出版時(shí)間:2009-5 出版社:邵國瓊、 劉筱英 湖南人民出版社 (2009-05出版) 作者:邵國瓊,劉筱英 編 頁數(shù):193
前言
梁啟超言:“少年智則國智,少年富則國富,少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年獨(dú)立則國獨(dú)立,少年自由則國自由,少年進(jìn)步則國進(jìn)步,少年勝于歐洲則國勝于歐洲,少年雄于地球則國雄于地球?!庇纱丝梢?,下一代的培養(yǎng)是立國之基,是我們作為父母應(yīng)盡的責(zé)任。怎樣讓孩子健康成長,是年輕父母最關(guān)注的話題。 據(jù)2007年10月3日的《健康報(bào)》報(bào)道,在第二個(gè)室內(nèi)環(huán)境宣傳月啟動(dòng)儀式上,中國室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測委員會(huì)公布了近5年來6000戶家庭室內(nèi)環(huán)境檢測結(jié)果:7成以上新婚房間室內(nèi)環(huán)境檢測質(zhì)量不合標(biāo)準(zhǔn),9成以上的兒童房間存在環(huán)境污染問題。 近年來,發(fā)現(xiàn)一種兒科疾病,其癥狀主要表現(xiàn)為咳嗽、頭痛、雙眼不適或眼痛、胸悶、精神不振,甚至出現(xiàn)一些過敏反應(yīng)等,經(jīng)檢查和分析,這些小兒被診斷為“兒童居室綜合征”。原來,這些患兒是由于長時(shí)間受到城市居室內(nèi)的空氣污染而致病。 兒童是一個(gè)對(duì)環(huán)境敏感的弱勢群體,更容易受到室內(nèi)污染空氣的侵害。因?yàn)閮和诎l(fā)育期間,對(duì)空氣質(zhì)量的要求更高,而自身免疫系統(tǒng)成長發(fā)育尚未完善,對(duì)外來因素的抵抗力是比較差的。而兒童在室內(nèi)停留時(shí)間也是最長的,現(xiàn)在一般成年人在室內(nèi)活動(dòng)時(shí)間是90%左右,65%的時(shí)間在家里,孩子就更長,尤其是在冬季,基本都是在室內(nèi)度過。家庭居室是一個(gè)小的封閉空間,多種污染物如不能及時(shí)凈化,可導(dǎo)致人體多系統(tǒng)、多臟器、多組織、多細(xì)胞的健康損害,空氣污染會(huì)嚴(yán)重破壞兒童肺部呼吸道里的纖毛,沒有纖毛,懸浮顆粒物會(huì)不受阻擋地侵入肺組織,對(duì)其造成永久損害。長期呼吸污濁的空氣,灰塵中的重金屬物質(zhì)可沉積在兒童嬌嫩的內(nèi)臟及循環(huán)系統(tǒng)中,造成成年后無法恢復(fù)的損傷。兒童尤其是嬰幼兒受到傷害不容易被發(fā)覺,他們自己又沒有表達(dá)能力,所以兒童生活環(huán)境的空氣污染問題亟待關(guān)注。 世界衛(wèi)生組織宣布,全世界每年有10萬人因?yàn)槭覂?nèi)空氣污染死于哮喘病,而其中有35%為兒童,據(jù)統(tǒng)計(jì),我國兒童哮喘病患病率為2%~5%,其中1~5歲兒童占患病兒童的85%。中國環(huán)境科學(xué)研究院的調(diào)查表明,空氣污染是導(dǎo)致兒童呼吸道疾病發(fā)病率上升的直接原因,據(jù)中國兒童衛(wèi)生保健疾病防治指導(dǎo)中心發(fā)布的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),目前中國每年因居室污染引起上呼吸道感染而致死的兒童有210萬,其中100萬5歲以下嬰幼兒的死亡與居室空氣污染有關(guān),因室內(nèi)空氣污染導(dǎo)致嬰幼兒死亡率之高,令人觸目驚心,因此關(guān)注兒童健康,消除居室污染給兒童帶來的傷害刻不容緩。 我國第二個(gè)室內(nèi)環(huán)境保護(hù)宣傳月的主題為“關(guān)注室內(nèi)環(huán)境污染,保護(hù)母嬰身體健康”,足以證明兒童居室安全越來越受到人們的關(guān)注,但目前市面上雖有鋪天蓋地的兒童營養(yǎng)、兒童教育方面的書籍,卻幾乎沒有一本關(guān)于兒童居室安全的書。