蛻繭成蝶的秘密

前言

人生充滿著各種各樣林立密布的危機。從你牙牙學(xué)語時意外的傷害，到你年老體衰時疾病的纏身，它是你學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，工作的壓力，事業(yè)的險灘，婚姻的暗礁，身體的病毒。危機如同隱藏在我們身邊的炸彈，不知什么時候就會爆炸。危機就像空氣一樣無處不在，它們無時無刻不在侵襲著你的神經(jīng)，困擾著你的大腦；吞噬著你的健康，如影隨形地危害著你的幸福人生。在“她”世紀(jì)里，衡量現(xiàn)代女性幸福的標(biāo)準(zhǔn)，不再是一張臉吃遍鮮的定律。越來越多的女性開始追求生活的品質(zhì)、職業(yè)的發(fā)展、情感的歸依、婚姻的幸福、身心的健康和魅力的拓展。可是，紛亂繁雜的生活讓你身心疲憊，艱辛沉重的工作令你脆弱不堪。多少歲月輕描淡寫?，F(xiàn)代女性要面對多重危機的挑戰(zhàn)，既要面對生活和工作上的壓力，又要擔(dān)心青春的流逝和容顏的蒼老；既要照顧孩子和丈夫的飲食起居，又要關(guān)愛自身情感和身心疾病安康。游走在工作與家庭的兩難抉擇中，一心掛念別人，卻總是忘了自己的需要。面對日益錯綜復(fù)雜的社會，如果想要生存，那么你應(yīng)變危機的能力自然要隨著社會的要求而不斷提高。一旦預(yù)防或者處理不當(dāng)，就會導(dǎo)致你走向失敗。俗話說：“做人難，做女人更難。”事實上，在女人的一生中，社會、生活、工作、家庭、教育、交往……似乎每一個角落都隱藏著對女人潛在的危機和無形的壓力。對此我們不能消極地忍耐回避，而應(yīng)該撫平傷痕直面人生的危機。警醒生活，把握自己，重新評價自己的生活，體驗自己的存在。學(xué)會從危機中把自己解放出來，積極尋求戰(zhàn)勝危機的有效途徑，向人生的下一個幸福高峰攀登。如果你以積極、沉穩(wěn)的態(tài)度直面危機的來臨，往往會在危機中挖掘出潛藏的力量，化危機為轉(zhuǎn)機。所謂“否極泰來”，冬天既然來臨，春天就不會遠(yuǎn)了。本書結(jié)合典型、鮮活、具體的案例和輕松幽默的語言，以現(xiàn)代女性的角度，從生活、職場、情感、婚姻、健康和魅力六個方面，在對自身的命運沉思、感悟和對社會人生的剖析中，揭示了當(dāng)代女性面臨的種種困惑、矛盾、危機，并探討了解決危機的方法、途徑。為你指點迷津，擺脫困境，走出迷惘，提高生活質(zhì)量，讓你蛻繭成為一個聰明、健康、幸福的魅力女人。

內(nèi)容概要

本書結(jié)合典型、鮮活、具體的案例和輕松幽默的語言，以現(xiàn)代女性的角度，從生活、職場、情感、婚姻、健康和魅力六個方面，在對自身的命運沉思、感悟和對社會人生的剖析中，揭示了當(dāng)代女性面臨的種種困惑、矛盾、危機，并探討了解決危機的方法、途徑。為你指點迷津，擺脫困境，走出迷惘，提高生活質(zhì)量，讓你蛻繭成為一個聰明、健康、幸福的魅力女人。

