最愛花草茶-讓你和疲憊、失眠、痘痘、贅肉說拜拜

出版時間:2011-10  出版社:中國大百科全書出版社  作者:《貝太廚房》工作室 編  頁數(shù):160  
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內(nèi)容概要

  現(xiàn)代女性每天在鋼筋水泥的都市森林里來來往往,忙碌緊張的生活給我們留下了許多自己無法排解的憂慮和壓力,甚至給身心造成負擔(dān)。失眠、便秘、皮膚暗沉粗糙,這些癥狀不但給愛美的女性帶來困擾,其實也是亞健康的明顯警示。求助于藥物解決,可能會帶來副作用和依賴性。人,來自于大自然,也應(yīng)該回到自然中找回健康和美麗?;ú莶杈褪侨藗儚墓诺浇癜l(fā)現(xiàn)的各種有益身心的植物,80款花草茶,包括單方、復(fù)方和漢方,總有一款適合你。愿所有女性都美得自然,美得健康,美得愉悅。

書籍目錄

香草的天空
 香草的歷史
 飲用花草茶的益處
 花草茶的搭配
 飲用花草茶的注意事項
 草茶的挑選
 花草茶的保存
 沖泡花草茶
單方花草茶
 百合花
潤肺止咳——百合花茶
 薄荷
清涼醒神——薄荷茶
 桂花
呵氣如蘭——桂花茶
 千日紅
止咳平喘——千日紅茶
 金蓮花
清熱消炎——金蓮花茶
 金銀花
清熱解毒——金銀花茶
 玫瑰花
解郁回春——玫瑰花茶
 金盞菊
舒經(jīng)止痛——金盞菊茶
 檸檬草
清爽芳香——檸檬草茶
 迷迭香
活力醒神——迷迭香茶
 桃花
通利嫩白——桃花茶
 薰衣草
一夜好眠——薰衣草茶
 洋甘菊
溫和舒緩——洋甘菊茶
 紅花
養(yǎng)血調(diào)經(jīng)——紅花茶
 菊花
清肝明目——菊花茶
 康乃馨
平肝潤肺——康乃馨茶
 羅勒
助消化——羅勒茶
 檸檬馬鞭草
提神鎮(zhèn)靜——檸檬馬鞭草茶
 玫瑰茄
抗氧化——玫瑰茄茶
 歐石楠
排毒護腎——歐石楠茶
 香蜂草
增進食欲——香蜂草茶
 合歡花
解郁安神——合歡花茶
 月桂
好胃口——月桂茶
 月季花
調(diào)經(jīng)美顏——月季花茶
 菩提葉
安神凈化——菩提葉茶
 紫羅蘭
祛痰止咳——紫羅蘭茶
 甜菊葉
健康甜美——甜菊葉茶
 牡丹花
容顏紅潤——牡丹花茶
 勿忘我
消炎靚膚——勿忘我茶
 茉莉花
淡雅幽香——茉莉花茶
復(fù)方花草茶
 午后沁醒——黃金桂花茶
 清新活力——檸檬草綠茶
 北非的午后——摩洛哥薄荷茶
 喝出窈窕下半身——香草瘦腿茶
 輕松魔法——靜心茶
 排除毒素——檸檬凈化茶
 只要青春不要痘——再見痘痘茶
 降脂降壓——甜菊普洱茶
 窈窕身姿——三花纖體茶
 活血化瘀——二紅茶
 清新腸胃——甘草薄荷茶
 潤白膚色——檸香茶
 清新醒神——解酒茶
 水果芳香——花草橙子茶
 氣血充盈——玫瑰活血茶
 花養(yǎng)女人——美白祛斑茶
 抗抑郁——百合菊花茶
 美體消脂——金盞苦丁茶
 養(yǎng)生健腦——迷迭香玫瑰茶
 凈化身體——防輻射茶
 花團錦簇——心情舒暢茶
 清新怡神——迷迭香薄荷茶
 親密零距離——去口氣茶
 凈化身心——排毒養(yǎng)顏茶
 疏肝理氣——梅花玫瑰茶
 安睡到天明——助眠茶
 輕松自在——自然香氣茶
 淳樸風(fēng)——鄉(xiāng)村茉莉茶
 歲月靜好——玫瑰香蜂茶
 清肝明目——合歡菊花茶
 陽光長壽——香蜂草薄荷茶
漢方花草茶
 生津止渴——烏梅甘草茶
 瘦身澤顏——健康燃脂茶
 身體零負擔(dān)——菊花普洱茶
 潤燥——杏仁桂花茶
 生津利咽——洛神金桔茶
 解瘡瘍——金銀甘草茶
 輕盈身姿——大麥山楂茶
 清熱解毒——檸檬苦瓜茶
 暖身補血——紫蘇甜姜茶
 補氣血——歸芪茶
 草本佳人——玫瑰益母草茶
 和贅肉說拜拜——山楂荷葉茶
 清涼一夏——消暑冬瓜茶
 養(yǎng)血驅(qū)寒——甜菊桂圓茶
 戰(zhàn)“痘”不留痕——金銀連翹茶
 明眸護眼——桑葚菊花茶
 緩解感冒——紫蘇紅茶
 止嘔吐——干姜紅糖茶
 香身潤燥——茉莉花綠茶
 解油膩——山楂烏梅茶
 減肥瘦身——桃花玉蝴蝶茶
 滋陰清肝火——保青茶
 提神明目——元氣桑菊茶
 纖纖美體——金銀瘦身茶
其他
 《貝太廚房》已出版圖書
 調(diào)查表

