經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生輕松學(xué)

內(nèi)容概要

　　《經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生輕松學(xué)》內(nèi)容簡(jiǎn)介：任督二脈和十二正經(jīng)是經(jīng)絡(luò)的主體部分，它們有十分明晰的循行路線(xiàn)，在體表的相應(yīng)處也都有穴位的分布。由于十四經(jīng)脈的循行路線(xiàn)和聯(lián)絡(luò)的臟腑各有不同，因此，每條經(jīng)脈主治的病癥不同，它們出現(xiàn)異常時(shí)的病候也不尺、相同。在《經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生輕松學(xué)》中，我們將清晰而簡(jiǎn)明扼要地向大家介紹這十四條常用經(jīng)脈。 　　《經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生輕松學(xué)》還介紹了經(jīng)穴養(yǎng)生的原理、養(yǎng)生保健的常見(jiàn)經(jīng)穴療法、常見(jiàn)病經(jīng)絡(luò)調(diào)理方法等內(nèi)容。

書(shū)籍目錄

第一章　認(rèn)識(shí)任督二脈及十二正經(jīng)　任脈解析　督脈解析　手太陰肺經(jīng)解析　手厥陰心包經(jīng)解析　手少陰心經(jīng)解析　手陽(yáng)明大腸經(jīng)解析　手少陽(yáng)三焦經(jīng)解析　手太陽(yáng)小腸經(jīng)解析　足陽(yáng)明胃經(jīng)解析　足少陽(yáng)膽經(jīng)解析　足太陽(yáng)膀胱經(jīng)解析　足厥陰肝經(jīng)解析　足少陰腎經(jīng)解析　足太陰脾經(jīng)解析第二章　經(jīng)穴養(yǎng)生的原理　經(jīng)絡(luò)的含義及其分類(lèi)　穴位的含義、分類(lèi)及其命名　經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的基礎(chǔ)原理　經(jīng)絡(luò)及穴位的治病保健作用　經(jīng)絡(luò)也有作息規(guī)律，經(jīng)穴療法重在　選對(duì)時(shí)間第三章　養(yǎng)生保健的常見(jiàn)經(jīng)穴療法　按摩——身手合一的自然療法　針灸——疏通經(jīng)絡(luò)的傳統(tǒng)療法　拔罐——溫經(jīng)散寒的治療方法　刮痧——祛淤活血的治療方法第四章　常見(jiàn)病經(jīng)絡(luò)調(diào)理方法　肥胖癥　高血壓　心臟疾病　腦卒中　糖尿病　貧血　骨質(zhì)疏松癥　抑郁癥　老年癡呆癥　慢性胃炎　胃下垂　便秘　痔瘡　慢性腹瀉　脂肪肝　感冒　咳嗽　哮喘　泌尿系結(jié)石　尿路感染　頭痛　失眠　面神經(jīng)麻痹　膝關(guān)節(jié)炎　肩周炎　頸椎病　落枕　慢性鼻炎　近視　耳鳴　扁桃體炎　牙痛　腰椎間盤(pán)突出癥　月經(jīng)異?！D科炎癥　更年期綜合征　乳房疾病　前列腺炎　斑禿

章節(jié)摘錄

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《經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生輕松學(xué)》：家庭養(yǎng)生一日通

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