書籍目錄

第一章  擺脫生活危機的煩惱　騷擾危機：擾你沒商量　趣味測試：你的抗擾能力有多強　代溝危機：更年期大戰(zhàn)青春期　趣味測試：你給孩子多大的空間　消費危機：一擲千金購物狂　趣味測試：你是哪種購物狂　理財危機：別讓感性當(dāng)家做主　趣味測試：找出你的理財盲點　創(chuàng)業(yè)危機：你的夢想在何方　趣味測試：看看你的創(chuàng)業(yè)能力如何　減肥危機：減了體重，多了病灶　趣味測試：什么是你最適合的減肥方法　安全危機：拿什么來拯救自己　趣味測試：你是自己的保護神嗎第二章  突破職場危機的瓶頸　規(guī)劃危機：你的未來在哪里　趣味測試：你適合什么樣的工作　前途危機：遭遇迷?！叭砜凇薄∪の稖y試：你最大的職場危機在哪里　薪金危機：你的“薪情”還好嗎　趣味測試：老板會給你加工資嗎　晉升危機：升遷路上沒有我　趣味測試：什么是你的升遷運　管理危機：斷翅的蝴蝶怎么飛　趣味測試：你的危機管理能力如何　職業(yè)危機：人在職場漂，誰能不挨炒　趣味測試：你會被公司炒魷魚嗎　競爭危機：居安思危的焦慮　趣味測試：你的職業(yè)競爭力如何第三章  拯救情感危機的創(chuàng)傷　暗戀危機：愛要怎么說出口　趣味測試：你屬于哪類暗戀者　網(wǎng)戀危機：千里姻緣懸一線　趣味測試：你是墜入網(wǎng)戀的天使嗎　失戀危機：如果愛情暗淡，就讓回憶燦爛　趣味測試：你將如何面對失戀　單身危機：獨守空巢“剩女”心　趣味測試：你會一直單身到什么時候　擇偶危機：誰是我的新郎，我是誰的新娘　趣味測試：你的擇偶標(biāo)準(zhǔn)是什么　保鮮危機：誰的愛情在發(fā)霉　趣味測試：你的愛情保鮮期有多久　同居危機：同居有風(fēng)險，入室需謹(jǐn)慎　趣味測試：你的同居生活如意嗎第四章  修補婚姻危機的裂縫　病毒危機：當(dāng)老公中了美色的“木馬”　趣味測試：你會如何面對感情危機　婆媳危機：婆媳大戰(zhàn)幾時休　趣味測試：婆媳關(guān)系水深淺　暴力危機：泛濫在圍城里的暗流　趣味測試：你在遭遇“冷暴力”嗎　生育危機：我的“孕”氣怎么還不來　趣味測試：看看，你夠資格做父母嗎　性愛危機：有多少“性”?？梢灾貋怼∪の稖y試：你的性生活和諧嗎　親情危機：孩子，我該怎么愛你　趣味測試：你家的親子關(guān)系指數(shù)是多少　空巢危機：空巢如何不空心　趣味測試：誰是你的家庭情感重心第五章  預(yù)防健康危機的隱疾　乳房危機：隱性的“紅顏殺手”　趣味測試：你的乳房健康嗎　失眠危機：輾轉(zhuǎn)反側(cè)難入眠　趣味測試：你的睡眠質(zhì)量怎樣　壓力危機：我的反應(yīng)越來越慢　趣味測試：你的壓力到底有多大　心態(tài)危機：“郁女”心經(jīng)知多少　趣味測試：你有抑郁癥嗎　流產(chǎn)危機：女人永遠(yuǎn)的生命劫難　趣味測試：你的避孕知識及格嗎　疾病危機：十面埋伏的焦慮癥　趣味測試：你的健康余額是多少　心理危機：警惕亞健康的殺手　趣味測試：你處于亞健康的狀態(tài)嗎第六章  征服魅力危機的暗瘡　服飾危機：告訴我今天該穿什么　趣味測試：穿衣透視你的心態(tài)　社交危機：靦腆羞澀啟齒難　趣味測試：你的社交障礙是什么　肌膚危機：消除肌膚的“魔皺”　趣味測試：你的皮膚是什么類型　身材危機：窈窕是怎樣練成的　趣味測試：你的身材標(biāo)準(zhǔn)嗎　年齡危機：歲也會衰老嗎　趣味測試：你屬于早衰一族嗎　美容危機：小手術(shù)，大面子　趣味測試：你愿意做一個人造美女嗎　禮儀危機：你的形象價值百萬　趣味測試：你是哪一型的禮儀美人

章節(jié)摘錄

減肥，女性長盛不衰的話題，但減肥不是兒戲，任何輕率或不科學(xué)之舉，獲得的可能是機體的傷害或是更多的憂愁。女人天生就愛美，每天早上花在化妝和打扮上的時間就要折騰幾個小時。按丈夫周樺的話來說，呂萍對美的追求已經(jīng)到了一種吹毛求疵的地步。這樣愛美的呂萍，對于自己身材的要求當(dāng)然就更高了。剛剛生下可愛的女兒還不到3個月，呂萍馬上就要求斷奶、減肥。她實在無法面對鏡子里那個150斤的臃腫的自己。丈夫的勸說自然是無濟于事，只好在呂萍的指導(dǎo)下為她買回了大量的減肥藥。當(dāng)然，僅僅靠減肥藥還是不夠，節(jié)食、運動，當(dāng)然是呂萍減肥的首選。自從呂萍減肥以來，最慘的就是丈夫周樺了，天天就是那些水果青菜，吃得他面色發(fā)青。那天，周樺忍不住對呂萍發(fā)了幾句小牢騷，正在試穿舊衣服的呂萍正為這怎么也穿不上去的衣服煩躁，火氣一下子就>中了上來，大聲說：“我就是愛美，怎么了，惹著誰了！”兩人越爭越激烈，最后不歡而散。吵完后呂萍賭氣一個人跑了出去，在街上漫無目的閑逛著生悶氣，突然她的腳被什么東西絆了一下，然后一個踉蹌后沒站穩(wěn)，摔到了地上。她覺得腳踝處好像被扭傷了，痛得厲害，動都動不了了。幸虧口袋里帶了手機，她趕緊忍痛挪到路邊，帶著哭腔給丈夫打電話求助。周樺馬上趕了過來，一看到呂萍的情況，二話沒說，就背著她去了醫(yī)院。醫(yī)生檢查后告訴呂萍，她的腳骨折了。她感覺太意外了，不就是輕輕絆了一下嗎，怎么就骨折了。醫(yī)生聞言也很奇怪，想了想，問她：“除了這次骨折，你最近是不是還會經(jīng)常出現(xiàn)一些腰酸背痛、骨骼疼痛的狀況？”聽醫(yī)生這么一問，呂萍也覺察到了自己這段時間的一些怪現(xiàn)象，總莫名其妙地出現(xiàn)脊椎疼痛的現(xiàn)象，而且走路也常常會扭到。

編輯推薦

如果你是一女人，請你打開這幸福的讀本。因為《蛻繭成蝶的秘密》是你生活的指南，職場的導(dǎo)師，情感的方舟，婚姻的鑰匙和魅力的手冊；為你指點迷津，擺脫困境，走出迷惘，實現(xiàn)女性內(nèi)心的渴望，蛻變成幸福的魅力女人。在女人的一生中，似乎每一個角落，都隱藏著對女人潛在的危機以及無形的壓力。成功地預(yù)防并化解自己一生當(dāng)中的各種危機，已經(jīng)成為每一位女性朋友，能夠“蛻繭成蝶”的秘密捷徑，也是你能夠幸福一生、成功一路的首要任務(wù)。

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