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁:插圖:

編輯推薦

《貝太廚房:最愛花草茶》80款花草茶|單方、復(fù)方、漢方|薈萃大自然的恩典,讓你和疲憊、失眠、痘痘、贅肉說拜拜。

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評論、評分、閱讀與下載


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用戶評論 (總計165條)

 
 

  •   非常實用的一本書,從頭到尾的內(nèi)容都是我想知道的。通過閱讀本書使我對花草的作用又有了更一步的認識?;ú菁瓤勺雠腼兊恼{(diào)味料,又可提取化妝品所需的香精,還可以加工成內(nèi)服的藥品,但是最簡單的方式還是要數(shù)泡茶來喝。以前覺得花草茶是不錯的解渴佳品,但是它的作用遠遠不止這一點。每一種花草茶都有其特殊的功效,如大家都熟習(xí)的月季花茶能調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏,菊花茶能清肝明目。
    本書共介紹了80種花草茶,有單方、復(fù)方,還有漢方,內(nèi)容豐富,知識全面。每種花草從別名、香味、選購、禁忌、用途、功效、茶譜來介紹,還有很多不為人知的花草小故事呢,使本書增色不少。失眠睡不著的,無精打采的,有蝴蝶袖游泳圈的,高血壓高血脂的……都可以從本書中找到一款適合的花草茶。強烈推薦愛美的,要健康的一定要收一本喲
  •   80款花草茶,包括單方、復(fù)方和漢方,總有一款適合你。愿所有女性都美得自然,美得健康,美得愉悅。
  •   好書,好書,圖片精美,書很美,圖片很美,上面提到的花草茶在茶城差不多都能找到,愛美的妹妹們,優(yōu)雅的泡杯美麗健康的花草茶吧
  •   自從貝太出版了這本書就想買,可當(dāng)當(dāng)沒有。這次看到了當(dāng)然不能放過。書中詳細了花草茶的挑選、保存和沖泡方式,然后是花草茶配方,包括單方、復(fù)方和漢方,以及功效和禁忌。更細致的是,小編按照不同的功效單獨制作了一個索引,查閱非常方便。好書,很實用,很精美。
  •   因為一直訂閱《貝太廚房》,所以有幸得到《最愛花草茶》。精美的圖片,對花草茶的詳細介紹,真是讓人愛不釋手,恨不得馬上一一嘗試。而且可以根據(jù)兩種方式查閱。一種是配方:單方、復(fù)方、漢方。另一種是功能:養(yǎng)精神、調(diào)五臟 助健康、潤身心 美容顏、消脂肪 輕身姿。真是很實用的一本書。愛花茶的姐妹們,還等什么呢。
  •   介紹得算是比較全面的了。分了單方、復(fù)方和漢方三大塊,還可以按照功效來查。
    花草茶不宜盯著一款一直喝,會把身體喝寒,這本書里對每一款花草茶的原料都有詳細介紹說明,禁忌也講得很明白,讓人覺得很心安。對花草茶比較感興趣的讀者,可以買來看看,適合對大部分原料都沒有特別詳細了解的人看。如果是調(diào)制花草茶的高手,也就不要看了。
  •   書內(nèi)有精美的圖片,看著非常享受。
    同時還有我們常見的花草茶,書分別從兩個方面介紹,一方面是花草檔案,一方面是挑選、沖泡方法。
    感覺非常不錯。
    我也照著幾款花茶自己沖泡了。
    春日里,放上一壺好茶,讀著一本好書。生活呀。
