女人心靈SPA

內(nèi)容概要

本書從個性、心態(tài)、自我認知、氣質、修養(yǎng)、情感、家庭、事業(yè)、心計、形象、時尚、美食和健康等各個方面告訴你如何滋養(yǎng)你的心靈，書寫人生的精彩；告訴你如何在各種場合都具有優(yōu)雅的氣質、獨特的魅力，成為社交的寵兒；告訴你如何精心地維護人脈，讓你的工作和生活都能左右逢源。

書籍目錄

第一章 個性
 快樂的女人像陽光般溫暖
 自信的女人擁有不一樣的精彩
 堅強的女人把命運踩在腳下
 寬容的女人擁有幸福的生活
 善良的女人懂得人生的真諦
 微笑讓女人如春風拂面
 思考讓女人充滿智慧
 幽默讓女人學會生活
 真誠讓女人成為品牌
 隨和的女人韻味無窮
 自愛的女人讓世界充滿愛
 知足讓女人的心靈堅定而踏實
 善于合作讓女人走向成功
 難得糊涂的女人具有非凡的智慧
第二章 心態(tài)
 平和的心態(tài)，簡單的幸福
 豁達的心態(tài)，豪放的生活
 同理心，愛滿人間
 感恩的心，感謝有你
 享受寂寞，遠離孤獨
 虛榮是心靈的陷阱
 憂慮讓你遠離健康
 忙碌帶走你的從容
 急功近利只會得到美麗的泡沫
第三章 自我認知
 每天給自己一個微笑
 每天給自己一個贊美
 每天給自己一點時間思考
 果斷地選擇，勇敢地放棄
 學會宣泄，也學會傾聽
第四章 氣質
 優(yōu)雅氣質，魅力女人
 優(yōu)雅氣質之儀態(tài)萬方
 優(yōu)雅氣質之良好的修養(yǎng)
 優(yōu)雅氣質之談吐不凡
 優(yōu)雅氣質之服飾得體
第五章 女人心計
 控制自己的情緒
 做人要低調(diào)一些
 得饒人處且饒人
 嫉妒是心靈的毒藥
 嘮叨使男人離你越來越遠
第六章 情感
 浪漫女人與愛相隨
 柔情似水惹人愛
 善解人意人人夸
 合適的婚姻才幸福
 單身0R婚姻
 認識恐婚癥
 單身女人攻略
 網(wǎng)絡愛情不可靠
 不要嫁給不愿為你花錢的男人
 不要把試婚當游戲
第七章 家庭
第八章 事業(yè)
第九章 修養(yǎng)
第十章 形象
第十一章 時尚
第十二章 美食
第十三章 健康
后記

章節(jié)摘錄

版權頁：在字典上，快樂的定義就是感到滿足與幸福。德國哲學家康德也指出：“快樂就是指我們的需求得到了滿足?！焙唵蔚卣f，快樂是一種良好的狀態(tài)。當你感到快樂時，你會感覺自己很不錯，周圍的世界也很不錯。于是，你的心里會充滿陽光，你的皮膚會透出美麗的光澤；你會展開眉頭，拉緊臉上的肌膚，露出笑容，你的額頭和嘴角就不會有皺紋；你會感覺自己在陽光的包圍下，你也會像陽光一樣溫暖，吸引人們的視線。那么，怎樣才能做個快樂的女人呢？1．每個人在生活中都有煩惱。但有的人仍然很快樂，因為他們接納了這些煩惱正是生活中的那些煩惱讓我們感受到了快樂，沒有煩惱的困擾，我們也就不知道什么是快樂了。所以，煩惱會像影子一樣時刻陪伴在我們的周圍，成為我們生活的一部分。接納我們的煩惱其實就是接納我們自己。只有這樣，你才會把目光投向身邊快樂的事，而不會緊緊地盯著那些不愉快的事而自尋煩惱。就好像夜晚林蔭道上的陰影和燈光一樣，看到燈光，你就會感到快樂；如果只關注陰影，你始終也快樂不起來。這就是快樂的力量，也是我們對待煩惱的正確方法。

媒體關注與評論

恬淡的文筆猶如一杯午后咖啡，閱讀過后更能體會幸福的喜悅，希望與自己的閨蜜們分享這份禮物　　——南南西移居新西蘭的職業(yè)漫畫人一碗非常好的心靈雞湯，從各個方面教會我們?nèi)绾巫甜B(yǎng)心靈，體味人生正如書中說的：心靈需要時時地撫慰，需要不斷地滋養(yǎng)，女人才會從內(nèi)到外地散發(fā)出柔和的光芒，像珍珠一樣光彩奪目　　——網(wǎng)友小狐貍

編輯推薦

《女人心靈SPA:拯救心靈的諾亞方舟》在塵世中忙碌穿梭的女人呵，停下你們奔跑的腳步，放松身體，也放松心靈，細細體會身邊即將錯過的美好。漫畫家南南希強力推薦。

圖書封面

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