找準穴、取對穴按摩必學圖典

內容概要

經絡、腧穴及其養(yǎng)生作用　　認識經絡——溝通人體上下內外的通道　　認識腧穴——調節(jié)陰陽、強身健體的神奇靈藥　　經絡養(yǎng)生——養(yǎng)生應以調理經穴為本　　腧穴的定位方法　　尋找穴位的原則　　腧穴的標準定位和常見取穴法　　找穴取穴定位速查　　手太陰肺經　　手少陰心經　　手厥陰心包經　　督脈　　手陽明大腸經　　手太陽小腸經　　手少陽三焦經　　任脈　　足陽明胃經　　足太陽膀胱經　　足少陽膽經　　經外奇穴　　足太陰脾經　　足少陰腎經　　足厥陰肝經　　經穴與身體保健的密切關系　　臟腑配屬經絡　　經絡可以治未病　　經絡和氣功“一體雙生”　　認識經絡與針灸的關系　　身體病于內。經絡治于外　　認識經絡與改善疾病的關系　　運動經絡強身健體　　認識經絡與美容的關系

書籍目錄

人體正面全身穴位掛圖人體背面全身穴位掛圖人體側面全身穴位掛圖人體正面全身經絡掛圖人體背面全身經絡掛圖人體側面全身經絡掛圖第一章　經絡、腧穴及其養(yǎng)生作用　認識經絡——溝通人體上下內外的通道　　經絡的發(fā)現及其與現代醫(yī)學的關系　　經絡的發(fā)現　　經絡的概念　　現代醫(yī)學對經絡的解讀　　經絡的作用　　聯系臟腑，溝通內外　　運行氣血，營養(yǎng)全身　　抗御病邪，保衛(wèi)機體　　經絡的組成　　認識十二正經　　認識奇經八脈　　認識十二經別　　認識十五絡脈　　認識十二經筋　　認識十二皮部　　經絡是陰陽五行的縮影　　經絡腧穴中蘊藏的陰陽　　經絡與五行　　經絡的走向、交接規(guī)律、表里關系及流注次序　　經絡的走向、交接規(guī)律　　經絡的表里關系　　經絡的流注次序　認識腧穴——調節(jié)陰陽、強身健體的神奇靈藥　　腧穴的概念　　腧穴的分類　　常用的腧穴　　特定穴　　腧穴的養(yǎng)生健體作用　　預防疾病　　近處作用　　遠端作用　　反映病痛　　雙向調節(jié)作用　　特殊作用　　腧穴的命名　　根據所在部位命名　　根據輔療作用命名　　利用天體命名　　利用地貌命名　　借助建筑物命名　　參照動植物命名　　結合中醫(yī)理論命名　　腧穴的穴性　經絡養(yǎng)生——養(yǎng)生應以調理經穴為本　　經絡養(yǎng)生的原理　　常用的經絡養(yǎng)生方法　　針灸　　推拿按摩　　刮痧　　拔罐　　穴位貼敷　　四季經絡養(yǎng)生第二章　腧穴的定位方法第三章　找穴取定位速查第四章　經穴與身體保健的密切關系附錄1　常見疾病選穴指南附錄2　特定穴索引附錄3　穴性分類速查附錄4　穴名拼音索引

章節(jié)摘錄

插圖：井穴：井穴寓意地下泉水初出，微小而淺。井穴是經氣始出之處，均位于指(趾)端，用以形容四肢各經的末端穴。井穴是常用的急救要穴，對神志病和心下悶滿有很好的改善作用，多用于昏迷、厥證。滎穴：滎，指小水成流，用以形容位于井穴之后的第2穴。滎穴是經氣稍盛之處，如水之微流。主要用于清泄各經熱證，陽經主外熱，陰經主內熱。輸穴：輸，意指水流漸大可輸送、灌注，用以形容位于滎穴之后的第3穴。輸穴是經氣漸盛，如水流注入。陽經輸穴可改善各經痛癥及循經遠道病癥；陰經輸穴即各經原穴，可以緩解各種風痛，并反映所屬臟器病證。經穴：經，寓指水流行經較直、較長，用以形容位于輸穴之后的第4穴。經穴是經氣更盛之處，如水流通行(經過)，主要用于循經遠道作為配穴，用于寒熱、喘咳等。合穴：合，寓指水流匯合入深，用以形容位于經穴之后肘膝關節(jié)附近的第5穴。合穴是經氣充盛之處，如水流匯入。陰經合穴用于腸胃等六腑病癥，足陽經合穴主要用于腑病，手陽經合穴多用于外經病證。經脈就像大江大河流淌在我們的身體之中，灌溉著身體的五臟六腑、形體官竅。五輸穴更形象地指出了這些大江大河在哪里發(fā)源，在哪里會聚，即“所出為井，所溜為滎，所注為輸，所行為經，所入為合。”經脈的發(fā)源地在井、泉，“氣由此而出，如井泉之發(fā)，其氣正深也”；脈氣順勢向下急流，“經脈急流日溜”，稱之為滎，“脈氣出于井而溜于榮，其氣尚微也”；數條小溪流慢慢地會聚灌注、會聚，脈氣越來越大，所注為輸，所行為經；最后會聚成大江大河，深入體內(五輸穴詳見附錄2)。

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