  •   拿到書的一刻有些許的小驚喜,套環(huán)式的書籍,像自己的隨筆筆記本,每篇花草茶都配備相應(yīng)花朵的圖片,賞心悅目,與其說是在學(xué)習(xí),不如說是此刻靜下心來的欣賞,急切的尋找目錄中我需要的內(nèi)容,翻開來,簡短有針對性的介紹方便快捷,品茶本是件愜意的事情,這樣精悍的文字亮麗的圖片內(nèi)搭,放在床頭,閑時翻開似乎聞到了花的香氣,仿照書中買了粉色的玫瑰花雖說沒有書中介紹極其金貴的暗紫色玫瑰花蕾,但是此刻一杯沁人的玫瑰花茶足以讓我滿足,快樂。。。。。
  •   很喜歡這本書,里面詳細介紹了各種花草茶的屬性和花草茶的泡制方法,在冬日的午后為自己泡一杯美麗的花草茶,真的是一件很愜意的事情?。?!以后也不會為跑什么樣的茶傷腦筋了!
  •   剛剛好適合我最近的心情和性情,作為女人在春天溫暖的午后喝著一杯花草茶,看著一本好書,那是多麼的一種愜意生活呀!
  •   是因為學(xué)校的閱覽區(qū)有貝太廚房的雜志,看了之后總有讓人甘心當(dāng)個平凡的主廚人的愿望,所以對貝太廚房出的書很有自信。又由于個人對花草茶很感興趣,所以就買下了這本書。 書的紙張真的很好,插圖也漂亮。不僅介紹了花草茶的制作方法,在介紹單方花草茶的同時,還講述了各種花草的用途、禁忌、功效等。還很是貼心的用功效作為引索,方便讀者。另外花草茶的搭配,挑選,保存,注意事項等,都有簡略地提到。 個人覺得對日常生活花草茶的飲用方面會有頗大益處。
  •   女人都愛花草,愛花的甜美,愛草的清香,更愛花草茶的美味!在家沒事泡杯花草茶真是最愜意不過了!
  •   這本書非常適合工作壓力較大的女孩,學(xué)學(xué)書中的那么多的泡茶的方法,看著就賞心悅目,很美的!當(dāng)大家都在利用節(jié)日出游擠在一起時,我卻泡上一杯花草茶,曬著太陽,聞著書中油墨的香氣。太舒服了!我把這本書送給了別人。我打算再買一本。
  •   一直對花茶還比較感興趣,因為睡眠不好,很想喝薰衣草,但是原來一直都接受不了薰衣草的味道。這次按照書里面配上了的洋甘菊,覺得口感好多了。個人覺得只按照書中的配法,但是用量自己掌握。覺得書中的量太大了。。介紹了花草茶的功效,用途。。推薦給喜歡的朋友。。
  •   很早就到手了,一直沒上來評論,昨天在朋友家看到女友雜志上說,喝花草茶對身體的好處,回來又開始不停的看,想在當(dāng)當(dāng)自營店里買點桂花茶,可是沒有,挺失望的,希望當(dāng)當(dāng)多提供一點寶貝,現(xiàn)在我都離不開當(dāng)當(dāng)了呢!
  •   剛剛收到書,書的質(zhì)量好,內(nèi)容好,很全面,單方、復(fù)方、漢方花草茶,分門別類,內(nèi)容齊全,很喜歡,大贊!一直很想買,太好了...
  •   很實用的書,可以讓我每天科學(xué)的搭配各種花草茶飲用,喝得健康開心
  •   花草茶有這么多的說法和喝法,真得學(xué)一學(xué),這本書既普及了這方面的知識,又對身體健康有一定的建議,真的不錯!
  •   貝太廚房的書我一直都有買,真得很不錯,介紹很詳細,我現(xiàn)在每天都有泡花草茶喝呢!
  •   印刷、圖片都極精美,說明文字簡單明了。是一本隨時可以翻閱的書。在家、在辦公室都可以泡一杯花草茶,“偷得浮生半日閑”。
  •   活動價買的,也是為了和其他書一起湊單免運費搭著的。不過書的紙張很好,翻了下前言和目錄,林林種種的介紹了很多種花草茶,配有精美的插圖,花草茶的功效介紹的簡明清楚,配方、時間、水溫等都有比較精確的介紹。接下來就是根據(jù)需求去嘗試的時間了,希望真的能幫到我。
