氣質(zhì)心理學(xué)

內(nèi)容概要

　　你想做個(gè)氣質(zhì)優(yōu)雅的女人嗎？本書(shū)從“型”、“聲”、“姿”、“征”、“心”、“術(shù)”等不同角度入手，提供了一整套修煉優(yōu)雅氣質(zhì)的可操作方法，讓你一看就懂，一學(xué)就會(huì)。　　本書(shū)更重要的層面是揭示智慧成功與優(yōu)雅氣質(zhì)的關(guān)系。唯有成功，女人的光環(huán)才更加艷麗。成功并不難，關(guān)鍵是要快速進(jìn)入成功之道，這是女人取得成功的一把金鑰匙。

書(shū)籍目錄

要領(lǐng)一 揭開(kāi)氣質(zhì)的神秘面紗看不見(jiàn)摸不著的氣質(zhì)先天是個(gè)胚，后天是根本永不言敗的氣質(zhì)氣質(zhì)給女人帶來(lái)好運(yùn)氣要領(lǐng)二 扮靚是女人一生的一項(xiàng)戰(zhàn)略目標(biāo)女人是必須美麗的認(rèn)識(shí)你自己的“型”你的“型”是你打扮最重要的依據(jù)穿衣的最新學(xué)問(wèn)——讓你的衣櫥系統(tǒng)化要領(lǐng)三 標(biāo)準(zhǔn)“水做的骨肉”讓你的肌膚綻放光彩最新時(shí)尚化妝技術(shù)“畫(huà)龍點(diǎn)睛”做好眼部化妝讓你楚楚動(dòng)人的幾種發(fā)型設(shè)計(jì)魔鬼藏于細(xì)節(jié)要領(lǐng)四 聽(tīng)說(shuō)過(guò)“聲音美人”嗎聲音可以透露的信息融人笑容的聲音聲音的魅力來(lái)自低沉聲音訓(xùn)練要領(lǐng)五 舉足輕重的自信自信的才是美麗的你切不可自卑培養(yǎng)自信心的絕妙方法提高自己的心理素質(zhì)別讓壓力攪壞了你的自信最實(shí)用的樂(lè)觀自信處方5帖要領(lǐng)六 亮出你的“第二性”直覺(jué)使女人神秘細(xì)節(jié)使女人動(dòng)人女人是天生的交際能手現(xiàn)代交際技術(shù)5則交際場(chǎng)上的4個(gè)注意點(diǎn)要領(lǐng)七 認(rèn)真的女人最動(dòng)人有條理地接聽(tīng)電話有規(guī)則的約會(huì)保持良好的淑女體姿送禮有講究要領(lǐng)八 最關(guān)鍵的還是智慧從哲學(xué)和藝術(shù)中吸取智慧的種子智慧是女人內(nèi)在的力量中國(guó)女人的四部必讀書(shū)處事的聰明糊涂術(shù)臨危的以退為進(jìn)法智慧女人治家“軟著落”要領(lǐng)九 女人在運(yùn)動(dòng)時(shí)展現(xiàn)無(wú)比風(fēng)情學(xué)會(huì)怎樣制定鍛煉計(jì)劃適合女性運(yùn)動(dòng)的常規(guī)健身項(xiàng)目現(xiàn)代女性的時(shí)尚健身項(xiàng)目——瑜伽具有形體雕塑功能的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)——舍賓與運(yùn)動(dòng)緊密配合的麗人健康飲食守則要領(lǐng)十 成功是女人最斑斕的皇冠成為職場(chǎng)贏家的10項(xiàng)配備獲得晉升的6個(gè)步驟情商與成功外企女性的成功方略女性領(lǐng)導(dǎo)必須掌握的幾種戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)十一 修煉氣質(zhì)千萬(wàn)別忘了提升你的人格魅力進(jìn)一步豐富你的知識(shí)層面愛(ài)心多多運(yùn)用幽默的藝術(shù)

