老年病中醫(yī)針灸防治專家談

前言

健康是福，是人生最寶貴的財(cái)富。進(jìn)入21世紀(jì)，我國老齡化趨勢(shì)日益加劇，帶來了一系列社會(huì)和家庭問題。軍隊(duì)老干部占保健對(duì)象的三分之二，是黨、國家和軍隊(duì)的寶貴財(cái)富，他們南征北戰(zhàn)，槍林彈雨，歷經(jīng)艱苦卓絕的革命生涯和人生歲月，現(xiàn)在他們普遍進(jìn)入高齡和高發(fā)病期，對(duì)醫(yī)療保健的依賴性日益增強(qiáng)。做好老干部醫(yī)療保健工作，使他們健康長壽、頤養(yǎng)天年，是黨中央、中央軍委賦予我們的一項(xiàng)光榮任務(wù)，也是貫徹“老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所教、老有所學(xué)、老有所為、老有所樂”要求，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德和踐行當(dāng)代革命軍人核心價(jià)值觀的根本體現(xiàn)。醫(yī)者謀術(shù)，更善普世濟(jì)民，善之善者也。當(dāng)前，世界各國醫(yī)學(xué)模式發(fā)生著深刻變革，以健康為中心的醫(yī)學(xué)模式不斷延伸和確立。健康觀念由單純的生理健康向生理、心理、社會(huì)等全維健康方向轉(zhuǎn)變，醫(yī)學(xué)服務(wù)模式由疾病診治為主向預(yù)防、醫(yī)療、保健、康復(fù)“一體化”方向拓展，這種醫(yī)學(xué)革命，對(duì)構(gòu)建更加科學(xué)、合理的保健服務(wù)和健康管理體系，推動(dòng)老年保健醫(yī)學(xué)的發(fā)展帶來了前所未有的機(jī)遇。

內(nèi)容概要

本書由專職負(fù)責(zé)首長保健的醫(yī)學(xué)專家集體編寫而成。全書分中醫(yī)、針灸兩篇，涵蓋了中醫(yī)針灸養(yǎng)生保健基本常識(shí)、常見老年病的中醫(yī)認(rèn)識(shí)、辨證施治、食療藥膳、養(yǎng)生宜忌、針灸保健等內(nèi)容。全書內(nèi)容豐富，方法簡(jiǎn)明實(shí)用，語言通俗易懂，集中醫(yī)保健理論和臨床實(shí)踐為一體，幫助中、老年讀者寓治于養(yǎng)，防病于未然。

作者簡(jiǎn)介

范利，解放軍總醫(yī)院副院長，少將，主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師?，F(xiàn)任十一屆全國政協(xié)委員，全國政協(xié)教科文衛(wèi)體專業(yè)委員會(huì)委員。中央保健委員會(huì)辦公室兼職副主任，衛(wèi)生部保健局兼職副局長，中央保健委員會(huì)會(huì)診專家，全軍保健醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)主任委員。中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)心血管專業(yè)組組長，中華保健醫(yī)學(xué)編委會(huì)副主任委員，中國醫(yī)師協(xié)會(huì)高血壓專業(yè)委員會(huì)副主任委員。從事老年心血管專業(yè)及醫(yī)療保健工作四十余年。榮獲中央保健先進(jìn)個(gè)人、三等功、中央保健委員會(huì)榮譽(yù)證書及全軍醫(yī)療保健特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)，享受國家政府特殊津貼。作為第一負(fù)責(zé)人承擔(dān)國家和軍隊(duì)課題6項(xiàng)。共發(fā)表論文180余篇，主編醫(yī)學(xué)專著13部，科普?qǐng)D書10部，獲國家科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)2項(xiàng)、軍隊(duì)醫(yī)療成果一等獎(jiǎng)1項(xiàng)、二等獎(jiǎng)3項(xiàng)?，F(xiàn)作為首席科學(xué)家承擔(dān)國家“十一五”科技支撐重大課題1項(xiàng)，培養(yǎng)碩士、博士研究生30余名。王魯寧，解放軍總醫(yī)院南樓神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。中央保健委員會(huì)會(huì)診專家，長期承擔(dān)南樓醫(yī)療保健一線工作，多次完成重大醫(yī)療保健任務(wù)。主要研究方向?yàn)槔夏昶诎V呆、帕金森病、腦血管病、神經(jīng)病理學(xué)，培養(yǎng)碩士生10余名、博士及博士后人員20余名。自“八五”以來，先后主持及參加多項(xiàng)國家及軍隊(duì)重大科技攻關(guān)項(xiàng)目，獲軍隊(duì)醫(yī)療成果二等獎(jiǎng)1項(xiàng)、軍隊(duì)教學(xué)成果二等獎(jiǎng)1項(xiàng)。已在國內(nèi)、外雜志發(fā)表論文近百篇，主編及參編專著10部。現(xiàn)擔(dān)任中國老年保健學(xué)會(huì)老年癡呆及相關(guān)專業(yè)委員會(huì)主任委員，中國老年學(xué)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)委員會(huì)神經(jīng)病理學(xué)組組長，亞洲神經(jīng)病理學(xué)會(huì)副主席，中華老年心腦血管病雜志副主編，中國現(xiàn)代神經(jīng)病學(xué)雜志副主編，日本神經(jīng)病理雜志編委等。

