職業(yè)女性生活指南

內(nèi)容概要

千百年來，女人總是和鮮花、清泉、珠貝這樣的美麗字眼聯(lián)系在一起。如花的女人，也像花朵一樣，離不開精心的照料和滋養(yǎng)。但女人往往忽略了這一點，她們，丈夫、為孩子、為事業(yè)操勞，卻忘記了自己才是更需要寵愛的一朵花。    在繁忙的事務(wù)將人們的心靈打磨得漸漸粗糙的時候，女性更應(yīng)該學(xué)會關(guān)愛自己，讓身體和心靈透出氣韻靈動的風(fēng)采，讓自己擁有更飽滿的精神、更健康的身體、更動人的氣色、更持久的活力。

書籍目錄

第一章 做一個時尚女人  穿什么服裝顯得年輕漂亮  如何穿衣會顯得瘦些、高些  如何選擇胸罩  鞋子的搭配  絲襪如何與裙子搭配  淑女的細(xì)節(jié)搭配  服裝和香水的完美結(jié)合第二章 “寶貝”你的身體  你的頭發(fā)夠營養(yǎng)嗎？  呵護你的雙眼  擁有一雙蘭花手  如花肌膚秀出來  為肌膚消毒  “黑美人”就不需要防曬？  電腦美眉，脖子太累了！  牙齒發(fā)黃，罪魁是誰？  心疼你的腳  做個名副其實的睡美人第三章 運動著是美麗的  今天你偷懶了嗎？  運動出韻律美  午間健身，提升魅力  飯后巧減肥  快步“走”近健康  遠離不合理的健美運動  運動不當(dāng)引發(fā)婦科病第四章 吃出健康美麗  堅決不做“酸女郎”  養(yǎng)顏首選野山菌  美美地吃，吃得美美  “鹽”多必失  我們究竟該吃多少糖  每日蘋果，美麗不離  女性缺鐵耐力差  你吃早餐了嗎？  女性宜喝紅酒  過量飲用咖啡有隱憂  天然排毒法  女人離不開水第五章 心靈減壓坊  做自己的心理醫(yī)生  擺脫抑郁癥的困擾  保持童心，輕松處世  女人心累人才累  快樂女人秘方第六章 女人應(yīng)遠離的不良習(xí)慣  十大惡習(xí)招惹暗瘡……第七章 愛自己，也愛家人第八章 特別的愛給特殊時期的你第九章 趕走健康殺手第十章 職業(yè)女性的社交禮儀

圖書封面

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