章節(jié)摘錄

　　看不見(jiàn)摸不著的氣質(zhì)　　讓自己擁有一流的氣質(zhì)，是現(xiàn)代女性在形象追求方面的一種境界。　　確實(shí)，一個(gè)沒(méi)有氣質(zhì)的女人，即使她眼睛長(zhǎng)得再大，皮膚生得再白，也還總給人一種欠缺之感?！　∠喾矗粋€(gè)長(zhǎng)相平平的人，倒有可能有一種耀眼奪目、動(dòng)人心魄的美。這當(dāng)然是氣質(zhì)的功勞了?！　〉绻覀儐?wèn)：“你知道氣質(zhì)是什么嗎？”　　很多人有可能在這個(gè)問(wèn)題上語(yǔ)塞起來(lái)。　　這其實(shí)并不奇怪，氣質(zhì)是一個(gè)人的綜合素養(yǎng)在外表形體上的一種體現(xiàn)。這是很容易讓人感覺(jué)出來(lái)的。當(dāng)一個(gè)人款款走到你的面前，你可能還沒(méi)仔細(xì)看清楚她是否有酒窩或皮膚上是否長(zhǎng)著美麗的小雀斑，她的氣質(zhì)信息卻有可能先于這些傳遞給你了?！　∫?xì)說(shuō)氣質(zhì)到底是什么，要揭開(kāi)氣質(zhì)的神秘面紗，我們還是先來(lái)看一看“氣質(zhì)”一詞的歷史淵源?！　≡谥袊?guó)古代文獻(xiàn)資料中，“氣”這個(gè)字的運(yùn)用，最早大概是在戰(zhàn)國(guó)初期的青銅器上，代表生命現(xiàn)象的氣息和象征自然運(yùn)行的大氣?！　∥鳚h后期的春秋學(xué)家，依據(jù)陰陽(yáng)五行思想，在對(duì)天、人、宇宙原始性的探求中，設(shè)定了“元”的概念，并認(rèn)為“元”便是“氣之始”?！　〉搅藵h朝，史學(xué)家班固說(shuō)：“天地者，元?dú)馑薄　『髞?lái)古人又把沒(méi)有天地之前的太初稱為“氣”的開(kāi)始，由“氣”而生成了天地被稱為形的開(kāi)始，氣和形相結(jié)合而成為太素，太素則是本質(zhì)的開(kāi)始?！　∷?，我們可以說(shuō)，氣質(zhì)，就是氣的根本形質(zhì)，它看不見(jiàn)，摸不著，但它存在著?！　⌒睦韺W(xué)對(duì)“氣質(zhì)”是作為一門(mén)科學(xué)來(lái)研究的，氣質(zhì)在心理學(xué)中是指物質(zhì)界和精神界的根源。也就是說(shuō)氣質(zhì)是精神的，但必須通過(guò)物質(zhì)（你的身體、言行、形態(tài)）表現(xiàn)出來(lái)。比如，一個(gè)聰明智慧的女人，她的表現(xiàn)一定是打扮得休，語(yǔ)言幽默，舉止落落大方且富于個(gè)性，她把這些形態(tài)傳遞給周圍人，周圍人就感覺(jué)她有一種機(jī)智而高貴的氣質(zhì)?！　∠忍焓莻€(gè)胚，后天是根本　　俄國(guó)心理學(xué)家巴甫洛夫根據(jù)人的神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)規(guī)律．，把人的氣質(zhì)分為四種類型：　　多血質(zhì)　　膽汁質(zhì)　　黏液質(zhì)　　抑郁質(zhì)　　多血質(zhì)氣質(zhì)的特征是活潑、好動(dòng)、敏感、反應(yīng)迅速、喜歡交往、注意力容易轉(zhuǎn)移、興趣和情感易變換。　　膽汁質(zhì)氣質(zhì)的特征是直率、熱情、精力旺盛、情緒易于沖動(dòng)，心境變換劇烈。　　黏液質(zhì)氣質(zhì)的特征是安靜、穩(wěn)重、反應(yīng)緩慢、沉默少言、善于忍耐、注意力穩(wěn)定難以轉(zhuǎn)移?！　∫钟糍|(zhì)氣質(zhì)的特征是孤僻、行動(dòng)遲緩、情緒體驗(yàn)深刻、善于察覺(jué)到他人不易覺(jué)察的細(xì)節(jié)?！　≡谖覀兊娜粘Ｉ钪校?jīng)常出現(xiàn)的是一些混合型的氣質(zhì)類型。比如一個(gè)活潑、好動(dòng)、敏捷的人，他同時(shí)還兼有安靜與忍耐的因素。這樣顯然就彌補(bǔ)了多血質(zhì)氣質(zhì)人的不足。這種情況也可以是先天的，這種人先天就具有了較優(yōu)秀的混合型氣質(zhì)。而更多的則是后天造成的?！　∫粋€(gè)人經(jīng)過(guò)后天的修養(yǎng)、學(xué)習(xí)、環(huán)境熏陶等，會(huì)在有意無(wú)意之間改變自己一些原始的氣質(zhì)特點(diǎn)，形成一種全新的氣質(zhì)類型?！　】梢哉f(shuō)，我們周圍的一些光彩照人的氣質(zhì)女人，她們大多都是經(jīng)過(guò)后天的影響造就成功的。比如楊瀾，天生長(zhǎng)得很漂亮，但她如果沒(méi)有后天的學(xué)識(shí)與智慧的積累以及知道怎樣打扮自己，她就不會(huì)擁有現(xiàn)在“陽(yáng)光女人”的氣質(zhì)?！　∨?，由于外形與性別的優(yōu)勢(shì)，使其具有一種天賦的柔曼氣質(zhì)?；秸f(shuō)：女人是由男人的肋骨做成的。而肋骨是一一種最柔軟美麗的骨頭；賈寶玉說(shuō)：女人是水做的骨肉，我見(jiàn)了女人便清爽……所以從某種意義上講，女人就是美。而美的女人如果再進(jìn)行一些外形上的裝扮與內(nèi)在素質(zhì)上的提高，要獲取一種高貴的氣質(zhì)美是唾手可得的?！　∷杂腥苏f(shuō)：　　“女人是后天做成的?！薄　　笆澜缟蠜](méi)有難看的女人，只有不懂修煉的女人?！?/pre>




編輯推薦
　　女性在對(duì)自身生命與美的認(rèn)識(shí)過(guò)程中，將會(huì)逐漸步入一種至美的勝境。你要做一個(gè)優(yōu)雅女人，就必須從自己的氣質(zhì)開(kāi)始人手，真正學(xué)會(huì)從氣質(zhì)上包裝自己，讓自己的個(gè)性產(chǎn)生迷人的魅力，而切忌只有一個(gè)漂亮的外殼?！　‖F(xiàn)代的女性把追求優(yōu)雅的氣質(zhì)作為一種境界。一個(gè)優(yōu)雅而氣質(zhì)十足的美麗女人，總是像磁石一樣吸引著他人并為自己的幸福人生增添魅力。





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