傾聽自己內(nèi)心的聲音

前言

時(shí)光如白駒過隙，駐足凝望過往，我們每天都在忙碌，都在追逐，追求幸福，追求財(cái)富?？墒怯幸惶?，我們突然發(fā)現(xiàn)，我們銀行卡上的數(shù)字是增加了，可與此同時(shí)心靈的負(fù)擔(dān)卻也越來越重，我們的心靈變得落寞，變得無所適從，原本的快樂消失得無影無蹤，我們甚至已經(jīng)找不到自己。追求富足的生活并沒有錯(cuò)，每個(gè)人都想擁有舒適富有的生活，然而心靈的快樂很多時(shí)候卻是物質(zhì)所無法滿足的，在忙碌的生活中，我們應(yīng)該打開我們被禁錮的心靈，多多窺探一下自己的內(nèi)心，聆聽一下我們內(nèi)心深處的渴望，讓自己回歸，讓我們的心靈回歸，讓自己做回我們自己心靈的主人。    有些人對待榮耀無法把持，以致忘乎所以。有的人一旦獲得榮耀，就容易忘了自己是誰，并從此自我膨脹。    三國時(shí)的楊修就因?yàn)樘^自負(fù)而導(dǎo)致了殺身之禍。他才華橫溢，思維敏捷，但唯一不足的是不知天高地厚，忘了自己是誰，結(jié)果落的一個(gè)掉腦袋的下場。有一次，曹操建造一園，造成后，曹操去看時(shí)，沒有發(fā)表任何意見，只揮筆在門上寫了一個(gè)大大的“活”字，眾人不解，只有楊修說：“門里添個(gè)‘活’字，就是‘闊’了，丞相嫌這園門太闊了。”眾人這才恍然大悟，工匠趕緊翻修。曹操心里非常高興，但是當(dāng)他得知是楊修把他的意思“翻譯”出來時(shí)，嘴上不說，心里卻已經(jīng)開始妒忌楊修了。    還有一次，曹操收到別人送的一盒酥餅，曹操在盒上寫了“一合酥”三字便放在一邊。楊修看見后，競招呼眾人把這一盒酥分吃了，曹操知道后便問為何這樣？楊修回答說：“你明明寫著‘一人一口酥’，我們怎敢違抗您的命令？”曹操心中更加妒忌楊修了。    后來，又發(fā)生一例“雞肋”事件，使楊修徹底走上了死亡之路。劉備攻打漢中，曹操親率四十萬大軍迎戰(zhàn)，于漢水對峙日久，曹軍進(jìn)退兩難。一日，廚師端來雞湯，曹操正若有所思，見碗底雞肋，心有所感。這時(shí)夏侯敦入帳請教夜間號令，曹操順口說：“雞肋”，于是，“雞肋！雞肋！”的軍令便在軍中傳開了。楊修聽到這個(gè)號令后便命軍士收拾行裝、準(zhǔn)備撤退。夏侯敦聞?dòng)嵰惑@，忙把楊修請到自己帳中詢問，楊修說：“雞肋者，食之無肉，棄之可惜。今進(jìn)不能勝，退恐人笑，在此無益，來日魏王必班師矣?！毕暮疃刈屑?xì)一想，覺得很有道理，也命令軍士打點(diǎn)行裝。曹操知道后，心中不由一顫：好一個(gè)聰明如我的楊修??！今日不除掉你更待何時(shí)呢？于是以擾亂軍心的罪名將楊修斬了。    有些人一旦得勢便忘了自己是誰，于是肆意炫耀，卻不知道身后埋藏著一顆定時(shí)炸彈，隨時(shí)都可讓自己走向滅亡，這顆炸彈是別人的嫉妒之心，因?yàn)槟愕臍庋嫔w過了別人，自然就有人對你心生恨意。慢慢的，他們會(huì)有意無意地抵制你，讓你碰釘子。因此有了榮耀時(shí)，要更加謙卑。不卑不亢不容易，但“卑”絕對勝過“亢”，就算“卑”得過分也沒關(guān)系，別人看到你如此謙卑，當(dāng)然不會(huì)找你麻煩，和你作對了。    我們總是馬不停蹄地奔走前行，卻從不曾真正靜下心來問問自己：自己內(nèi)心到底想要什么？我們常常追趕著他人的腳步，身心俱疲，卻一無所獲！做回自己心靈的主人，才不會(huì)被外物所易，才不會(huì)生活在他人的生活里，才會(huì)讓我們的身心和諧，永葆內(nèi)心的安寧和快樂！也唯有做回自己心靈的主人，我們才能在人生的長河里，保持自我的本色，不被外在的誘惑迷惑雙眼，因?yàn)閮?nèi)在的心靈有著強(qiáng)大的力量，任何外在的力量都無法侵入！    在一個(gè)偏遠(yuǎn)的小山村，有一個(gè)小男孩，他家境貧寒，生活窘迫，不得不經(jīng)常去拾煤塊，撿破爛，于是有些同學(xué)就看不起他，而且還有三個(gè)同學(xué)對其辱罵和毆打，每次他都默默地忍受，然后流著淚回家。他幾乎從不怪罪于打罵他的人，而是將這些過錯(cuò)全都?xì)w結(jié)到自己身上，他隆自己太笨、太傻，因而常常感到恐懼和自卑。后來，他讀了一本名叫《羅伯特的奮斗》的書，內(nèi)心受到強(qiáng)大的啟發(fā)和鼓舞。他在心理上進(jìn)行了積極的自我暗示，決定拼命戰(zhàn)斗，打敗對方。    這天放學(xué)的路上，他又遇到那三個(gè)恃強(qiáng)凌弱的孩子。那三個(gè)孩子一起喊叫著沖向他。他這回沒有逃跑，更沒有害怕求饒，而是挺身迎戰(zhàn)，拼命和他們廝打。這是一場惡戰(zhàn)。他打倒了一個(gè)，另一個(gè)見勢不妙逃跑了，領(lǐng)頭的那個(gè)也只好退卻了。此后，那三個(gè)孩子再也不敢欺負(fù)他了。    實(shí)際上，他當(dāng)真比攻擊他的三個(gè)孩子身體虛弱嗎？只是在別人未把他打垮之前，他已經(jīng)在心里為自己設(shè)置了一個(gè)障礙——自己比別人笨，比別人傻，肯定是敵不過人家的！而后來，當(dāng)他將心中這種想法逐漸淡化而以勇敢的態(tài)度取而代之的時(shí)候，他就開始向著成功靠近了。他改變了自己的心態(tài)，也就改變了自己的命運(yùn)。每個(gè)人心中都有一面鏡子，有的人從中照出自己的美麗、自信和快樂，而有的人卻只看到自己的丑陋、自卑和煩惱，如何使用自己心中的這面鏡子，對于我們的人生來說至關(guān)重要。    上帝是公平的，他賦予我們生命，我們應(yīng)該充滿感恩地積極地生活，讓內(nèi)心愛的光芒揮灑生命的每一刻！這個(gè)世界并不虧欠你什么，如果你過得不幸福，不快樂，那只能說是你自己虧欠了你自己！    告別自己不良的過去，面對內(nèi)心真實(shí)的自我，一個(gè)人才能獲得和諧，得到快樂，才能真正感受到內(nèi)心的力量，不再有恐懼，不再有擔(dān)憂，才能越過生命的一個(gè)又一個(gè)關(guān)卡，體驗(yàn)生命的富足和快樂！    如果說生命是一趟奇妙的旅程，就讓我們在這趟旅程中，做自己心靈的主人，放飛我們靈魂的翅膀，讓他自由翱翔！