如何給孩子一個(gè)舒適、安全,富有靈性的空間,如何讓孩子在家庭生活中健康、快樂地成長,已成為每一位父母設(shè)計(jì)家居時(shí)最頭痛的問題。作為兒童醫(yī)務(wù)工作者,解決這一難題責(zé)無旁貸,為此,特組織資深兒科專家,編寫了本書,希望能給年輕的父母們一些幫助。 本書在編寫過程中得到了環(huán)境保護(hù)專家陳守義與胡思明的支持和指導(dǎo),在此,謹(jǐn)表謝忱。 由于水平和時(shí)間有限,書中紕漏在所難免,敬請(qǐng)業(yè)內(nèi)專家及廣大讀者不吝賜教。
內(nèi)容概要
《誰在危害孩子的健康:如何營造兒童健康居室》講述了:據(jù)2007年10月3日的《健康報(bào)》報(bào)道,中國室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測委員會(huì)公布了近5年來6000戶家庭室內(nèi)環(huán)境檢測結(jié)果:7成以上新婚房間室內(nèi)環(huán)境檢測質(zhì)量不合標(biāo)準(zhǔn),9成以上的兒童房間存在環(huán)境污染問題。例如近年發(fā)現(xiàn)一種兒科疾病,主要表現(xiàn)為咳嗽、頭痛、雙眼不適或眼痛、胸悶、精神不振,甚至出現(xiàn)一些過敏反應(yīng)等,經(jīng)檢查診斷為“兒童居室綜合征”。對(duì)孩子的身心健康造成了嚴(yán)重的危害。世界衛(wèi)生組織宣布,全世界每年有10萬人因?yàn)槭覂?nèi)空氣污染死于哮喘病,而其中有35%為兒童,我國兒童哮喘病患病率為2%~5%,其中1~5歲兒童占患病兒童的85%。空氣污染是導(dǎo)致兒童呼吸道疾病發(fā)病率上升的直接原因,據(jù)中國兒童衛(wèi)生保健疾病防治指導(dǎo)中心發(fā)布的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),目前中國每年因居室污染引起上呼吸道感染而致死的兒童有210萬,其中100萬5歲以下嬰幼兒的死亡與居室空氣污染有關(guān)。 中國標(biāo)準(zhǔn)化協(xié)會(huì)和中國兒童衛(wèi)生保健疾病防治指導(dǎo)中心的調(diào)查顯示,全國每年因裝修污染引發(fā)呼吸道感染而死亡的兒童人數(shù)高達(dá)210萬,其中100多萬5歲以下兒童的死因與室內(nèi)空氣污染有關(guān)。在我國每年新增的4萬~5萬白血病患者中,約50%是兒童。據(jù)某兒童醫(yī)院血液科統(tǒng)計(jì),該院的白血病患兒中,90%的家庭在半年之內(nèi)曾經(jīng)裝修過住房。 如何給孩子一個(gè)舒適、安全,富有靈性的空間,如何讓孩子在家庭生活中健康、快樂地成長,已成為每一位父母設(shè)計(jì)家居時(shí)最頭痛的問題。作為兒童醫(yī)務(wù)工作者,解決這一難題責(zé)無旁貸,為此,特組織資深兒科專家,編寫了本書,希望能給年輕的父母們一些幫助。
書籍目錄
孩子,你離健康居室有多遠(yuǎn)1 預(yù)防兒童居室污染刻不容緩一、居室污染調(diào)查結(jié)果令人震驚/4二、何謂居室污染/5三、居室污染的特點(diǎn)/7四、兒童居室健康“殺手”/92 構(gòu)建兒童健康居室一、兒童健康住宅的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)/14二、構(gòu)建兒童生態(tài)家居/16三、了解室內(nèi)裝飾標(biāo)準(zhǔn)/18四、維護(hù)室內(nèi)空氣潔凈度/18居室污染——不能承受之重3 室內(nèi)有毒空氣污染一、室內(nèi)空氣污染的頭號(hào)殺手——吸煙/24二、室內(nèi)裝修污染/25三、第三污染源——家具/37四、不容忽視的燃燒產(chǎn)物/39五、清除空氣污染總動(dòng)員/424 