婚姻戀愛心理學(xué)

前言

這是一個(gè)自由的時(shí)代，自由得愛情沖破了封建傳統(tǒng)的束縛，自由得通過網(wǎng)絡(luò)，我們就能談一場轟轟烈烈的戀愛，自由得從有罪惡的愛情發(fā)展到了沒有守則的愛情。這是一個(gè)個(gè)性張揚(yáng)的時(shí)代，我們都有自己特殊的表達(dá)方式，甚至男女角色可以置換，男男之間可以斷背，愛情回歸運(yùn)動(dòng)和愛情解放運(yùn)動(dòng)都是先鋒。這是一個(gè)更為現(xiàn)實(shí)的時(shí)代，愛情也會(huì)被明碼標(biāo)價(jià)，限制諸多的先決條件，嫁與不嫁，娶與不娶，都是那么糾結(jié)，因?yàn)?，我們做不到不需要條件地去擁有愛情。    這也是一個(gè)讓入迷惘的時(shí)代，人們突然失去了標(biāo)準(zhǔn)愛情說明書?；蛟S你屬于“等愛族”、剩男剩女，相信真愛就在拐角處；或許你是“相親族”，勇敢追求自己的所愛；或許你是“閃婚族”，早已為人妻、人夫。在婚戀中，你也會(huì)出現(xiàn)“在路上”的迷惘狀態(tài)：愛情到底是什么玩意？我們愛得更多的是自己還是對(duì)方？為什么會(huì)有一見鐘情？為什么說“男人有點(diǎn)壞，女人會(huì)更愛”？在與現(xiàn)實(shí)的博弈中，我們的愛情能支撐多久？對(duì)于諸多問題，我們反復(fù)追問，答案仍然不確定。    我們這個(gè)時(shí)代的愛情，到底是與時(shí)俱進(jìn)地不斷創(chuàng)新，還是低調(diào)回歸傳統(tǒng)？毋庸置疑，我們這個(gè)時(shí)代的愛注定需要抵擋住更多的誘惑，經(jīng)受更多的考驗(yàn)。在有些人矢“愛”不渝，上演美麗童話的同時(shí)，又有多少人歷經(jīng)了最親密的背叛、從此走上尋歡作樂的不歸路；多少人在信任和猜疑危機(jī)的泥潭中深陷，或是沉浸在聲色之歡中頑固地上演叛變。    似乎愛情總與我們錯(cuò)位。有的人不愿面對(duì)愛情，對(duì)愛情敬而遠(yuǎn)之；有的人玩世不恭，將愛情當(dāng)做游戲；有的人真誠地對(duì)待愛人，卻始終得不到好的愛情。    愛，一半是火焰，一半是海水！它到底是傷心的錯(cuò)誤，還是一份幸福的守望？為什么我們的愛情在不知不覺中變了味？愛就愛了，為什么那么痛苦？要如何做才能得到真愛，并給予愛適度的營養(yǎng)，使之長久保鮮？又該怎樣才能避免愛情走錯(cuò)路呢？    我不知道日益社會(huì)化的情感危機(jī)在明天將何去何從，也不知道像電影《山楂樹之戀》中所描述的那種純真年代的青澀愛情到底還有沒有，但我知道，這本書像一面鏡子，反映了這個(gè)時(shí)代普遍存在的一些情感問題。它詳細(xì)剖析了戀愛那些事兒，從讀懂你自己，到愛情產(chǎn)生的原因，從失戀之后的心理調(diào)控，再到愛的矛盾的解決等。并針對(duì)現(xiàn)代較為普遍的剩女、婚外戀、辦公室戀情等現(xiàn)象，從心理學(xué)的角度，為讀者揭開了愛的面紗，幫助讀者在婚戀上少走彎路，用最短的時(shí)間了解和理解愛情的本質(zhì)，找到知心愛人。    愛與被愛是世界上最幸福的事情，是每個(gè)人都要經(jīng)歷的感情。但是，愛不是一種單純的行為，而是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)和不斷前進(jìn)的活動(dòng)。唯有懂得愛，才會(huì)有真愛；唯有善用愛情心理學(xué)，愛的家園才能總是綠樹長青、生機(jī)勃勃。    有句話說得好：“上帝雖然沒告訴我們愛是什么，但他卻給了我們證實(shí)愛的能力?！弊屛覀冞\(yùn)用心理學(xué)好好愛吧！

