職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃

內(nèi)容概要

怎樣邁出職業(yè)生涯的第一步？怎樣才能找到一個適合自己生存和發(fā)展需要的職業(yè)？如何結(jié)合自身實際樹立明確的職業(yè)生涯目標？為實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯目標應該做些什么準備？面對紛繁復雜的社會，我們應該如何正確樹立就業(yè)意識、擺正擇業(yè)心態(tài)、增強創(chuàng)業(yè)信心？本書將告訴你怎么做。     本書一開始就從現(xiàn)在中職生的就業(yè)形勢和職場環(huán)境入手，勉勵學生直面困難，增強信心，成為大有作為的中職生。書中介紹了職業(yè)生涯與人生發(fā)展的關(guān)系，自我分析與職業(yè)生涯，職業(yè)生涯發(fā)展的目標、措施與調(diào)整，職業(yè)理想與生涯規(guī)劃，如何溝通與協(xié)作，中職階段職業(yè)生涯規(guī)劃的具體任務(wù)，在職業(yè)生涯中常出現(xiàn)的問題及解決方法等。

書籍目錄

模塊一  憧憬——中職生大有作為  1  用實力迎接中職生就業(yè)的挑戰(zhàn)    1.1  認識就業(yè)形勢、了解職場環(huán)境    1.2  知識改變命運、素質(zhì)決定未來  2  揚起理想風帆，做大有作為的中職生    2.1  理想釋義    2.2  用理想引領(lǐng)中職生的人生之路模塊二  勾勒人生圖景——職業(yè)生涯規(guī)劃  1  職業(yè)    1.1  職業(yè)的要素    1.2  職業(yè)資格    1.3  職業(yè)素質(zhì)分析    1.4  職業(yè)素質(zhì)測評  2  職業(yè)生涯——人生中最重要的軌跡    2.1  生涯及其特征    2.2  職業(yè)生涯    2.3  職業(yè)生涯發(fā)展的目標與措施  3  職業(yè)生涯規(guī)劃    3.1  職業(yè)生涯規(guī)劃釋義    3.2  影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素模塊三  我的生涯我做主——認識自我  1  自我分析    1.1  興趣分析與培養(yǎng)    1.2  性格分析與調(diào)適    1.3  能力分析與提高    1.4  價值取向分析與調(diào)整    1.5  個人學習狀況和行為習慣分析與改善  2  職業(yè)理想與職業(yè)生涯規(guī)劃    2.1  職業(yè)理想    2.2  職業(yè)理想的實現(xiàn)    2.3  職業(yè)理想與職業(yè)生涯規(guī)劃模塊四  千里之行，始于足下——中職階段的職業(yè)生涯規(guī)劃  1  中職階段職業(yè)生涯規(guī)劃的核心和基本原則    1.1  中職階段職業(yè)生涯規(guī)劃的核心    1.2  中職階段職業(yè)生涯規(guī)劃遵循的原則  2  中職階段職業(yè)生涯規(guī)劃從所學專業(yè)起步    2.1  中職生所學專業(yè)與職業(yè)化    2.2  促進中職階段個人職業(yè)化的發(fā)展進程  3  確定中職階段個人特定的發(fā)展任務(wù)    3.1  金字塔型的人才的結(jié)構(gòu)模型    3.2  中職生在中職階段每一學年個人特定的發(fā)展任務(wù)  4  中職階段職業(yè)生涯規(guī)劃如何規(guī)劃自己    4.1  目標管理    4.2  時間管理    4.3  自我管理  5  畢業(yè)后的中短期規(guī)劃    5.1  畢業(yè)后3～5年的短期規(guī)劃    5.2  畢業(yè)后5～10年的中期規(guī)劃模塊五  讓大家都走向成功——溝通與協(xié)作  1  成功的金鑰匙——有效溝通    1.1  溝通釋義    1.2  溝通的要素    1.3  溝通的法則    1.4  如何有效溝通    1.5  不同環(huán)境中的溝通    1.6  不同人之間的溝通  2  成功的推進器——團隊協(xié)作    2.1  團隊釋義    2.2  團隊構(gòu)成要素    2.3  團隊協(xié)作精神    2.4  團隊協(xié)作的技巧模塊六  學會做事——打造競爭優(yōu)勢  1  踏入社會的基礎(chǔ)——學會本領(lǐng)    1.1  打造中職生的核心競爭力    1.2  實踐——社會競爭的必勝法寶  2  培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)    2.1  自信是萬事成功之源    2.2  積極心理暗示是保持良好心態(tài)的法寶    2.3  陽光思維塑造美好人生    2.4  有效控制情緒  3  挫折——職業(yè)生涯的常伴    3.1  挫折及其承受力    3.2  戰(zhàn)勝挫折模塊七  打開成功之門——踏入社會  1  工作    1.1  工作的要素    1.2  工作的意義  2  就業(yè)、擇業(yè)、創(chuàng)業(yè)    2.1  就業(yè)    2.2  擇業(yè)    2.3  創(chuàng)業(yè)模塊八  在職業(yè)生涯中常出現(xiàn)的問題及解決方法  1  求職的關(guān)鍵——簡歷、求職信、面試    1.1  求職的敲門磚——簡歷    1.2  求職信    1.3  面試  2  在職業(yè)生涯中常見的心理困惑及解決方法    2.1  焦慮與緊張    2.2  自信心不足    2.3  不合理的預期    2.4  人際關(guān)系障礙    2.5  表現(xiàn)欲不強  3  管理規(guī)劃，夯實終身發(fā)展的基礎(chǔ)    3.1  定期檢查職業(yè)規(guī)劃，提高執(zhí)行實效    3.2  調(diào)整規(guī)劃，適應發(fā)展需要    3.3  珍惜在校生活，奠定終身學習基礎(chǔ)參考書目

