出版時間:2009-1 出版社:吉林科學(xué)技術(shù)出版社 作者:滕紅,許天敏 主編 頁數(shù):252
內(nèi)容概要
從懷孕的第一天起,準(zhǔn)媽媽就開始處處小心翼翼。在長達9個月的孕期里,該如何合理地、科學(xué)地安排生活,如何進行孕期保健,如何對待孕期可能出現(xiàn)的問題,產(chǎn)后如何迅速恢復(fù)……這些問題都困擾著準(zhǔn)媽媽。 本書從衣、食、住、娛樂、運動、美容、服飾、生病服藥等諸多方面,指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽如何度過難忘的孕產(chǎn)期。書中內(nèi)容包括基礎(chǔ)常識、優(yōu)生優(yōu)育、性別選擇、胎教等方面的知識,還包括妊娠、分娩及產(chǎn)褥各期的心理、生理及病理的相關(guān)內(nèi)容,以及孕期及產(chǎn)后的營養(yǎng)等方面的相關(guān)指導(dǎo)。書中以通俗易懂的語言向年輕的準(zhǔn)媽媽介紹了如何科學(xué)、健康、安全地迎接小寶寶的誕生,并幫助解決孕產(chǎn)期的一系列問題,是準(zhǔn)媽媽的好幫手。
作者簡介
滕紅,教授,醫(yī)學(xué)博士碩士生導(dǎo)師。
吉林大學(xué)第二醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任,產(chǎn)科主任。吉林省圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)研究中心主任,吉林省圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)分會副主任委員,長春市婦產(chǎn)科分會副主任委員,《中國實用婦科與產(chǎn)科學(xué)》雜志特邀編委,《中國現(xiàn)代婦產(chǎn)科》雜志編委。主要從事圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)方面的研
書籍目錄
PART 1 做好懷孕前的準(zhǔn)備 做好懷孕前的準(zhǔn)備 做一個周全的孕前計劃 迎接寶寶你做好心理準(zhǔn)備了嗎 物質(zhì)準(zhǔn)備很重要 糾正妊娠前的營養(yǎng)失衡情況 科學(xué)受孕很重要 受孕的奧秘 高質(zhì)量的受孕——優(yōu)生寶寶的前提 合理安排受孕時機 誰來控制性別的“天平” 解決孕前健康問題 預(yù)防“缺陷寶寶” 妊娠前應(yīng)治療的疾病 仔細安排運動飲食和健身計劃 離寵物遠一點 這些時候不要受孕 排卵日后不要做放射線檢查PART 2 準(zhǔn)媽媽關(guān)心的共同問題PART 3 準(zhǔn)媽媽的逐月保健計劃PART 4 懷孕期常見異常情況PART 5 迎接分娩PART 6 產(chǎn)褥期的保健
章節(jié)摘錄
PART 1 做好懷孕前的準(zhǔn)備做好懷孕前的準(zhǔn)備做一個周全的孕前計劃1 停止服用避孕藥懷孕半年前要完全停止服用避孕藥,使身體恢復(fù)到正常的月經(jīng)周期。因為避孕藥含有人工合成的孕激素和少量雌激素,對胎兒有一定的危害。最好等到有3次正常月經(jīng)周期后再懷孕,在此期間可用避孕套或子宮帽進行避孕。如服用避孕藥失敗導(dǎo)致懷孕,或懷孕后又服用了避孕藥,應(yīng)盡早流產(chǎn),以保證生一個健康聰明的寶寶。在未恢復(fù)正常的月經(jīng)周期前就受孕的話,嬰兒的預(yù)產(chǎn)期也不好計算。2 補充葉酸孕前3個月可適當(dāng)補充葉酸,以及其他維生素和微量元素,這樣有利于胎兒的發(fā)育。葉酸是一種水溶性維生素,機體需要利用葉酸制造血液中的紅細胞,因此葉酸對細胞分裂和增長具有非常重要的作用。準(zhǔn)媽媽如果缺乏葉酸,除可引起準(zhǔn)媽媽巨幼紅細胞貧血外,還可導(dǎo)致胎兒發(fā)生神經(jīng)管缺陷畸形,因此要及早補充葉酸。
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《孕產(chǎn)婦實用醫(yī)學(xué)百科》圖解孕產(chǎn)期健康細節(jié),常見疾病與異常情況逐個解決。婦產(chǎn)科專家言傳身教,讓你安心度過孕產(chǎn)期,教你科學(xué)的孕前準(zhǔn)備方法,解決6類孕前健康問題,為孕育新生命打好基礎(chǔ),詳細解答準(zhǔn)媽媽共同關(guān)心的營養(yǎng)、心理等3類健康疑慮,科學(xué)制定逐月保健計劃,18個孕期意外早處理,關(guān)注分娩與產(chǎn)后保健,24個貼心叮嚀讓新媽媽與寶寶一起健康。
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