內(nèi)容概要

這本《婚姻戀愛心理學(xué)》像一面鏡子，反映了這個(gè)時(shí)代普遍存在的一些情感問題。它詳細(xì)剖析了戀愛那些事兒，從讀懂你自己，到愛情產(chǎn)生的原因，從失戀之后的心理調(diào)控，再到愛的矛盾的解決等。并針對(duì)現(xiàn)代較為普遍的剩女、婚外戀、辦公室戀情等現(xiàn)象，從心理學(xué)的角度，為讀者揭開了愛的面紗，幫助讀者在婚戀上少走彎路，用最短的時(shí)間了解和理解愛情的本質(zhì)，找到知心愛人。
愛與被愛是世界上最幸福的事情，是每個(gè)人都要經(jīng)歷的感情。但是，愛不是一種單純的行為，而是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)和不斷前進(jìn)的活動(dòng)。唯有懂得愛，才會(huì)有真愛；唯有善用愛情心理學(xué)，愛的家園才能總是綠樹長青、生機(jī)勃勃?！痘橐鰬賽坌睦韺W(xué)》讓我們運(yùn)用心理學(xué)好好愛！本書由宋可力編著。

作者簡介

宋可力，心理學(xué)、成功學(xué)研究者，尤其深入研究自我暗示、自我催眠等心理學(xué)分支。深信改變自我暗示就能改變?nèi)说拿\(yùn)。曾出版《20幾歲懂點(diǎn)心理學(xué)》《心理揣摩術(shù)：最實(shí)用的人際關(guān)系謀略》《人際交往中的心理策略》等作品。

