你不可不知的100種疾病信號

內(nèi)容概要

生命有很多秘密。同樣，圍繞在生命周圍的，關(guān)于生理，關(guān)于心理，關(guān)于衣食住行，關(guān)于日月星辰和花開花落，也有無數(shù)的奧妙和訣竅。對于這些秘密、奧妙和訣竅，有些我們已經(jīng)知道，有些我們并不知道，還有更多的，我們以為自己知道，而其實一知半解。    需要去把一切都弄得明明白白嗎？需要的吧。存在既然是了不起的恩典，我們干嗎不享受得更加充分、更加完美？更何況，享受和改變的成本并不昂貴——只要有針對性地閱讀，有選擇地去做。這套由江蘇科學技術(shù)出版社精心策劃的《百味》叢書，陸續(xù)分輯出版與人們生活、成長密切相關(guān)的種種知識和有趣話題，每冊涉及一個主題，以問答形式和親切的話語、活潑的版面，講述與生命伴生而來的種種快樂和煩惱、種種酸甜與苦辣，講述我們存在其中的世界的豐富與多彩。    您不妨挑有興趣的幾本，飯余茶后或入睡之前讀上幾頁，這本身就是一種享受：有紙香和墨香的陪伴，你的呼吸會變得舒緩，純粹，你的身心也會因之得以松弛，得以調(diào)養(yǎng)。

書籍目錄

頭部信號  信號1 秀發(fā)近來干枯易斷  信號2 頭皮屑瘋狂增多  信號3 頭皮上出現(xiàn)灰白鱗屑  信號4 視物越來越模糊  信號5 眼前一陣發(fā)黑心惶惶  信號6 一覺醒來眼泡腫  信號7 眼睛干澀  信號8 眼前黑影在飄動  信號9 持續(xù)數(shù)月的鼻塞  信號10 耳鳴耳聾  信號11 咽部不適，有異物感  信號12 尖銳性自發(fā)性牙痛  信號13 嘴角歪斜為哪般  信號14 孩子鞏膜（眼白）發(fā)藍  信號15 周期性的一側(cè)頭痛  信號16 突發(fā)性劇烈頭痛  信號17 突發(fā)劇烈頭痛伴嘔吐  信號18 經(jīng)常頭昏不適  信號19 面部突如其來的刀割樣疼痛胸腹部信號  信號20 天氣變冷就咳嗽、咳痰  信號21 每逢秋冬季發(fā)生氣喘  信號22 天氣變冷或活動后就感咳喘  信號23 稍有活動就氣喘吁吁  信號24 咳出鐵銹色痰  信號25 一側(cè)胸部針刺樣疼痛  信號26 較長時間的發(fā)熱、盜汗  信號27 胸口疼痛心病多  信號28 突然胸骨后劇痛  信號29 夜間睡眠時心慌、氣短  信號30 上腹部不適和隱痛  信號31 規(guī)律性上腹部疼痛  信號32 含糊不清的右上腹脹滿不適  信號33 右上腹撐脹性疼痛  信號34 右上腹撕裂或燒灼樣疼痛  信號35 突然中上腹刀割樣疼痛  信號36 轉(zhuǎn)移性右下腹部疼痛  信號37 腹部疼痛、脹滿  信號38 小兒腹股溝處塊狀物頸腰背部信號  信號39 程度不同的甲狀腺腫大  信號40 頸部淋巴結(jié)腫大  信號41 經(jīng)常頸肩部酸困、疼痛  信號42 夜間肩部痛得厲害  信號43 勞累后腰臀部疼痛  信號44 腰部酸困不適  信號45 不明原因的全身骨痛四肢皮膚信號  信號46 突然感到一側(cè)身體麻木、無力  信號47 一覺醒來一側(cè)肢體活動受限  信號48 單側(cè)下肢突然腫脹  信號49 臀部、大腿、小腿呈“一條線”疼痛  信號50 游走性多關(guān)節(jié)痛  信號51 多發(fā)性小關(guān)節(jié)晨僵、疼痛  信號52 突發(fā)性腳趾痛  信號53 皮膚、黏膜蒼白無華  信號54 全身皮膚瘙癢難忍  信號55 鞏膜、皮膚發(fā)黃  信號56 皮膚小出血點排泄物信號  信號57 尿道有膿性分泌物  信號58 小便泡沫多  信號59 尿頻、尿急、尿痛  信號60 尿次、尿量增多  信號61 大便顏色呈柏油樣  信號62 大便帶血  信號63 黏液膿血便  信號64 糞質(zhì)干硬，排便困難女性信號  信號65 乳房腫脹不適  信號66 周期性一側(cè)乳房脹痛不適  信號67 陰道口明顯瘙癢不適  信號68 外陰皮膚瘙癢、疼痛  信號69 白帶增多、色黃、有氣味  信號70 非經(jīng)期陰道出血  信號71 異常的子宮出血  信號72 月經(jīng)過多，經(jīng)期過長  信號73 月經(jīng)逐漸減少，周期延長  信號74 性交痛男性信號  信號75 尿后滴白是哪般  信號76 小便次數(shù)明顯增多  信號77 睪丸疼痛  信號78 自覺陰囊瘙癢  信號79 一側(cè)陰囊腫大  信號80 陰莖不能勃起  信號81 未達到性高潮即射精  信號82 性欲降低腫瘤信號  信號83 不明原因的刺激性干咳  信號84 胃部（上腹部）疼痛  信號85 吃東西總被噎  信號86 右肋下（肝區(qū)）痛  信號87 持續(xù)性大便習慣發(fā)生改變  信號88 不規(guī)則陰道出血  信號89 一側(cè)乳房腫塊  信號90 莫名其妙流鼻血  信號91 早晨回抽性血涕  信號92 間歇性自發(fā)性無痛性血尿其他信號  信號93 時常失眠、早醒  信號94 莫名其妙恐懼、害怕、緊張和不安  信號95 “丟三落四”、“說完就忘”  信號96 反復(fù)發(fā)作的短暫性意識喪失  信號97 面部出現(xiàn)鮮紅色的斑疹  信號98 身體出現(xiàn)黃色、橘黃或棕紅色結(jié)節(jié)  信號99 怕冷，皮膚粗糙發(fā)干  信號100 經(jīng)常出現(xiàn)疲乏、食欲減退