  •   我喜歡喝花草茶,這本書對于我很有幫助,讓我懂得了更多的花草茶知識,更能很好的享受生活。
  •   很實用的一本書,花草茶的種類,特色,用料,沖泡方式,功效非常清楚。以前買的一大堆花花草草,終于派上用場了。書的紙張很好, 印刷精美,圖文并茂。不過不太喜歡裝訂方式 ,放在書柜不好看!
  •   從《貝太廚房》雜志上看到的,因為喜歡喝花茶,但是對花草茶的藥理不太了解,一直再找尋一本有關(guān)介紹花草茶的書籍,終于找到了,通俗易懂,特實用,好喜歡。我還推薦給家人,大家都覺得好。
  •   女性大都喜歡花草茶,我也喜歡,所以逛超市時總喜歡尋找。有次遇到一本專寫花草的書,當(dāng)時猶豫了一下沒有買,再次去賣已經(jīng)沒貨了,從此再沒有遇到。這次找到這本書,真是驚喜,印刷很精美,紙質(zhì)也好,介紹的花草品種大部分都知道,也常見,排版很讓人喜歡,內(nèi)容詳實。
  •   好漂亮的花草茶呀,一直很喜歡,有些花不是很懂藥性,這是一本指南書,這是一本可以在午后休息時讓你放松的手,這是一本讓你心情非常好的書,最重要的是,這是一本可以讓你身體受益的書。
  •   - 以前就知道喝一些花草茶水對身體好,究竟好在哪卻不知道那么詳細的,這本書介紹的很詳細,很喜歡的一本書~~
  •   書的質(zhì)感好了,人看起來就舒服的多。我喜歡這樣彩色的書,不僅給精神上享受還有視覺上的享受,推薦!貝太的書一向很喜歡!介紹很多對于日常生活來說很實用的花草茶,簡單的生活,很好!
  •   很喜歡~~~~書里介紹了很多花草茶~~~~~~很有用~~~~~~對身體健康很有幫助~~~~~~~~~~~
  •   這本書還挺好的分為單方和復(fù)方其實單方就是各種花草茶他們各自的功用復(fù)方就是組合起來 達到你想要的效果 當(dāng)然 單方也有他自己的效果目錄之后是功效索引按照功效來劃分的比較方便讀者的選擇印刷精美 紙質(zhì)也好總之 值得購入 一本在手就夠了
  •   在我們的生活中,更多的年輕人喜歡咖啡,以為那是時髦,潮流,顯得高雅,其實,花草茶更健康
  •   這種美麗的書,閱讀就是一種享受。不過,對花草茶的介紹并不夠全面,適合一般人入門
  •   書的圖片拍的非常漂亮,讓人心情愉悅,花草茶的內(nèi)容也很好,是在是一本值得推薦的茶類圖書
  •   對我很有幫助,我現(xiàn)在每天都翻,用來找泡花草茶的配方。現(xiàn)在同事也借來看。
  •   看貝太廚房時發(fā)現(xiàn)這本書的,收到后大致翻了一下,有80款花草茶,而且介紹地很詳細。真不錯!
  •   早就想買一本介紹花茶的書了,只是一直沒遇到.偶然看到這本書,豪不考慮就拍了.雖然介紹的種類不是特別多,但都是些比較容易買到花茶,讓我對花草茶有了進一步的認識,希望按著上面的方法,能改變身體狀況...
  •   老公有咽炎,這本書的有介紹的茶;我想減肥,這本書也有介紹相關(guān)的茶!我想改善睡眠,這本書也有介紹相關(guān)的茶!現(xiàn)代社會人們都處于亞健康狀態(tài),多喝些有對應(yīng)的功效的花茶,覺得會讓我們越來越健康!不管小病還是大病,都有一款花茶適合你,這本書真的介紹的很詳盡!
  •   學(xué)會愛自己,讓自己健康美麗。從花草茶開始。
  •   大概平時喝水少,體內(nèi)毒素積聚太多,最近感覺疲乏無力。正準(zhǔn)備喝喝花草茶,看到這本書就買下了。收到貨一口氣看完。講解詳細,圖文并貌,很養(yǎng)眼。適合要用花草茶養(yǎng)生的人。