書籍目錄

前言  我們這個(gè)時(shí)代的愛——學(xué)會(huì)愛，不要讓愛情走錯(cuò)路
第一章  在這里，讀懂你自己——一個(gè)人的部落格
  精神需求：物質(zhì)和愛情，孰輕孰重
  自戀心理：勿成為自戀達(dá)人
  自我防衛(wèi)機(jī)制：想說愛你也不是很容易的事
  缺愛癥：只要有人愛我，外星人都可以
  自殘心理：愛人之前，先要自愛
  苛求心理：都是“完美”惹的禍
  “假”自閉心理：不要太單身！
  愛情三元論：魔咒魔咒告訴我，愛情到底是什么
  虛榮心理：是否應(yīng)該給丘比特之箭鍍鍍金
  訓(xùn)練1：寂寞在唱什么歌？
第二章  為何我偏偏喜歡你——愛上一個(gè)人有何道理
  人際吸引力：一見鐘情，原來如此
  暈論效應(yīng)：去彼取此，情人眼里出西施
  獵奇心理：越是得不到的，越要努力去追求
  觀望心理：愛情經(jīng)不起太長的等待，適時(shí)選擇你的另一半
  日久生情心理：愛一個(gè)人，還是習(xí)慣一個(gè)人？
  寂寞心理：不要說愛上我是因?yàn)榧拍?br />  同情心理：愛情會(huì)與同情共舞嗎？
  崇拜心理：偶像是用來崇拜的，還是愛的？
  感恩心理：別拿愛情做回報(bào)
  移情作用：戀上他的影子
  訓(xùn)練2：從細(xì)節(jié)看對(duì)方愛不愛你
第三章  失戀了，我該何去何從——為何越付出越受傷
  “契可尼效應(yīng)”：初戀是一件“未能完成”的憾事
  受挫心理：愛很脆弱，也很堅(jiān)強(qiáng)
  癡迷心理：我的柔情你永遠(yuǎn)不懂
  依賴心理：離開他，我不知道怎么活下去
  戀舊心理：誰給了你心如刀割的痛
  錯(cuò)覺心理：他其實(shí)并不愛你
  適合原則：我認(rèn)定了他，他卻相不上我
  欺騙心理：愛情經(jīng)不起冷漠和欺騙
  訓(xùn)練3：愛情兵法，你用了幾出？
第四章  戀愛，我能想到最浪漫的事——愛情進(jìn)行時(shí)
  個(gè)人空間理論：適度距離會(huì)增加戀愛“蜜”度
  暗示心理：讓身體“訴說”你的想法
  浮躁心理：慢工出真愛
  自我暴露定律：顯示不可抗拒的魅力
  首因效應(yīng)：展示你的外交家的風(fēng)范
  單純接觸原理：創(chuàng)造和喜歡的人有盡可能多的接觸機(jī)會(huì)
  氣氛效應(yīng)：從亮處到暗處的浪漫與曖昧
  吊橋理論：讓對(duì)方緊緊張張愛上你
  制造懸念效應(yīng)：吊吊他/她的胃口，先驚后喜
  訓(xùn)練4：學(xué)會(huì)一門最貼心的手藝
第五章  愛上你不是我的錯(cuò)——戀愛非常態(tài)
  同性戀心理：同志，你好
  虛幻心理：網(wǎng)絡(luò)究竟是陷阱，還是鵲橋
  異性相吸效應(yīng)：說不清楚的“灰色地帶”
  單戀心理：落花有意，流水無情
  自卑心理：心中有愛就去愛
  試婚心理：提防從“性關(guān)系”發(fā)展到“沒關(guān)系”
  三角戀心理：一個(gè)傷心的游戲
  泛愛心理：為什么你情感不專一？
  戀處情結(jié)：愛她就不要為難她
  一夜情心理：一夜中的實(shí)情
  訓(xùn)練5：誰需要誰更多一點(diǎn)
第六章  婚姻向左，愛情向——怎樣與幸福接軌
  恐婚癥：你到底在怕什么？
  暴力心理：婚姻是來享受的，不是用來忍受的
  猜疑心理：婚姻中的無情殺手
  挑剔心理：愛之深，不必責(zé)之切
  厭倦心理：愛情是怎么過期的？
  釋放效應(yīng)：隨時(shí)表達(dá)愛意，讓對(duì)方感到你離不開他
  依附理論：適度培養(yǎng)你的感情依賴
  絕對(duì)自我心理：為了利益將愛情撕碎
  非感情移入心理：夫妻本是同林鳥，大難來時(shí)比翼飛
  蝴蝶效應(yīng)：愛，不“爭”氣
  欣賞心理：幸福生活里的愛情哲學(xué)
  訓(xùn)練6：你如何為愛而改變？
第七章  再婚，為何聚散都很容易——愛情那么傷
  空杯心態(tài)：忘卻過往，讓愛重新啟程
  比較心理：愛你所擁有的，莫做無謂的衡量
  嫉妒心理：他(她)的前任成了“隱形的第三者”
  戒備心理：不信任，是不幸婚姻的開始
  放縱心理：看破紅塵，愛來得“太隨便”
  報(bào)復(fù)心理：婚姻不是泄怒的工具
  留面子效應(yīng)：循序漸進(jìn)提要求
  給予心理：不計(jì)較得到多少，只關(guān)注自己的付出夠不夠多
  妥協(xié)心理：適時(shí)讓步，換回和諧
  訓(xùn)練7：愛，為什么總矛盾
第八章  有生之年，為心愛的他(她)必須做的幾件事
  清晨給對(duì)方浪漫的一吻
  在時(shí)間充裕的情況下，盡力親手做早餐
  天涼時(shí)主動(dòng)為愛人暖暖手腳
  回短信或電話不要讓愛人等太久
  每年至少一次長途旅游
  去商場或菜場一定帶回至少一樣愛人喜歡吃的東西
  在愛人最需要你的時(shí)候立刻趕到他身邊
  給愛人義務(wù)搓背，象征性的每分鐘收一毛錢
  訓(xùn)練8：如何生活在愛中