章節(jié)摘錄

　　頭部信號　　信號1 秀發(fā)近來干枯易斷　　信號指路　　頭發(fā)干枯癥是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤，而導(dǎo)致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象?！　∵@歸因于營養(yǎng)不良和營養(yǎng)失調(diào)，如維生素A、蛋白質(zhì)缺乏等；遺傳因素；大氣污染的侵害；陽光中紫外線的傷害；化學物的傷害，如染發(fā)、燙發(fā)、熱吹風等；長期睡眠不足和疲勞過度；吸煙過多；某些疾病的傷害，如貧血、低鉀血癥等。只要能及時“施肥”，補充養(yǎng)料，或去除某些原因，頭發(fā)干枯癥一般均可痊愈?！　≡趺崔k　　食療護發(fā)。經(jīng)常食用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等，這些食物含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2及煙酸等各種營養(yǎng)成分，有補血、潤膚、護發(fā)的作用?！　≈兴幷{(diào)理。選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，將這三味藥用慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸，每日2次，每次30～50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送下。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，制成密丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送下?！　∷幰合窗l(fā)。選用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯洗頭?！　≈卦陬A(yù)防　　合理營養(yǎng)。常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、維生素B族的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等；多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等；多吃動物肝臟、蛋黃、魚類等；適量吃海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物?！　〕Ｇ鍧嶎^發(fā)。減少大氣污染對頭發(fā)的損害，不用堿性過強的洗發(fā)精，洗后使用合適的護發(fā)劑?！　∵h離傷害。不過勤地燙發(fā)，一年最多2次。當發(fā)質(zhì)狀況較差時，不能燙發(fā)、染發(fā)。盡量不用電熱吹風吹頭發(fā)，若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時問盡量短。夏季注意防曬，防止紫外線對頭發(fā)的傷害?！　〖羰嵊幸?。每2個月修剪1次開叉的發(fā)梢，每日用梳子將頭發(fā)梳理整齊，使油脂均勻分布于整根頭發(fā)。不用塑料梳，可用木梳或骨質(zhì)梳。　　增強體質(zhì)。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉?！　　?/pre>




編輯推薦
　　《你不可不知的100種疾病信號》是一本陪伴你左右的健康“小顧問”。頭部信號、胸腹部信號、頸腰背部信號、四肢皮膚信號、排泄物信號、女性信號、男性信號、腫瘤信號、其他信號，《你不可不知的100種疾病信號》介紹100種日常生活中典型的疾病信號，根據(jù)信號所指方向采取正確的處理和預(yù)防措施。





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