找準(zhǔn)穴、取對(duì)穴按摩必學(xué)圖典

內(nèi)容概要

經(jīng)絡(luò)、腧穴及其養(yǎng)生作用　　認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)——溝通人體上下內(nèi)外的通道　　認(rèn)識(shí)腧穴——調(diào)節(jié)陰陽、強(qiáng)身健體的神奇靈藥　　經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生——養(yǎng)生應(yīng)以調(diào)理經(jīng)穴為本　　腧穴的定位方法　　尋找穴位的原則　　腧穴的標(biāo)準(zhǔn)定位和常見取穴法　　找穴取穴定位速查　　手太陰肺經(jīng)　　手少陰心經(jīng)　　手厥陰心包經(jīng)　　督脈　　手陽明大腸經(jīng)　　手太陽小腸經(jīng)　　手少陽三焦經(jīng)　　任脈　　足陽明胃經(jīng)　　足太陽膀胱經(jīng)　　足少陽膽經(jīng)　　經(jīng)外奇穴　　足太陰脾經(jīng)　　足少陰腎經(jīng)　　足厥陰肝經(jīng)　　經(jīng)穴與身體保健的密切關(guān)系　　臟腑配屬經(jīng)絡(luò)　　經(jīng)絡(luò)可以治未病　　經(jīng)絡(luò)和氣功“一體雙生”　　認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)與針灸的關(guān)系　　身體病于內(nèi)。經(jīng)絡(luò)治于外　　認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)與改善疾病的關(guān)系　　運(yùn)動(dòng)經(jīng)絡(luò)強(qiáng)身健體　　認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)與美容的關(guān)系

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人體正面全身穴位掛圖人體背面全身穴位掛圖人體側(cè)面全身穴位掛圖人體正面全身經(jīng)絡(luò)掛圖人體背面全身經(jīng)絡(luò)掛圖人體側(cè)面全身經(jīng)絡(luò)掛圖第一章　經(jīng)絡(luò)、腧穴及其養(yǎng)生作用　認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)——溝通人體上下內(nèi)外的通道　　經(jīng)絡(luò)的發(fā)現(xiàn)及其與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的關(guān)系　　經(jīng)絡(luò)的發(fā)現(xiàn)　　經(jīng)絡(luò)的概念　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)經(jīng)絡(luò)的解讀　　經(jīng)絡(luò)的作用　　聯(lián)系臟腑，溝通內(nèi)外　　運(yùn)行氣血，營養(yǎng)全身　　抗御病邪，保衛(wèi)機(jī)體　　經(jīng)絡(luò)的組成　　認(rèn)識(shí)十二正經(jīng)　　認(rèn)識(shí)奇經(jīng)八脈　　認(rèn)識(shí)十二經(jīng)別　　認(rèn)識(shí)十五絡(luò)脈　　認(rèn)識(shí)十二經(jīng)筋　　認(rèn)識(shí)十二皮部　　經(jīng)絡(luò)是陰陽五行的縮影　　經(jīng)絡(luò)腧穴中蘊(yùn)藏的陰陽　　經(jīng)絡(luò)與五行　　經(jīng)絡(luò)的走向、交接規(guī)律、表里關(guān)系及流注次序　　經(jīng)絡(luò)的走向、交接規(guī)律　　經(jīng)絡(luò)的表里關(guān)系　　經(jīng)絡(luò)的流注次序　認(rèn)識(shí)腧穴——調(diào)節(jié)陰陽、強(qiáng)身健體的神奇靈藥　　腧穴的概念　　腧穴的分類　　常用的腧穴　　特定穴　　腧穴的養(yǎng)生健體作用　　預(yù)防疾病　　近處作用　　遠(yuǎn)端作用　　反映病痛　　雙向調(diào)節(jié)作用　　特殊作用　　腧穴的命名　　根據(jù)所在部位命名　　根據(jù)輔療作用命名　　利用天體命名　　利用地貌命名　　借助建筑物命名　　參照動(dòng)植物命名　　結(jié)合中醫(yī)理論命名　　腧穴的穴性　經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生——養(yǎng)生應(yīng)以調(diào)理經(jīng)穴為本　　經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的原理　　常用的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方法　　針灸　　推拿按摩　　刮痧　　拔罐　　穴位貼敷　　四季經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生第二章　腧穴的定位方法第三章　找穴取定位速查第四章　經(jīng)穴與身體保健的密切關(guān)系附錄1　常見疾病選穴指南附錄2　特定穴索引附錄3　穴性分類速查附錄4　穴名拼音索引

章節(jié)摘錄

插圖：井穴：井穴寓意地下泉水初出，微小而淺。井穴是經(jīng)氣始出之處，均位于指(趾)端，用以形容四肢各經(jīng)的末端穴。井穴是常用的急救要穴，對(duì)神志病和心下悶滿有很好的改善作用，多用于昏迷、厥證。滎穴：滎，指小水成流，用以形容位于井穴之后的第2穴。滎穴是經(jīng)氣稍盛之處，如水之微流。主要用于清泄各經(jīng)熱證，陽經(jīng)主外熱，陰經(jīng)主內(nèi)熱。輸穴：輸，意指水流漸大可輸送、灌注，用以形容位于滎穴之后的第3穴。輸穴是經(jīng)氣漸盛，如水流注入。陽經(jīng)輸穴可改善各經(jīng)痛癥及循經(jīng)遠(yuǎn)道病癥；陰經(jīng)輸穴即各經(jīng)原穴，可以緩解各種風(fēng)痛，并反映所屬臟器病證。經(jīng)穴：經(jīng)，寓指水流行經(jīng)較直、較長，用以形容位于輸穴之后的第4穴。經(jīng)穴是經(jīng)氣更盛之處，如水流通行(經(jīng)過)，主要用于循經(jīng)遠(yuǎn)道作為配穴，用于寒熱、喘咳等。合穴：合，寓指水流匯合入深，用以形容位于經(jīng)穴之后肘膝關(guān)節(jié)附近的第5穴。合穴是經(jīng)氣充盛之處，如水流匯入。陰經(jīng)合穴用于腸胃等六腑病癥，足陽經(jīng)合穴主要用于腑病，手陽經(jīng)合穴多用于外經(jīng)病證。經(jīng)脈就像大江大河流淌在我們的身體之中，灌溉著身體的五臟六腑、形體官竅。五輸穴更形象地指出了這些大江大河在哪里發(fā)源，在哪里會(huì)聚，即“所出為井，所溜為滎，所注為輸，所行為經(jīng)，所入為合。”經(jīng)脈的發(fā)源地在井、泉，“氣由此而出，如井泉之發(fā)，其氣正深也”；脈氣順勢(shì)向下急流，“經(jīng)脈急流日溜”，稱之為滎，“脈氣出于井而溜于榮，其氣尚微也”；數(shù)條小溪流慢慢地會(huì)聚灌注、會(huì)聚，脈氣越來越大，所注為輸，所行為經(jīng)；最后會(huì)聚成大江大河，深入體內(nèi)(五輸穴詳見附錄2)。

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