情緒的力量

前言

　　我早年大部分的日子都生活在“監(jiān)獄”里，而我并不自覺。我想到以前的那個我和現(xiàn)在的我，仿佛判若兩人。我耗費了許多年的時間，付出了許多努力，再加上自己的4個頓悟，才從一個困惑、不快樂的青少年，轉(zhuǎn)變成一個有自信、知足的女人，懂得管理自己的情緒和命運?！　∪缃瘢沂且幻稍儙熀臀易约核^的“目標(biāo)實現(xiàn)顧問”，激勵個人、職業(yè)運動員和組織團體，激發(fā)他們的熱情、創(chuàng)造目標(biāo)、努力使其發(fā)揮最大的潛能。我從事這份工作已經(jīng)25年了，而我所學(xué)習(xí)到的見識和技巧，讓我能夠協(xié)助許多人創(chuàng)造他們想要的人生。但是從前的我并不總是如此熱忱、樂

內(nèi)容概要

　　管理自己的情緒，創(chuàng)造自己想要的生活　　除非你意識到自己身處“監(jiān)獄”，否則你永遠(yuǎn)逃不出“監(jiān)獄”。負(fù)面情緒是一座監(jiān)獄，掌控負(fù)面情緒就是打開監(jiān)獄大門的鑰匙?！　≌虻乃季S只有在正向情緒的刺激下，才有力量改變你的生活。你的心必須真正相信你可以造就自己的命運，而且你必須主動創(chuàng)造，并將正向感覺的音量調(diào)高，以便成就你夢想的人生?！　《舅幹恍枰稽c點就可以致命。絕對不要低估負(fù)面情緒的毀滅性力量。請記?。贺?fù)面情緒毒藥的解毒劑，就是正向情緒?！　∽⒁饽愕乃枷?。思想會變成話語。注意你的話語，話語會變成行動。注意你的行

作者簡介

　　佩吉·麥科爾（Peggy McColl），國際認(rèn)可的命運實現(xiàn)專家，志在為無數(shù)的生命作出正向的貢獻(xiàn)。過去25年來，她一直激勵個人、專家、職業(yè)運動選手和組織團體發(fā)揮潛能。她是Dynamic Destinies Inc公司總裁兼創(chuàng)辦人，這家公司致力于提供健康的原則，建立持久而正向的改變。佩吉現(xiàn)居住在加拿大魁北克。

書籍目錄

推薦序 人生是可以由自己控制的前言 使用這股力量的4個頓悟第一部分 你的內(nèi)心世界情緒能夠激勵你實現(xiàn)自己的命運、克服最嚴(yán)重的創(chuàng)傷，也會讓你因為小挫敗而動彈不得。不過，你隨時隨地都可以選擇控制及平衡自己的情緒。第一章 實現(xiàn)自己想要的人生——善用情緒的力量第二章 完成夢想的秘密——透視情緒的本質(zhì)與價值第二部分 情緒的命運開關(guān)感受任何一種情緒都會吸引與其感應(yīng)的人、事、物。做個熱心的人，熱心的人就會出現(xiàn)在你的生命里：體驗喜悅，快樂的事情就會出現(xiàn)。第三章 操作你的命運開關(guān)——調(diào)高正向感覺的音量第四

章節(jié)摘錄

　　第一部分 你的內(nèi)心世界　　第一章 實現(xiàn)自己想要的人生——善用情緒的力量　　情緒平衡時，你充滿能量　　當(dāng)情緒平衡時，你不會有什么情緒方面的問題。無論你處在何種情境下，都會覺得很不錯。你樂意做事、體貼周到、待人和藹親切，因為你接觸到最崇高的自我，心中充滿了愛。你對未來抱持樂觀，不會懷著悔恨回顧過去。你知足、平和，以平常心接受事實，同時充滿能量、熱忱積極?！　‘?dāng)這種感覺失去時，你會認(rèn)為那是因為人生變了調(diào)，但事實并非如此。你可能在高速公路上錯過了出口，莫名浪費了20分鐘折回原處，或者你打開信用卡賬單，

媒體關(guān)注與評論

　　本書可能是你讀過的書籍當(dāng)中最重要的一本，我很感激作者完成了這部著作?！　　杜c神對話》作者／尼爾·唐納德·沃爾什　　情緒，其實就是我們的命運。掌握好我們的情緒，我們的命運就在自己手中！本書提供了關(guān)鍵的工具，讓我們與自己的情緒為友，進(jìn)而掌握自己的人生！　　——《遇見未知的自己》作者／張德芬　　如果你準(zhǔn)備將自己的命運發(fā)揮到淋漓盡致，請現(xiàn)在就讀這本書！　　——《心靈雞湯》系列作者／馬克·維克多·漢森　　哇！就在你以為自己已經(jīng)看見人生全貌的時候，卻來了一本書，喚醒了你的內(nèi)心、靈魂和意念。這是一本

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