書籍目錄

中醫(yī)篇  第1章 概論    一、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的概念    二、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)原則    三、中醫(yī)養(yǎng)生方法  第2章 老年人常見病    一、感冒    二、慢性支氣管炎    三、肺癌    四、肺結(jié)核    五、冠心病    六、原發(fā)性高血壓    七、心律失常    八、心力衰竭    九、高脂血癥    十、慢性胃炎    十一、消化性潰瘍    十二、腹瀉    十三、便秘    十四、呃逆（打嗝）    十五、病毒性肝炎    十六、糖尿病    十七、痛風(fēng)    十八、泌尿系統(tǒng)感染    十九、慢性腎炎    二十、前列腺肥大針灸篇  第3章 針灸養(yǎng)生保健常識(shí)    一、針灸養(yǎng)生保健的概念與特點(diǎn)    二、經(jīng)絡(luò)的概念與作用    三、常用養(yǎng)生腧穴    四、腧穴常用指寸定位法及取穴要領(lǐng)    五、腧穴主治的特點(diǎn)  第4章 常用腧穴定位及取穴方法    一、手太陰肺經(jīng)常用腧穴    二、手陽明大腸經(jīng)常用腧穴    三、足陽明胃經(jīng)常用腧穴    四、足太陰脾經(jīng)常用腧穴    五、手少陰心經(jīng)常用腧穴    六、手太陽小腸經(jīng)常用腧穴    七、足太陽膀胱經(jīng)常用腧穴    八、足少陰腎經(jīng)常用腧穴    九、手厥陰心包經(jīng)常用腧穴    十、手少陽三焦經(jīng)常用腧穴    十一、足少陽膽經(jīng)常用腧穴    十二、足厥陰肝經(jīng)常用腧穴    十三、任脈常用腧穴    十四、督脈常用腧穴    十五、經(jīng)外奇穴  第5章 針灸養(yǎng)生的常用方法    一、毫針刺法    二、灸法    三、耳穴療法    四、拔罐療法    五、穴位貼敷  第6章 常見老年病的針灸養(yǎng)生保健    一、針灸止痛    二、針灸治腰背痛    三、感冒    四、支氣管哮喘    五、慢性支氣管炎    六、慢性胃炎    七、泄瀉    八、便秘    九、呃逆（打嗝）    十、術(shù)后腹脹    十一、胃下垂    十二、高血壓    十三、冠心病    十四、心律失常    十五、糖尿病    十六、高脂血癥    十七、腦卒中    十八、面神經(jīng)麻痹    十九、失眠    二十、下肢不寧綜合征    二十一、慢性前列腺炎    二十二、尿失禁    二十三、藥物毒性反應(yīng)    二十四、帶 狀 皰 疹    二十五、麥粒腫  第7章 耳穴療法在中老年養(yǎng)生保健方面的應(yīng)用    一、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)耳針療法的認(rèn)識(shí)    二、臨床常用耳穴診斷法    三、耳穴治療簡(jiǎn)介    四、常用耳穴的定位和主治    五、常見病的耳穴貼壓治療    六、耳穴按摩（十步法）    七、耳針治療的常用方法

章節(jié)摘錄

插圖：使氣血周流、保持機(jī)體的陰陽平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對(duì)保證身體健康有重要作用。19.什么是運(yùn)動(dòng)按摩？生命在于運(yùn)動(dòng)，人體和一切生物一樣，每分每秒都在進(jìn)行著維持生命活動(dòng)的新陳代謝和機(jī)能、形態(tài)變化。古今中外的長壽老人，運(yùn)動(dòng)（勞動(dòng)）是他們長壽的秘訣。漢代的杰出醫(yī)學(xué)家華佗創(chuàng)造了五禽戲，就是強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，他說：“人欲得勞動(dòng)，但不當(dāng)使極耳，動(dòng)搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生，比如戶樞終不朽也?！彼牡茏訁瞧铡⒗町?dāng)、樊阿由于勤練五禽戲而獲高壽。生命在于運(yùn)動(dòng)，肺不動(dòng)則不能呼吸，心不動(dòng)則不能行血，胃肝膽不動(dòng)則不能消化。“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，血?jiǎng)觿t經(jīng)絡(luò)變通”，從而使“五臟元真通暢，人即安和”。（1）健身運(yùn)動(dòng)：①健身行步法。走路能對(duì)內(nèi)臟間接按摩，有加強(qiáng)心、肺功能，促進(jìn)新陳代謝，健美減肥，安神定志，健腦益智，預(yù)防肢體老化，促進(jìn)消化吸收，陶冶情操，消除郁悶等重要作用，所以走路持之以恒，防老長壽。其他方法尚多，如飲水行步法、普通步行法、定量步行法、擺臂散步法、摩腹散步法等，可根據(jù)自己的情況而定。②健身慢跑。③體操、太極拳、八段錦、五禽戲。④迪斯科健身舞等。

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