出版時(shí)間:2008,4 出版社:上海人民出版社 作者:霍德華 頁(yè)數(shù):194 譯者:朱文光
Tag標(biāo)簽:無
內(nèi)容概要
《你能活得更快樂》是美國(guó)心理學(xué)家霍華德的暢銷名著。 如今,人們的工作和生活節(jié)奏越來越快,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈,在家庭和事業(yè)中常常會(huì)遇到煩心之事,不免造成心理上的緊張,學(xué)會(huì)放松,解脫束縛,升華生命,求得快樂,成了人們生活中的一件人事。 此書從歷史故事和日常生活中提煉出八十一則“心像圖”,實(shí)際上是一些頗有啟發(fā)意義的典型事例,然后圍繞這些“心像圖”,以通俗的語言、淺近的道理,娓娓詮釋,教你釋放緊張情緒,指出人生煩惱并非人之固有,如同一件不合適的衣服,只要有決心,完全可以拋棄。全書絕不涉及空洞的理論,在舉例和講故事中,在談笑風(fēng)生中,引導(dǎo)讀者自我身心調(diào)節(jié),消除煩惱、困惑、恐懼,建立人生信心,以返回到一個(gè)真正自我的良好狀態(tài)投入生活。 本書由國(guó)學(xué)大師南懷瑾先生的弟子朱文光博士生前精心翻譯。
作者簡(jiǎn)介
作者:(美)霍華德 譯者:朱文光霍華德,美國(guó)著名心理學(xué)家。
書籍目錄
第一章 奇妙法門第二章 如何無為而有所得第三章 如何創(chuàng)造第四章 如何破除自我挫折的習(xí)慣第五章 與人相處的新方法第六章 如何邁向成功大道第七章 如何贏得真正的自尊心第八章 每天如何活得快樂而有意義第九章 如何驅(qū)除情緒的困擾第十章 心花奔放第十一章 與緊張恐懼永別第十二章 青春永駐第十三章 如何在生活中貫注更多的愛和生命力第十四章 如何避免錯(cuò)誤與解決問題
編輯推薦
《你能活得更快樂》絕不涉及空洞的理論,在舉例和講故事中,在談笑風(fēng)生中,引導(dǎo)讀者自我身心調(diào)節(jié),消除煩惱、困惑、恐懼,建立人生信心,以返回到一個(gè)真正自我的良好狀態(tài)投入生活。本書由國(guó)學(xué)大師南懷瑾先生的弟子朱文光博士生前精心翻譯。
圖書封面
圖書標(biāo)簽Tags
無
評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載