  •   平時喝花草茶,是自己隨興配,看了這本書,才知道原來花草搭配也有大的學(xué)問。
  •   內(nèi)容挺詳細的,我喜歡喝花草茶,這書對我挺有用的,而且質(zhì)量很好,贊一個!
  •   一直很喜歡花草茶,想好好了解一下每種花花草草的具體功效,這本書印刷很精美,介紹很具體,配的圖片也都很精致,滿足了我的心愿,不錯
  •   我是一個很喜歡花草茶的人,很長時間以來我一直在找一本有關(guān)花草茶的書,但是很多書不是很合心意,直到我看到了這本書,果斷下單,拿到書后很慶幸自己的選擇,書中的花草茶介紹的很詳細,包括用途和禁忌,超好用的說,簡直愛死了
  •   以后在家也可以輕輕松的做自己愛喝的花草茶了
  •   我愛喝花草茶,更愛研究花草茶。
  •   發(fā)現(xiàn)了很多美妙的花草茶做法,健康飲茶
  •   即使不喝花草茶 光看 也是很賞心悅目的 里面各種花草茶的介紹很詳細 值得一買
  •   受益匪淺,花草茶還能這么喝,不看不知道呀。
  •   喜歡花草的我沒想到還有這么多的花草茶,已經(jīng)嘗試過兩款,非常棒!
  •   很多款花草茶的介紹,讓我大飽肚福了
  •   將花草茶娓娓道來,不錯。有了這本書,基本的花茶配料沒什么問題了。
  •   圖文并茂,介紹了很多花草茶的知識,也簡單的介紹了它們所生長的地理環(huán)境和歷史等,是本比較全面的書,書的質(zhì)量也很好,我自己是非常喜歡。
  •   因為一直知道花草茶是有搭配講究的,一直不敢自己亂搭,這本書不錯,有很多可以用來借鑒的搭配方法,看著杯子里的花花草草,工作起來心情也好了不少
  •   書里面的內(nèi)容簡單明了,花草茶的做法也很容易操作。就不知道具體療效如何。但看著賞心悅目的花草茶,還是讓人開心的。
  •   非常不錯的書,早就在貝太廚房雜志上見過介紹,今日買來,確實不錯,沒見過這樣詳盡的花草茶介紹,功效講解也有
  •   對各種花草茶的功效都有細致的介紹,書背的設(shè)計頗有特色,不過這個設(shè)計翻起來不怕把書壓壞就是每次看完需要再整理一遍,不然書頁會有點亂亂的。
  •   不錯哦,介紹了花草茶的功效,家用足夠啦~
  •   對花草茶講的很詳細,禁忌和功效等
  •   喜歡花草茶,喜歡花草的香味和故事,這本書里講得很詳細,書的質(zhì)量也不錯,喜歡!
  •   非常喜歡花草茶,內(nèi)容很好,受益匪淺。
  •   剛剛喜歡上花草茶,覺得書很好,受益匪淺啊
  •   我是小女人,最愛花草茶
  •   很精致的書,圖文并茂,了解花草茶的作用,選擇適合自己的花草茶,很實用哦。
  •   花草茶講的非常詳細,適合家庭留存哦
  •   買了很多貝太廚房的書,這本花草茶非常實用,好多的配方很適合上班族,很喜歡。
  •   介紹的花草茶的品種很多,介紹了花草茶的性能,難得是還介紹了花草茶適合的人群和不適合的人群,以及飲用禁忌等等,感覺還是有所收獲的。還不錯的一本書,挺長見識。
  •   買的幾本花草茶中,最喜歡這本裝訂風(fēng)格
  •   學(xué)會了各種花草茶的好處,可以更好的利用了
  •   迷上花草茶也是最近的事兒,順手就買了這本書,誰知道,真的不錯哦!
  •   喜歡花草茶
  •   很棒的書,很有用,最近愛上了花草茶。
  •   上面分了各種花草茶的功能,還配有精致的圖,很實用