內(nèi)容概要

每個(gè)人的內(nèi)心都住著另一個(gè)自己，他不同于每天忙忙碌碌、四處奔走的你，不同于因?yàn)樗说囊痪涑爸S就怒氣沖沖、發(fā)狂暴躁的你，不同于膽小自卑而不敢走出人群展現(xiàn)自己的你。內(nèi)心深處的你，有著一股神奇的力量，不信，你聽，他對你說：
 “我是一個(gè)非?？鞓返娜?！”
 “我是一個(gè)美麗而優(yōu)雅的女子！”
 “我擁有著自己想要的財(cái)富！”
于是，你臉上的憂愁竟然悄悄不見了，你散發(fā)出自信的光芒，你漸漸走出財(cái)務(wù)困擾的窘?jīng)r……你內(nèi)心的呼喚就真的將你引向了快樂，引向了美麗，引向了財(cái)富！
 問問自己：你有多久沒有傾聽自己內(nèi)心的聲音了，你有多長時(shí)間一直生活在他人的言論中？
 停一停自己奔狂的腳步，靜靜聆聽自己的內(nèi)心！聆聽自己，才能成就自己！

作者簡介

周海燕，河北人，文學(xué)學(xué)士學(xué)位，曾涉足經(jīng)管、勵(lì)志、親子等多個(gè)領(lǐng)域圖書的策劃、編寫與創(chuàng)作工作，在心理學(xué)方面也很有研究，曾出版過《壓力與給力》、《激發(fā)內(nèi)心的爆發(fā)力》等多部暢銷書?，F(xiàn)出任某知名公司主編一職。

