讓你健康超天年

內(nèi)容概要

　　“健康就是金子?！边@一理念是1953年世界衛(wèi)生組織提出來的，目的就是號召大家重視自身健康。我記得加拿大華人謝華真教授寫過一本書稱“健康”，他在書中提出一個(gè)健康的新理念：“健康是一，其他事業(yè)、財(cái)富和愛情等都是零。有了健康這個(gè)一，其他零越多越好，如果沒有健康這個(gè)一，其他零再多，充其量還是零?！薄　∩鐣?huì)以人為本，人以健康為本。人最寶貴的是生命，生命最寶貴的是健康。健康是人類社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)，它像愛情一樣是人類社會(huì)的永恒主題?！　∽詣偃松Ю?，一腳一步靠自己。這就是說，人生的勝利之旅，是靠自己走出來的。怎樣一步一個(gè)金腳窩，怎樣踏上一層又一層鋪滿陽光的綠色健康大道？這就要我們每個(gè)人毫不猶豫地走上自我養(yǎng)生保健之路。

書籍目錄

開篇正篇一、人的壽命到底有多長二、人類為什么活不到自然壽命期三、亞健康威脅21世紀(jì)的人類四、什么是真正的健康五、健康與健腦六、健康養(yǎng)生的圣典--《黃帝內(nèi)經(jīng)》七、論老子《道德經(jīng)》的養(yǎng)生之道八、世人矚目的健康養(yǎng)生瑰寶--中國太極拳附篇《天人合一健身述》《太極五行梅花樁》《太極長壽扇》《中國古圣養(yǎng)生錄》后記

圖書封面

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