章節(jié)摘錄

原來以為愛情就是一切。因?yàn)橛袗矍椋啄镒涌梢詯凵显S仙，小倩可以愛上寧采臣。傳說中的愛是與錢沒有關(guān)系的。但是，現(xiàn)實(shí)比想象中的要?dú)埧岬枚?。美麗的愛情，可能只存在于傳說中。    曾經(jīng)看到過到這樣一段話，時(shí)間流行著女人的擇偶取向：50年代一顆紅心；60年代重在出身；70年代最好是解放軍；80年代海外關(guān)系、10萬現(xiàn)金；90年代豪宅名車＋出國兜風(fēng)＋100萬現(xiàn)金。如今進(jìn)入2010年了，人們的擇偶標(biāo)準(zhǔn)也加了碼。    愛情or物質(zhì)，孰輕孰重，這是一個(gè)問題。    也許你看過由松島菜菜子主演的13集電視連續(xù)劇《大和撫子》(又叫《大和拜金女》)，這是一部反映日本空姐愛情生活的戲。它講述了只對(duì)有錢人感興趣的空姐神野櫻子(松島菜菜子飾)與魚販歐介之間的愛情故事。神野櫻子才色俱備，因受幼時(shí)貧困生活的影響，在思想上認(rèn)定“世界上最重要的就是金錢”，所以長大后立志找個(gè)有錢人。    這些是神野櫻子曾說過的話：    “我的武器只有我的美貌而已；    kiss只有兩種：有錢人的kiss，和窮人的kiss；    給窮人幸福的唯一途徑只能是給錢。    在這個(gè)世界上，我最討厭的一件事就是貧窮?！?   櫻子的慣用詞是：年收、遺產(chǎn)、房車、名牌。    她通過相親約會(huì)認(rèn)識(shí)了歐介，認(rèn)為歐介就是金龜婿的最佳人選。其實(shí)，歐介只是一個(gè)魚販。當(dāng)櫻子得知真相，并跑到魚店求證后，她毅然決然地和歐介斷了來往，重新投入前男友——一家私立醫(yī)院院長的兒子?xùn)|十條司的懷抱，并答應(yīng)其求婚。    纓子最初表現(xiàn)出來的金錢至上的價(jià)值觀和人生觀，在現(xiàn)實(shí)世界中相當(dāng)有代表性，纓子不僅是虛擬的影視人物，也可以作為現(xiàn)實(shí)中唯物拜金人物的典型代表。    物欲橫流的社會(huì)，現(xiàn)實(shí)畢竟是殘酷的。你們相愛，你們和睦，但是你們過的很清貧。你們經(jīng)常會(huì)為雞毛蒜皮的事情吵嘴，你們越來越感覺到現(xiàn)實(shí)的壓力，此時(shí)，你們的愛情可否有未來？難道這就是王子和公主所謂的happy ending？你相信張大民那樣的幸福生活是輕易就屬于你的嗎？    現(xiàn)實(shí)的婚姻很多是很無奈的,俗話說，“貧賤夫妻百事哀?！崩显捓锊刂乃岷蜔o奈，還有躲也躲不掉的現(xiàn)實(shí)。臺(tái)灣的三毛說：“愛情，如果不落實(shí)到穿衣、吃飯、數(shù)錢、睡覺這些實(shí)實(shí)在在的生活里去，是不容易天長地久的。錢傷感情，世界上有多少愛情毀在錢上，沒有錢肯定不行。”魯迅在《娜拉走后怎樣》中也說：人生最痛苦的是夢醒了無路可以走，做夢的人最幸福；倘沒有看出可走的路，最要緊的是不要去驚醒他……所有的美夢是好的，只要沒有破滅……否則，錢是要緊的！”這個(gè)世界上許多東西正在悄悄地變質(zhì)，包括我們的愛情、我們的婚姻。當(dāng)人們的心變得躁動(dòng)不安，當(dāng)物質(zhì)生活告別一貧如洗，當(dāng)金錢以它銳不可擋的氣勢進(jìn)入生活，人們的精神世界就可能一下子轟然坍塌。    《蝸居》中的小貝和海藻本是一對(duì)幸福的戀人，那時(shí)的海藻買商場打折的衣服，住著和小貝租的公寓，擠著公交車上班。她對(duì)小貝說：“以后你就是我兒子的爸爸，孫子的爺爺，你叫貝利，你兒子叫貝肯鮑爾，你孫子就叫貝克漢姆……”但是當(dāng)海藻的姐姐海萍需要向他們借一筆錢買房時(shí)，小貝斷然拒絕了。因?yàn)樗麄円泊蛩憬Y(jié)婚，也需要這筆辛辛苦苦的存款買房。這時(shí)，海藻向市長秘書宋思明去借，宋出手大方，讓海藻得到了滿足。后來，海藻成了宋的二奶。對(duì)于她來說，僅僅是出賣自己的情感和肉體，就可少奮斗幾十年，擁有豪宅、名車、500萬的存款——這是多少人向往的優(yōu)越物質(zhì)生活?。?   可是，在得到物質(zhì)上的滿足后，海藻真的幸福了嗎？她給宋思明打電話，宋當(dāng)時(shí)因深陷囹圄而多次回避她。海藻懷疑宋始亂終棄，她流著淚挺著大肚子在街上疾走。當(dāng)她在擁擠的人流中看到自己的前男友小貝和另一個(gè)女孩幸福地談?wù)撝磥淼暮⒆訒r(shí)，一種無法排遣的悲傷和心痛頓時(shí)涌來……    愛情不是徹底離開了現(xiàn)實(shí)，也不是不要面包的現(xiàn)實(shí)，因此，戀愛中的人現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)是必要的。但是人有了面包就充足了嗎？其實(shí)更來之不易的是真正的愛情。否則，上例中的海藻也不會(huì)那樣地失魂落魄。    現(xiàn)在我們再回頭看看《大和撫子》中神野櫻子的故事吧：    即便神野櫻子一直向“錢”，可是她心里始終有個(gè)東西割舍不下，就算和東十條司步入結(jié)婚禮堂，她也高興不起來。在聽人說歐介出事之后，她立刻逃婚到醫(yī)院。最后，她干脆把空姐的工作也辭了，飛奔紐約尋找自己那潦倒落魄的歐介去了。    每個(gè)女孩都希望嫁給白馬王子，但也有嫁給青蛙王子的。公主們連青蛙都可以委身，如神野櫻子這般金錢至上的女子最后都選擇了真愛，那么，還有什么樣的故事不能發(fā)生呢？有些東西是可遇而不可求的。錢沒了可以去賺，或是兩個(gè)人一同積攢，將心愛的人弄丟了，可能一輩子也找不回來了。因此，做決定之前，先明確自己要的是什么。選了有錢的他(她)，平和的心態(tài)更加重要，選沒錢的他(她)，也要積極樂觀地面對(duì)，如果能夠相愛，那么就深愛吧，哪怕是一場轉(zhuǎn)瞬即逝的盛筵。等你真正想清楚了“物質(zhì)和愛情，誰輕誰重”這個(gè)問題，遇到了自己的梁思成，再去甘心作這個(gè)林徽因不遲。P2-5

