人格發(fā)展

前言

四年前初春的一天，上海科學(xué)技術(shù)出版社戚越然、武時(shí)勉老師打來(lái)電話，告訴我他們計(jì)劃出一套專門(mén)寫(xiě)給青年學(xué)生的書(shū)，其中有一本關(guān)于人格發(fā)展，約我撰稿。當(dāng)時(shí)我正有幾本書(shū)要寫(xiě)，恐難以擔(dān)當(dāng)此事，故試圖謝絕。戚老師、武老師極力相邀，我被他們的熱誠(chéng)打動(dòng)，承擔(dān)了這一任務(wù)。當(dāng)時(shí)之猶豫不僅因精力有限，也出于對(duì)撰寫(xiě)困難的擔(dān)憂。我心里明白，寫(xiě)這樣一本心理學(xué)普及讀物并非易事。一來(lái)是心理學(xué)領(lǐng)域的人格概念與社會(huì)生活中的不同。在日常話語(yǔ)中，人格一詞多指人的品性。在心理學(xué)領(lǐng)域，人格是指?jìng)€(gè)體的整體心理動(dòng)態(tài)組織，決定著個(gè)體的行為、思想和感受的特征。概念的不合會(huì)帶來(lái)這本書(shū)的寫(xiě)作資源與書(shū)稿計(jì)劃的期望不合。另一更難的問(wèn)題是，心理學(xué)對(duì)人格發(fā)展的研究主要來(lái)自臨床心理學(xué)領(lǐng)域，多半是對(duì)問(wèn)題癥結(jié)的解釋，幾乎沒(méi)有對(duì)于積極健康發(fā)展的系統(tǒng)研究。因而，寫(xiě)這本書(shū)不僅要力求生動(dòng)有趣、通俗易懂，而且需要更多創(chuàng)造性的工作，需要轉(zhuǎn)換視角，對(duì)相關(guān)心理學(xué)學(xué)說(shuō)予以重新解釋。所以，寫(xiě)這本書(shū)的難度不亞于專業(yè)心理學(xué)書(shū)，撰寫(xiě)需要付出的努力在某種程度上要超過(guò)專業(yè)書(shū)籍。

內(nèi)容概要

本書(shū)為“青少年科學(xué)人文素養(yǎng)叢書(shū)”之一種。    人格又稱個(gè)性，是指?jìng)€(gè)體的人所擁有的特質(zhì)模式與行為傾向的統(tǒng)一體。凡成功者都應(yīng)具備健全的人格，擁有相當(dāng)?shù)娜烁聍攘Α１緯?shū)介紹了人格的具體內(nèi)涵、各種人格結(jié)構(gòu)以及人格的形成和發(fā)展過(guò)程，并穿插了大量引人入勝的小故事，介紹了對(duì)形成健全人格行之有效的各種方法，以此幫助廣大青少年學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我超越。作者還在書(shū)中通過(guò)分析青少年的成長(zhǎng)過(guò)程，解釋問(wèn)題狀態(tài)的形成緣由，幫助青少年學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、理解別人，分別給學(xué)生、老師和家長(zhǎng)以啟迪和借鑒。因此本書(shū)也是諸多家長(zhǎng)和老師的“好參謀”。    本書(shū)讀者對(duì)象為廣大青年學(xué)生、家長(zhǎng)和學(xué)校思想品德教育工作者。

書(shū)籍目錄

第一章  自我身份定位：困惑與探尋  我們是怎樣探索自己的  我們?cè)谏钪兄饾u認(rèn)識(shí)了自己  “我們”在“我”之中  我們不斷創(chuàng)造著自己  步入青春期，我將急轉(zhuǎn)直上第二章  從過(guò)去走向現(xiàn)在的我  在父母呼應(yīng)中初建人世印象  自我管理從這里開(kāi)始  “肛門(mén)性格”的由來(lái)  在主動(dòng)探索中獲悉規(guī)則和目標(biāo)  走出妄自尊大的天堂  從衛(wèi)星到行星的蛻變第三章  在同伴交往中主動(dòng)發(fā)展  在表露與分享中，我們一起成長(zhǎng)  以他人為明鏡，從現(xiàn)在開(kāi)始調(diào)整自己  與人交往貴在“靈活有度”  自卑感可以成為發(fā)展的動(dòng)力  幫助別人就是幫助自己  在與異性的交往中豐富自我  讓集體活動(dòng)成為主動(dòng)發(fā)展田野第四章  青春期的我們與長(zhǎng)輩的關(guān)系  心理斷乳  父母誤會(huì)我早戀，我該怎么辦  家有一老，如有一寶第五章  認(rèn)識(shí)情緒的來(lái)龍去脈  “因笑而樂(lè)，因哭而愁”  由形揚(yáng)神：內(nèi)外的統(tǒng)一  習(xí)慣改變，心境變遷  移花接木：變相地表達(dá)  由壓而彈：情緒的魅力  暗示牽引：情緒魔術(shù)師  嘗試掌控自己的情緒第六章  認(rèn)識(shí)動(dòng)機(jī)作用及其障礙  習(xí)慣的潛在力量  期望引發(fā)的主動(dòng)  自我暗示了努力的方向  琢磨靈活的“利器”  最持久有力的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)  為自我保護(hù)而懈怠  難道他們真的無(wú)能為力了嗎  必須把自己當(dāng)作學(xué)習(xí)的主人第七章  自我超越意味著什么？  自我超越的意義  不斷自我超越最需要的品性第八章  選擇確立發(fā)展的目標(biāo)  協(xié)調(diào)近期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)  判斷和選擇學(xué)習(xí)目標(biāo)  建立鍛煉生活能力的目標(biāo)  建立發(fā)展交往能力的目標(biāo)  建立提高社會(huì)修養(yǎng)的目標(biāo)第九章  讓夢(mèng)想成真  建立進(jìn)步的航標(biāo)——計(jì)劃  有效學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人  學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)時(shí)間，讓人生變長(zhǎng)  健體益心，讓人生更有活力  調(diào)節(jié)情緒，化解不良的情緒  養(yǎng)成良好習(xí)慣，掌握發(fā)展的命運(yùn)主要參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