  •   這本書內(nèi)容比較詳細,但是里面有些花草茶比較少見
  •   我買了這本書,也學(xué)著沖花草茶,全家受益,連朋友都喜歡
  •   很喜歡,學(xué)習(xí)了很多花草茶知識。
  •   各種花草茶的用法和作用寫的很全面,書很漂亮。
  •   插圖精美~做的很精致,很有藝術(shù)感。。。。另外里面還介紹了很多關(guān)于花草茶的知識,很好的啊~
  •   開頭的花草簡介讓我大開眼界,后面的花草茶也很容易上手,推薦
  •   配方挺多的,介紹也比較細致,在淘寶上買了花草茶照這個操作很方便,推薦購買
  •   設(shè)計精美,對各類花草茶介紹得十分細致,由淺及深!我用來疼老婆的利器。
  •   圖文并茂,從此愛上花草茶。
  •   看了這本書,沖動的買了很多花草茶~~!
  •   精美簡潔實用的一本花草茶書,里面的材料挺好找的,喜歡!
  •   看完這本書之后,立即搬了一堆花草茶回來實驗
  •   從此愛上花草茶
  •   學(xué)習(xí)了好多花草茶的知識哦
  •   挺好的花草茶書~呵呵~
  •   從來沒有一本書 把花草茶介紹的這么清楚,太喜歡貝太系列了。
  •   書的質(zhì)量很好,色彩艷麗,書中涵蓋百余種花草茶,有單方的、復(fù)方的還有漢方的,既可以養(yǎng)生又可以調(diào)節(jié)身體的不適,簡單的花草蘊含著很多講頭。
  •   一天一杯花茶,享受大自然饋贈的產(chǎn)物同時對身體也有保健調(diào)養(yǎng)的功效。
  •   女性朋友沒事可以自己做點花茶喝喝,看著心情好,喝著心情會更好的。
  •   里面講了很多種花草茶的泡法,簡單易操作!圖片很誘人。每種都想試試。一有時間就喜歡研究研究。泡杯茶,看看書,聽聽音樂,這日子很是愜意。呵呵!
  •   收到的一堆書里,這本書是我首先一口氣看完的。剛好趕上我最近在了解花茶,翻閱起來很閑適的感覺,準(zhǔn)確直觀的文字,仔細到每位花的屬性,可以幫助讀者分析自身更適合喝什么樣的花,如何綜合花的寒熱性。再配合唯美的插圖,不僅更為直觀的了解花茶色澤樣子,更增加了閱讀的美感。一本很全面也和享受的花茶書??赐炅司陀泻然ú璧臎_動。很適合想要了解花茶人讀。
  •   看著書我仿佛聞到花的香味,一杯杯香氣滿溢的花茶呈現(xiàn)在我面前,一切都讓我如此陶醉,我讀得非常仔細,希望每一種花草都能記住,不過我提一點小意見,前面先介紹的花草插圖能整株呈現(xiàn)出來就好,美中不足,還好總體我都挺滿意,支持一下。
  •   是從貝太廚房的雜志上了解到這本書的。
    書很精美,內(nèi)容很強大。
    慵懶的下午,并不刺眼的陽光,一杯花茶,生活真的可以如此愜意。
  •   平時就喜歡喝各種花茶,這部書介紹了更多花茶的制作、功效,可謂是花茶集錦。
  •   身體是自己的,一定要好好保養(yǎng),每天喝對的茶對身體大有好處
  •   一直都有在看貝太廚房,這本書的畫質(zhì)清晰,里面的內(nèi)容讓我舍不得少看一眼,現(xiàn)在我正在努力學(xué)習(xí)里面的內(nèi)容,希望不久可以為家人泡上一杯溫暖有愛的花茶@
  •   喜歡喝花茶的朋友可以買一本放在家存藏,需要的時候可以提供參考,挺好的,讓自己享受生活的書噢
  •   書很美,花更美,悠閑的時候看著綻放在水中的花朵更是一種美
 

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