女人美麗一生的健康處方

內(nèi)容概要

身為女性，必須學(xué)會(huì)愛自己。傾力打造內(nèi)外兼修的健康美麗女性，正是本書的宗旨所在。這是一本全面闡述女性健康問題的百科全書，是為女人們開具的美麗一生的健康處方。本書內(nèi)容涵蓋面廣，實(shí)用性強(qiáng)，觀點(diǎn)新穎，深入淺出，地詮釋了女性一生的必修之課——健康并美麗著，相信每一位讀過此書的女性朋友都能從中獲益匪淺。

書籍目錄

身體說話——美麗女人的健康標(biāo)簽　秀發(fā)輕舞　耳上風(fēng)情　峨眉舒卷　美目顧盼　美鼻檔案　護(hù)唇計(jì)劃　寶貝牙齒　閃亮容顏　洗臉即美容　水樣肌膚　為肌膚擋擋陽(yáng)光　電腦MM的美顏寶典　戰(zhàn)“痘”到底　粉頸無痕　香肩浮動(dòng)　性感脊背　誘人酥胸　曼妙細(xì)腰　柔美腹肌　雕塑臀曲線　玉臂臨風(fēng)　素手纖纖　靚甲盈盈　美腿物語　精致足音　豐身美體的秘密　美血美顏的訣竊飲食革命－－吃出美麗好女人　食“色”生香　“把脈”下食　“全餐”更均衡　水果健康美人　“奶味”女人輕松做　會(huì)喝水的女人最美　　你的身體要有“堿”　素食吃出美人胚　做時(shí)尚的維生素美人　保持青春的“強(qiáng)力食品”　越吃越苗條的瘦身食品　請(qǐng)別談“脂”色變　飲食抗疲勞　增強(qiáng)活力的飲食　排毒使女人美麗　……運(yùn)動(dòng)前沿——打造美麗的運(yùn)動(dòng)處方自然養(yǎng)護(hù)——讓美麗悄悄重現(xiàn)時(shí)尚密碼——裊裊女人味的超級(jí)攻略健康難題——美麗女人的健康啟示錄美麗伊甸園——我的天空我做主放飛心情——拒絕城市高壓殺手參考文獻(xiàn)

圖書封面

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