(jié)石、異物、晚期膀胱癌等?！　。?）少尿：24小時(shí)尿液少于400毫升或每小時(shí)少于17毫升。腎前性見(jiàn)于任何原因的休克、大出血、重度失水、心功能不全、腎動(dòng)脈栓塞或血栓形成、腎病綜合征、肝腎綜合征、燒傷等；腎性見(jiàn)于急性腎炎、急進(jìn)性腎炎、急性問(wèn)質(zhì)性腎炎、急性腎小管壞死；腎后性見(jiàn)于任何原因的尿路梗阻如結(jié)石、血凝塊、前列腺肥大、瘢痕形成、腫瘤壓迫、神經(jīng)源性膀胱等?！　。?）多尿：24小時(shí)尿液大于2500毫升。暫時(shí)性多尿見(jiàn)于攝入水過(guò)多、利尿；長(zhǎng)期性多尿見(jiàn)于尿崩癥、糖尿病、原發(fā)性醛固酮增多癥、慢性腎炎、慢性腎盂腎炎、精神性多尿癥等?！　?1.頭痛　?。?）顱腦病變：腦膜炎，腦膜腦炎，腦炎，腦膿腫；蛛網(wǎng)膜下腔出血，腦出血，腦血栓形成，腦栓塞，高血壓腦病，腦供血不足，腦血管畸形，血栓閉塞性脈管炎；腦外傷后遺癥；偏頭痛，叢集性頭痛，頭痛型癲癇?！　。?）顱外病變：顱底凹人癥，顱骨腫瘤；頸椎病及其他頸部疾??；三又神經(jīng)痛，吞咽神經(jīng)及枕神經(jīng)痛；眼、耳、鼻和牙齒疾病?！　。?）全身性疾?。杭毙愿腥救缌鞲?、傷寒、肺炎等發(fā)熱性疾??；高血壓病，心力衰竭；鉛、酒精、一氧化碳、有機(jī)磷、藥物如顛茄、水楊酸類等中毒；尿毒癥，低血糖，貧血，肺源性腦病，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，月經(jīng)期及絕經(jīng)期，中暑。　?。?）神經(jīng)癥：神經(jīng)衰弱，癔癥?！　?2.眩暈患者感到自身或周圍環(huán)境物有旋轉(zhuǎn)或搖動(dòng)的一種主觀感覺(jué)障礙，常伴有客觀的平衡障礙?！　。?）周圍性眩暈（耳性眩暈）：梅尼埃病、迷路炎、內(nèi)耳藥物中毒如鏈霉素及慶大霉素等、前庭神經(jīng)元炎、位置性眩暈、暈動(dòng)病等。　?。?）中樞性眩暈（腦性眩暈）：椎一基動(dòng)脈供血不足、鎖骨下動(dòng)脈盜血綜合征、腦動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓腦病、小腦出血、聽(tīng)神經(jīng)瘤、小腦腫瘤、顱后凹蛛網(wǎng)膜炎、多發(fā)性硬化、延髓空洞癥、癲癇等。　?。?）其他原因的眩暈：低血壓、高血壓、陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速、房室傳導(dǎo)阻滯；急性發(fā)熱性疾病、尿毒癥、嚴(yán)重肺病、糖尿??；眼肌麻痹、屈光不正；頭或頸椎損傷后等?！　?3.暈厥也叫昏厥，由于一時(shí)性廣泛性腦供血不足所致暫時(shí)意識(shí)喪失狀態(tài)，發(fā)作時(shí)患者因肌張力消失不能保持正常姿勢(shì)而倒地?！　。?）血管舒縮障礙：?jiǎn)渭冃詴炟?、體位性低血壓、頸動(dòng)脈竇綜合征、排尿性暈厥、咳嗽性暈厥、疼痛性暈厥等。　?。?）心臟病：陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速、陣發(fā)性心房纖顫、高度房室傳導(dǎo)阻滯、主動(dòng)脈瓣狹窄、心絞痛與心肌梗死等?！　。?）血管疾?。耗X動(dòng)脈粥樣硬化、短暫性腦缺血發(fā)作、偏頭痛、無(wú)脈癥、慢性鉛中毒性腦病等?！　。?）血液成分異常：低血糖狀態(tài)、換氣過(guò)度綜合征、重癥貧血、高原暈厥等?！　?4.抽搐、驚厥二者均屬于不隨意運(yùn)動(dòng)。抽搐是指全身或局部成群骨骼肌非自主的抽動(dòng)或強(qiáng)烈收縮；驚厥表現(xiàn)的抽搐一般為全身性、對(duì)稱性，伴有或不伴有意識(shí)喪失?！　。?）腦部疾?。耗X炎、腦膜炎、腦膿腫、腦結(jié)核、腦灰質(zhì)炎；腦產(chǎn)傷、顱腦外傷；腦原發(fā)性腫瘤、轉(zhuǎn)移瘤；腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、高血壓病、腦缺氧；腦型瘧疾、腦血吸蟲(chóng)病、腦囊蟲(chóng)??；先天性腦發(fā)育障礙等?！　。?）全身性疾?。杭毙晕改c炎、中毒型菌痢、鏈球菌敗血癥、中耳炎、百日咳、狂犬病、破傷風(fēng)；尿毒癥、肝性腦病和酒精、阿托品、有機(jī)磷農(nóng)藥等中毒；低血糖狀態(tài)、低鈣及低鎂血癥、子癇、維生素B。缺乏；系統(tǒng)性紅斑狼瘡、腦血管炎等?！　。?）神經(jīng)癥：癔癥。

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