健康百事名醫(yī)談

內(nèi)容概要

從2006年2月起，長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)聯(lián)合武漢地區(qū)各大醫(yī)院主辦了大型公益系列講座“健康百事名醫(yī)談”，每周六請(qǐng)一位知名專家與市民進(jìn)行面對(duì)面的交流，至今已舉辦了近七十期，現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)眾近萬(wàn)人次。    本書選取其中幾期匯集成冊(cè)。     “健康百事名醫(yī)談”是由長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)聯(lián)合武漢地區(qū)各大醫(yī)院主辦的大型公益系列講座，至今已近七十期。本書從中選取了40期，匯編成冊(cè)。該講座面向廣大市民，既權(quán)威又通俗，每期都有關(guān)注度很新、很高的健康話題，是一個(gè)很好的健康知識(shí)傳播平臺(tái)。語(yǔ)言通俗易懂，形式貼近生活、幽默輕松，具有科學(xué)的正確性和嚴(yán)謹(jǐn)性。

書籍目錄

樹立科學(xué)觀念享受健康人生春的陽(yáng)光，讓皮膚自由享受健康是美麗的基石別讓自己徘徊在中風(fēng)邊緣用“和”的理念養(yǎng)肝護(hù)肝心臟疾病手術(shù)治療趨成熟肝病，需要科學(xué)的認(rèn)識(shí)與防治緩解考生焦慮，家長(zhǎng)心態(tài)要正請(qǐng)善待我們的第二生命線每夜，你需要安然入睡遠(yuǎn)離胃腸腫瘤其實(shí)，我們并不孤獨(dú)讓明亮的眼睛陪你到老警惕甜蜜殺手糖尿病讓我們擁有一顆健康的心面對(duì)心臟病，我們?nèi)绾尉駬耜P(guān)愛(ài)自己，遠(yuǎn)離婦科腫瘤高溫天氣，學(xué)會(huì)控制血壓學(xué)會(huì)急救，減輕燒燙傷害面對(duì)癌癥，維護(hù)生命的尊嚴(yán)更年期不是美麗的終點(diǎn)頸椎病呈年輕化趨勢(shì)保護(hù)心靈的窗戶化解咽部的“梅核氣”小心，在不知不覺(jué)中“亞健康”重新認(rèn)識(shí)腦部疾病健康生活方式預(yù)防大腸癌“五駕馬車”治療糖尿病呵護(hù)我們身體的“化工廠”讓心臟的河流暢通小心，打噴嚏可能是過(guò)敏走出男科疾病的認(rèn)識(shí)誤區(qū)警惕，膽道里的石頭細(xì)說(shuō)消化性潰瘍認(rèn)識(shí)慢性阻塞性肺疾病腦梗塞的預(yù)防與治療孩子面前，我們不是上帝遠(yuǎn)離疾病，與春天同行解讀消化性潰瘍糖尿病患者，請(qǐng)保護(hù)好您的足

章節(jié)摘錄

　　秋季皮膚須防過(guò)敏　　秋季易引發(fā)皮膚問(wèn)題的原因：空氣里塵埃增多；一些植物花絮和葉毛的脫落；天氣干燥，皮膚易失去水分?！　∏锛疽装l(fā)生的皮膚問(wèn)題：皮膚出疹子、瘙癢；干燥型皮膚的人會(huì)皮膚發(fā)千、瘙癢；老年人皮脂腺分泌功能減退，更易出現(xiàn)皮膚干燥不適；嚴(yán)重者全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮，面部紅白不一。　　醫(yī)護(hù)人員提醒：最有效措施是尋找出過(guò)敏誘發(fā)因子，避免再接觸這種物質(zhì)；過(guò)敏性皮膚的人主要應(yīng)從日常精心呵護(hù)肌膚做起，設(shè)法降低皮膚的致敏性，隨著時(shí)間的推移，人近中年后發(fā)病率會(huì)逐漸降低?？照{(diào)環(huán)境中的皮膚調(diào)養(yǎng)避免在空調(diào)房中久呆：定時(shí)開門窗，使室內(nèi)外空氣保持充分交換：定期清洗空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)，能有效減少螨蟲或其他病菌對(duì)皮膚的侵害：多飲水以供給皮膚足夠的水分：適當(dāng)選用爽膚水、保濕乳液或保濕噴霧水等，能使皮膚豐潤(rùn)光滑、富有彈性；　　定期做皮膚保養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚抗惡劣環(huán)境的能力：多吃水果、蔬菜，適當(dāng)午睡和運(yùn)動(dòng)?！　　八孛娉欤俊笔谴杭咀詈玫淖o(hù)膚方式　　很多女性每天晨起，乳液洗面，涂抹各種水、液、露、霜。到夜晚，重復(fù)這一套程序，只是改涂抹日霜為晚霜，然后愜意入睡。對(duì)肌膚的“照顧”可謂無(wú)微不至：從頭發(fā)根到腳趾頭，都有各種各樣的護(hù)理方法，涂抹噴洗，不亦東乎。有的人甚至把這套復(fù)雜的護(hù)膚美容程序當(dāng)作一種“功課”，一次不做，即感缺憾?！　∽鳛槠つw科醫(yī)生，我并不是排斥使用化妝品，但我的觀點(diǎn)是，26歲之前的女性完全沒(méi)有必要用化妝品?！　‖F(xiàn)代美膚美容的原則告訴我們，當(dāng)我們的皮膚健康出現(xiàn)問(wèn)題，當(dāng)我們的某些肌膚缺陷需要遮蓋，當(dāng)我們將要出席某些社交場(chǎng)合，當(dāng)我們?cè)敢鈴?qiáng)調(diào)和展示自己某些姣好部位時(shí)，我們需要使用一些化妝品，但這應(yīng)當(dāng)是適時(shí)、恰當(dāng)?shù)?，而不?yīng)該長(zhǎng)久、過(guò)度地使用。應(yīng)該講，“素面朝天”是春季最好的護(hù)膚方式?！　　?/pre>








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