室內(nèi)污染的“隱形殺手”——家用電器一、電腦/50二、電視機(jī)/53三、微波爐/54四、冰箱/56五、空調(diào)機(jī)/57六、洗衣機(jī)/59七、手機(jī)/61八、電燈/625 問題日用品污染一、塑膠奶嘴、奶瓶潛伏危險(xiǎn)/66二、消毒濕巾暗藏細(xì)菌/66三、易拉罐材質(zhì)中有鋁/67四、漂亮陶瓷中有鉛、鎘/67五、洗衣粉和洗滌劑潛藏威脅/68六、不合格化妝品有毒/696 寵物污染一、寵物污染的傳播途徑/72二、常見寵物對(duì)孩子健康的影響/73三、預(yù)防寵物污染/79四、被寵物咬傷后的處理方法/807 植物性污染一、有誤食可能和接觸危害的植物/84二、有嗅聞危害的植物/88三、含有促癌物質(zhì)的植物/90四、預(yù)防植物性污染/918 生活垃圾污染一、垃圾桶放置不當(dāng)?shù)挠绊懀?4二、居室垃圾惡臭對(duì)兒童健康的影響/95三、有害垃圾對(duì)兒童健康的影響/96四、預(yù)防生活垃圾污染/97送給孩孑最好的禮物——兒童健康居室9 創(chuàng)建環(huán)保型家居一、治理噪聲污染/104二、營造溫馨的兒童家居/106三、創(chuàng)建環(huán)保型居室/10910 營造安全舒適的生活空間一、臥室/115二、客廳/122三、廚房/128四、衛(wèi)生間/134五、陽臺(tái)/138六、庭園/13911 確保生活用品安全一、清潔用品/150二、驅(qū)蚊防蟲用品/152三、兒童個(gè)人用品/156四、兒童居室安全/16412 打造快樂益智的玩具天堂一、“問題玩具”——孩子健康的“隱形殺手”/168二、玩具選購安全指南/170三、玩具使用安全指南/173四、十大類玩具安全隱患及防護(hù)措施/17613 創(chuàng)造優(yōu)雅健康的學(xué)習(xí)環(huán)境一、書房的位置/184二、書房的布置/185三、書桌與座椅的設(shè)計(jì)與擺放/186四、書柜的擺放與布置/187五、安全適用的學(xué)習(xí)輔助用品/188
章節(jié)摘錄
插圖:(一)手機(jī)對(duì)孩子的危害在信息社會(huì)高度發(fā)達(dá)的今天,大多數(shù)家長為了方便及時(shí)地與孩子聯(lián)系,都給孩子配備了手機(jī),尤其是在城市學(xué)習(xí)的中學(xué)生中有80%以上的孩子都經(jīng)常使用手機(jī)。英國一份研究報(bào)告提醒家長,孩子使用手機(jī)更容易受到輻射。研究表明,孩子在使用手機(jī)時(shí),大腦中吸收的輻射比成年人要高出50%。孩子對(duì)輻射的吸收率之所以比成年人高,是因?yàn)樗麄兊亩浜惋B骨薄且小。強(qiáng)大的電磁波長期在腦邊釋放,會(huì)影響孩子大腦發(fā)育,嚴(yán)重的會(huì)誘發(fā)腦瘤(見圖4-7)。正處于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的形成和發(fā)育期的孩子,手機(jī)的電磁場會(huì)干擾中樞神經(jīng)系統(tǒng)正常功能的發(fā)揮,同時(shí),孩子的免疫系統(tǒng)尚未徹底形成,手機(jī)輻射遲早會(huì)影響到孩子的免疫能力。世界衛(wèi)生組織的態(tài)度早就十分明確:電磁場對(duì)孩子健康有害。青少年也正處于發(fā)育階段,同樣容易受到電磁輻射的傷害,尤其是手機(jī)輻射對(duì)大腦健康的直接影響最明顯,會(huì)使青少年的智力下降、記憶力減退,明顯的表現(xiàn)是耳朵有異樣感、耳鳴,甚至偏頭痛;對(duì)孕婦來說則會(huì)嚴(yán)重影響胎兒的發(fā)育,甚至出現(xiàn)胎兒先天性畸形等不良后果。