書籍目錄

前言
 做自己心靈的主人
第一章　認(rèn)識你自己
　你是誰
　和“每個(gè)我”對話
　你把安全感弄丟了嗎？
　你在恐懼什么？
第二章　聆聽自己內(nèi)心的聲音
　打開心門：什么對你最重要？
　聽從自己內(nèi)心的聲音
　相信自我的力量
第三章　穿透思維的障礙墻
　把握情緒的秒針
　活在不抱怨的世界里
　96％的事不必憂慮
　走出慣性思維的泥潭
　人生沒有完美
　我們看到的不一定是真相
第四章　讓潛意識為自己工作
　激發(fā)你的無限潛能
　唯有自己能夠拯救自己
　積極暗示改變自我心態(tài)
　生活是你選擇的結(jié)果
第五章　機(jī)會(huì)不是天上掉餡餅
　機(jī)會(huì)垂青有準(zhǔn)備的頭腦
　做事要有決斷力
　今天是生命中最重要的一天
　世上沒有不勞而獲的美事
　學(xué)學(xué)百折不撓的灰太狼
　學(xué)無止境
第六章　你的夢想觸手可及
第七章　如果沒有奇跡，就去創(chuàng)造奇跡
第八章　成功究竟是什么
第九章　活在幸福的當(dāng)下
第十章　生活原來可以這樣快樂

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   美國最偉大的心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫說：“這個(gè)世界值得抱怨的事情太多了，遭逢天災(zāi)、背叛、致命疾病、裁員、貧富差距、精神焦慮、安全感缺失……都會(huì)讓我們抱怨不斷。我們有時(shí)候會(huì)抱怨困難，是因?yàn)榘牙щy當(dāng)作借口，以逃避自己向往卻沒有完成的目標(biāo)。但是，抱怨困難并不會(huì)讓問題得以解決，也不會(huì)減輕內(nèi)心的痛苦。我們抱怨不公平的一切，就是企圖用汽油來滅火，想抱怨的不但得不到消除，反而會(huì)帶來更多的災(zāi)厄給我們。” 劉小姐和現(xiàn)在的老公是大學(xué)同學(xué)，她的老公為人非常好，對她體貼備至，畢業(yè)后二人走向婚姻殿堂。可是由于其老公生意上遭人暗算，損失了一大筆錢，二人暫時(shí)陷入了生活泥潭。生活的變故讓劉小姐很難適應(yīng)，她逢人便說，那個(gè)生意合伙人如何如何。帶著滿腔的憤怒，不停地抱怨著。老公生意失利本來心情也很不暢，劉小姐又不停地埋怨，“都怪你這么不小心！”一段時(shí)間下來，二人感情也陷入僵局。而這時(shí)，先生的一位大學(xué)同學(xué)鼓勵(lì)他重整精神，從頭再來，在人生低谷給予了他很大慰藉。先生的情感天平也在慢慢轉(zhuǎn)移…… 世間萬物，變化無常，每個(gè)人都會(huì)遭遇不幸或是意外。當(dāng)這樣的事情真的發(fā)生在我們身上時(shí)，沒有必要去輾轉(zhuǎn)反側(cè)，“為什么這樣的事情會(huì)發(fā)生在我的身上？”“我對他付出那么多，他為什么背叛我？”事情發(fā)生了，我們應(yīng)該轉(zhuǎn)而積極地去尋求解決事情的辦法。抱怨不該成為阻礙我們前進(jìn)的借口。 抱怨于解決問題無益，抱怨只會(huì)加重你抱怨的事情的嚴(yán)重程度，由此引來更多的負(fù)面影響。有的人面對個(gè)人災(zāi)難，總是想著，這是上天的安排！非也，非也。如果每一個(gè)人都把自己的不幸歸于上帝的旨意，上帝肯定會(huì)瘋掉的。 想一想，我們?yōu)槭裁幢г?？我們抱怨或許是為了獲得安慰和同情?？墒谦@得了安慰和同情又如何？靠著安慰和同情，我們的境況就能改變嗎？每個(gè)人的一生都不是一帆風(fēng)順的，在遇到人生的關(guān)口時(shí)，我們?yōu)楹尾粐L試努力思考如何去改變當(dāng)前的處境？我們的想法創(chuàng)造了我們的世界，我們的話語又表明了我們的想法。很多時(shí)候，是我們綿綿不斷的抱怨的話語改變了我們原本快樂幸福的世界。

編輯推薦

《傾聽自己內(nèi)心的聲音》由中國商業(yè)出版社出版。

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