插圖：我們?cè)谏钪兄饾u認(rèn)識(shí)了自己學(xué)生：自我探索是如何形成的？老師：自我探索的形成離不開(kāi)每個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)。先來(lái)看看我們是怎么來(lái)了解自己的？身高可以用尺子量，體重可以用磅秤稱，這些方面相對(duì)客觀，用“工具”很容易就可以“量”出。有些方面（比如能力）要通過(guò)和其他人比較后了解，或者要通過(guò)其他人的反饋才知道。這時(shí)候別人就像是我們的一面“鏡子”。這面“鏡子”其實(shí)很早就存在了，甚至在我們還不會(huì)說(shuō)話的時(shí)候。嬰兒一哭母親如果能及時(shí)過(guò)來(lái)看發(fā)生了什么，是痛了還是餓了，細(xì)心地呵護(hù)和撫慰，他就從母親的反應(yīng)中感受到安全和信任，感受到自己是有價(jià)值的。四五歲時(shí)開(kāi)始變得更加復(fù)雜。和兒童玩一個(gè)“剪刀、石頭、布”的游戲就能感受到這種變化。來(lái)，先和4歲的小朋友玩，你發(fā)現(xiàn)很容易就能贏他，你或許覺(jué)得好笑：“這小孩有點(diǎn)傻，還不知道猜我的心思呢，剛才出什么現(xiàn)在還照著出！”接下來(lái)你再和五、六歲的小朋友玩，這下贏得就不那么容易了，還常常輸！有的小孩“鬼”得很，比如這一個(gè)贏了還很開(kāi)心地自報(bào)“秘訣”：“我剛才出了剪刀贏了，他還會(huì)猜我繼續(xù)出，可我偏不！”這里發(fā)生“重大變化”在于兒童在人際交往過(guò)程中，開(kāi)始會(huì)從他人的角度來(lái)看自己了！心理學(xué)家米德認(rèn)為自我意識(shí)是在人際交往中慢慢形成和發(fā)展的，沒(méi)有“他”也就無(wú)所謂“我”。三、四歲時(shí)兒童開(kāi)始通過(guò)游戲，比如玩過(guò)家家、扮演醫(yī)生給洋娃娃打針“不痛不痛，寶寶乖，打針一下就好了”，模擬父母親、醫(yī)生的角色，慢慢地他們開(kāi)始用別人的眼光來(lái)看待自己。這樣自己既是觀察者又是被觀察者，就有了自我意識(shí)。五、六歲后兒童雖然能夠“用他人眼光看自己”（交互反觀），但這時(shí)還很稚嫩，非常倚賴于其他人，特別是生活中的重要他人（父母、老師）對(duì)他的評(píng)價(jià)。在剛上小學(xué)的兒童心里，老師的話非?！皺?quán)威”，自己表現(xiàn)怎么樣幾乎完全依賴于老師的表?yè)P(yáng)或批評(píng)、獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰。隨著知識(shí)的增長(zhǎng)，認(rèn)知能力的發(fā)展和關(guān)注面的擴(kuò)大，初中、高中生對(duì)權(quán)威人物觀點(diǎn)的“盲從”開(kāi)始減少，有時(shí)甚至?xí)安豢蜌狻备麄冎苯愚q論。秦文君筆下的初一女生賈梅在日記中寫(xiě)道：“我最近有個(gè)傷心的發(fā)現(xiàn)：在我們家中爸爸是個(gè)凡人，媽媽也是?！币苍S很多中學(xué)生都有過(guò)這樣的感覺(jué)。

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