另外,手機(jī)長期在各種環(huán)境下工作會(huì)滋生細(xì)菌,大家都知道,我們的雙手隨時(shí)都會(huì)沾染很多細(xì)菌,一張流通的鈔票也同樣如此……我們的手機(jī)每天會(huì)有很多細(xì)菌滋生,而且從來無法用清洗的方法來清潔我們的手機(jī),而最重要的問題是,我們的孩子在使用手機(jī)時(shí)都將手機(jī)靠近面部或在使用手機(jī)后沒有洗手就用手取各種可口的美食放入口中,很容易導(dǎo)致消化道等疾病的發(fā)生。(二)應(yīng)對(duì)策略手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大,最好在手機(jī)響過一兩秒或電話兩次鈴聲問歇中接聽電話。帶變壓器的低壓電源一般磁場都很強(qiáng),在接線的地方可以測到300mG以上磁場,不過距離僅30cm遠(yuǎn)就馬上掉到1mG以下了。手機(jī)充電器、便攜式單放機(jī)在插座上的變壓器磁場較強(qiáng),所以要與之保持距離。最好不要給孩子佩戴手機(jī),如果必須佩戴,為了孩子的健康,盡可能不要將手機(jī)放于孩子床頭,枕邊,胸前等處。八、電燈(一)照明不當(dāng)對(duì)孩子的危害近年來,城市居民大都熱衷于居室內(nèi)部的裝飾和美化,裝上了千姿百態(tài)、五顏六色的燈飾,而很少考慮照明燈具的實(shí)用性,從而忽略了合理的照明需要。這里主要講述照明不當(dāng)給孩子健康帶來的危害(見圖4-8)。很多人都明白,在光線不足的條件下工作和學(xué)習(xí)可使視力減退或下降,太弱的光線會(huì)增加眼睛的疲勞感,損害孩子的視力,如采用10~151x的低照度會(huì)使孩子的視力下降,但不知在刺眼耀目的光線下學(xué)習(xí)對(duì)視力的危害更大。強(qiáng)大的光束還能下擾孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng),長期在強(qiáng)光下學(xué)習(xí)會(huì)使人出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、站立不穩(wěn)和頭痛、失眠、注意力不集中和食欲下降等癥狀??茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn),各種燈光都可擾亂人體自身的自然平衡,使人體產(chǎn)生一種“光壓力”,若長期處于這種壓力下,體內(nèi)的生物和化學(xué)系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生變化,體溫、心跳、脈搏、血壓會(huì)變得不協(xié)調(diào),各種疾病將乘虛而入。它對(duì)孩子特別是嬰幼兒的健康影響更大,較強(qiáng)的光線會(huì)削弱嬰幼兒的視力。經(jīng)常處于光照環(huán)境中的新生兒,往往會(huì)出現(xiàn)睡眠和營養(yǎng)方面的問題。關(guān)照太強(qiáng)甚至?xí)碳ず⒆有栽缡?,這是因?yàn)榻邮芄庹仗?,?huì)減少松果體褪黑激素的分泌,減弱對(duì)性腺發(fā)育的抑制,導(dǎo)致性器官的超前發(fā)育,使性早熟不可避免。近年來,孩子的性成熟年齡不斷提前,其中燈光的影響絕對(duì)存在,而性早熟所帶來的一系列社會(huì)問題更是不容忽視。(二)應(yīng)對(duì)策略盡量選用光線柔和的燈光,不宜在強(qiáng)光下或弱光下看書、寫字。去正規(guī)燈具店購買燈具,嚴(yán)禁選用劣質(zhì)燈具,在使用燈具時(shí)如出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)更換,不可勉強(qiáng)使用。每次在燈光下看書的時(shí)間不宜超過一個(gè)小時(shí),最好每隔45分鐘離開燈光,踱步至窗邊眺望遠(yuǎn)處,既讓孩子心曠神怡,呼吸了新鮮空氣,又讓眼睛得到了休息。這種做法對(duì)于保護(hù)孩子的柵力大有裨益。
編輯推薦
《誰在危害孩子的健康:如何營造兒童健康居室》由湖南人民出版社出版。
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