章節(jié)摘錄

　　職業(yè)化行為規(guī)范更多的體現(xiàn)在做事情的章法上，這些章法的形成一靠長期工作經(jīng)驗的積累，二是企業(yè)有規(guī)章制度要求，三可通過培訓、學習獲得。中職學生在中職階段必定需要關(guān)注與所學專業(yè)相關(guān)的職業(yè)和崗位的企業(yè)規(guī)章制度、行為規(guī)范要求，重視相關(guān)資料信息的收集整理和社會實踐經(jīng)驗積累，積極參加學校、企業(yè)或其他培訓機構(gòu)的培訓學習，促進中職學生個人職業(yè)化進程?！　?.1.2職業(yè)化技能　　職業(yè)化技能包括職業(yè)資質(zhì)、資格認證、職業(yè)通用管理能力，是企業(yè)員工對工作的一種勝任能力，就是有沒有能力擔任某項工作任務(wù)?！　W歷認證，是最基礎(chǔ)的職業(yè)資質(zhì)，如高中、中專、?？?、本科、碩士、博士等，通常就是進入某個行業(yè)某個級別的通行證?！　≠Y格認證，是一種專業(yè)認證，如導游必須有導游資格證，會計必須有會計上崗證、會計師資格認證等?！　W歷認證和資格認證都是有證書的認證，但是在現(xiàn)實中，還有一種沒有證書的認證，就是社會認證，社會認證通常就是在社會中的地位，比如某個行業(yè)著名的專家、學者，即便沒有證書認證，但是社會承認，這就代表著在這個行業(yè)、這個領(lǐng)域的資質(zhì)?！　÷殬I(yè)通用管理能力，中職學生一但進入職場工作，不可能再是一個獨立的個體，而是必須與上司、下屬、同事等交往，形成一系列的關(guān)系鏈，在這些關(guān)系鏈中，必然就產(chǎn)生了向上級的工作匯報、向下級的任務(wù)分配以及同事之間的溝通、協(xié)作與配合。同時，還必須對自己進行有效管理，時間的管理、心態(tài)的管理、突發(fā)事件的處理，等等。這些被稱為通用的管理能力，是中職學生無論在生活中還是在職場工作中都必須具備的能力。職業(yè)通用管理能力的高低，在某種程度上也決定著實際工作能力高低，決定著工作的成效。　　職業(yè)通用管理能力與職業(yè)資質(zhì)互為補充形成中職學生走向職場的實際工作能力。可以預見，一個從中職階段開始，并在未來實踐工作中，總是重視個人職業(yè)資質(zhì)積累和通用管理能力培養(yǎng)的從業(yè)者，整體工作能力一定是良好的。

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