媒體關(guān)注與評(píng)論

男人作為野生動(dòng)物，總是對(duì)未知的世界充滿好奇心和求知欲，越是深藏不露他越蠢蠢欲動(dòng)，越是捉摸不透他越是上下求索，越是飄忽不定他越跟蹤追擊，這實(shí)際上揭示出了男人一種潛在的情愛心理：他總是對(duì)深藏不露、捉摸不透、飄忽不定的女人保持濃厚的興趣。    ——曾子航    做一個(gè)女人要做得像一幅畫，不要做一件衣服，被男人試完了又試，卻沒人買，試殘了舊了，五折拋售還有困難。    ——亦舒    我以為愛情可以克服一切，誰知道她有時(shí)毫無力量。我以為愛情可以填滿人生的遺憾，然而，制造更多遺憾的，卻偏偏是愛情。陰睛圓缺，在一段愛情中不斷重演。換一個(gè)人，都不會(huì)天色常藍(lán)。    ——張愛玲

編輯推薦

我到底是不是你最愛的人？男人究竟在想些什么？如何應(yīng)對(duì)女人的“神經(jīng)質(zhì)”？男人們究竟會(huì)為什么樣的女人“死去活來”？為什么不少好女人不幸福？……    這本《婚姻戀愛心理學(xué)》像一面鏡子，反映了這個(gè)時(shí)代普遍存在的一些情感問題。它詳細(xì)剖析了戀愛那些事兒，從讀懂你自己，到愛情產(chǎn)生的原因，從失戀之后的心理調(diào)控，再到愛的矛盾的解決等。本書由宋可力編著。

圖書封面

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