戰(zhàn)勝公共演講的恐懼

內(nèi)容概要

調(diào)查顯示，在最令人懼怕的事中，超過一億的美國人把公共演講列為Number One。    很多人甚至認(rèn)為公共演講比死亡還可怕！你有沒有聽說過“想象觀眾都光著身子來使自己更鎮(zhèn)靜”？但這種說法并不可靠。當(dāng)你站到講臺(tái)上，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)——光著身子的觀眾幫不了你。    《戰(zhàn)勝公共演講的恐懼》是最早問世的，為那些必須面對(duì)公共演講和對(duì)公共演講充滿恐懼、焦慮和無助的人提供幫助和指導(dǎo)的參考書。    史蒂夫·奧茲本人曾經(jīng)非常懼怕公共演講，他在本書中分析了公共演講恐懼癥的根源、表面及結(jié)果，設(shè)計(jì)出一套環(huán)環(huán)相扣的有效解決方案！在這本精彩、實(shí)用、振奮人心，同時(shí)又充滿幽默感的書籍中，史蒂夫?yàn)槟阏故玖巳绾握_看待人克服恐懼感，幫你釋入自己的潛能，實(shí)現(xiàn)人的夢(mèng)想！運(yùn)用這些技巧可以為你的事業(yè)和職業(yè)生涯注入新的活力，改善你的人際關(guān)系，為你贏得戰(zhàn)勝其他恐懼的自信和勇往直前的精神。本書將助你登上成功的尖峰。

作者簡介

史蒂夫·奧茲：20多年以來，史蒂夫·奧茲一直在全球排名第一的專業(yè)化學(xué)公司內(nèi)從事公共關(guān)系與溝通方面的工作。此外，他還是“激情公共演講”的創(chuàng)始人和負(fù)責(zé)人。在成功戰(zhàn)勝公共演講的恐懼感后，史蒂夫曾在國際會(huì)議上發(fā)表演講，在俱樂部里表演喜劇，還在電視廣播節(jié)目中出現(xiàn)

書籍目錄

第一篇  未證實(shí)的事實(shí) 第一章 “光身子的人”也幫不了你 第二章 我重新主宰了自己的生活——我的故事 第三章 害怕成為異類 第四章 逃避的絕佳藝術(shù) 第五章 向恐懼癥狀挑戰(zhàn) 第六章 你應(yīng)該對(duì)自己說的話 第七章 頭腦風(fēng)暴的力量第二篇  五步助你克服公共演講的恐懼感 第八章 第一步——評(píng)估威脅與機(jī)會(huì) 第九章 第二步——準(zhǔn)備行動(dòng) 第十章 第三步——實(shí)踐不同層次的演講 第十一章 第四步——建立自信心 第十二章 第五步——永久性戰(zhàn)勝恐懼 第十三章 釋入你的潛能附錄 精選演講辭

圖書封面

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無

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