正面教養(yǎng)，我把孩子變乖了

前言

　　超市小霸王　　還有什麼事情會(huì)比在公共場所做出不好的行為更令人生氣呢？在家裡爭吵已經(jīng)夠煩人了，在眾目睽睽之下出現(xiàn)令人難為情的行為就更叫父母親傷透腦筋。即使周圍沒有人看到你羞愧的樣子，無法管好自己親生孩子的無力感，也會(huì)灼傷你的心。　　精力旺盛、愛吃甜食的六歲男孩威爾（Will），被學(xué)校老師認(rèn)為有「過動(dòng)」傾向，但其實(shí)不盡然。他只是比較活潑而且動(dòng)作很快—不但非?？焖?，而且協(xié)調(diào)性很好，所以是個(gè)棒球好手。他的運(yùn)動(dòng)熱情和精力讓他週末下午在公園時(shí)，如魚得水，可是父母對於他在超市的行徑就不敢領(lǐng)教了。他隨意把東西放進(jìn)購物車的習(xí)慣很令人困擾，但還可以忍受，媽媽通常會(huì)再把東西放回去，問題主要出在結(jié)帳櫃檯陳列架上的糖果。這會(huì)成為他們一週來最低潮的時(shí)刻?！　∫韵戮褪峭柕膵寢屗輥啠═ania）帶他去商店的情況：才剛進(jìn)超市大門，威爾就乞求要買糖果?！覆恍校箣寢屨f：「吃糖果對你不好，會(huì)腐蝕你的牙齒、使你過度興奮、破壞食慾?！顾谫徫镘嚿戏艥M了健康、營養(yǎng)的食物，感覺自己道德高操，甚至正義凜然?！赴萦?，」孩子哀求道：「求求妳啦！」媽媽不為所動(dòng)：「不行。」孩子開始嘀嘀咕咕，他答應(yīng)從此會(huì)做個(gè)堂堂正正的孩子：永遠(yuǎn)乖乖聽話，吃第二份菠菜，二十一歲之前不過度要求吃甜點(diǎn)。媽媽覺得更加煩躁，她提高嗓門，增加一些威脅的語氣：「不要再求了，你讓我在大家面前感到難為情，如果你再要求，就一個(gè)星期都不準(zhǔn)你吃糖果！」孩子覺得現(xiàn)在是投出變化球、扭轉(zhuǎn)局勢、不計(jì)一切代價(jià)的時(shí)候了。他試著大口換氣、誇大地啜泣、辱罵—使出所有的殺手?！　?shí)際上，孩子以不好的行為施加壓力在媽媽身上，然後藉由停止壞行為以解除壓力來獎(jiǎng)勵(lì)她的妥協(xié)，他正在塑造媽媽的行為（為了讓他停止壞行為，買糖給他），媽媽也在塑造孩子的行為（為了得到糖果，表現(xiàn)壞行為），這種方法只會(huì)使得下次到超市購物的情況更加困擾。　　首先我告訴威爾父母，清楚說出在商店裡會(huì)發(fā)生的實(shí)際狀況，看看是否可以用逆向的正面思考，說明你期望在這個(gè)地方能達(dá)成的行為。在建構(gòu)逆向的正面思考時(shí)，試試用正面的言詞：做什麼，而非不要做什麼?！　〔灰f這樣的話：「不要碰架子上的東西。」　　可以說：「我要你拿架子上的某樣?xùn)|西時(shí)，才可以動(dòng)手拿?！埂　〔灰f：「不要到處亂跑?！埂　?yīng)該說：「在商店裡面請用走的，而且一定要待在你看得見我的地方。」　　讓我們把逆向的正面思考用在超市，清楚說一遍：「現(xiàn)在我們要進(jìn)去超市了，如果你能用大男孩的口氣說話、安分守己、在超市裡頭好好走，等我們要離開的時(shí)候你就可以得到一項(xiàng)獎(jiǎng)品?！谷绻诠湔麄€(gè)超市時(shí)，孩子為了得到獎(jiǎng)品一直都表現(xiàn)得不錯(cuò)，那麼你要繼續(xù)追蹤他的進(jìn)步：他應(yīng)不應(yīng)該得到獎(jiǎng)品？可是如果要他在整個(gè)採購過程中必須表現(xiàn)良好才能得到獎(jiǎng)品，這樣的條件過於嚴(yán)苛，那麼也可以分段進(jìn)行。既然他在超市的行為有問題，起碼在開始的時(shí)候應(yīng)該試試這個(gè)辦法?！　‖F(xiàn)在是該建立點(diǎn)數(shù)表的時(shí)候了，這種點(diǎn)數(shù)表和前一章戴維父母所使用的沒什麼差別。你可以用小卡片來追蹤點(diǎn)數(shù)，這樣就可以把點(diǎn)數(shù)卡帶進(jìn)店裡。起初，如果孩子在超市裡真的很難安分，或許只要在每個(gè)走道表現(xiàn)良好時(shí)，就給一點(diǎn)，這是非常手段。譬如說超市裡有十個(gè)走道，在每個(gè)走道盡頭他就可以得到一點(diǎn)，如果有可能得到十點(diǎn)，那麼可以安排六點(diǎn)買他在家裡會(huì)用到的一項(xiàng)獎(jiǎng)品，但是八點(diǎn)可以挑選結(jié)帳櫃檯上他喜歡的任何東西，只要不超過三十塊錢都可以?！　∪绻蝗プ撁浪?，計(jì)畫就很可能會(huì)功敗垂成，即使還沒達(dá)到獲取點(diǎn)數(shù)的程度，但對於小小的進(jìn)步、好的嘗試以及幾乎所有的行為加以讚美是非常重要的。但是不要拘泥於點(diǎn)數(shù)，如果你只打算在採購?fù)甑淖钺岵沤o點(diǎn)數(shù)，沿路上一定要讚美五或十次：「太棒了，我們經(jīng)過了兩個(gè)走道，你都沒有出差錯(cuò)，也沒有碰任何東西，好聽話哦，這樣就對了?！钩丝陬^上的讚美之外，應(yīng)該加上身體接觸和笑容。

內(nèi)容概要

三歲小霸王或是青春叛逆子是否讓你精神緊繃、求救無門？你是否開始覺得自己是個(gè)失敗的父母了？很多兒童教養(yǎng)書籍看起來很有道理，但實(shí)際上不是礙難執(zhí)行，就是效果不彰，如同凱茲丁博士（Dr. Kazdin）所證實(shí)的——那些建議註定會(huì)失敗。事實(shí)上，改變孩子不用靠藥物、不需治療，不需打罵、不用處罰，只要針對孩子行為擬定凱茲丁計(jì)畫，你將發(fā)現(xiàn)，原來教孩子可以這麼有效率！凱茲丁博士打破數(shù)十年來有關(guān)亂發(fā)脾氣、隔離、處罰等教養(yǎng)的迷思，並告訴你要如何使用獎(jiǎng)勵(lì)或點(diǎn)數(shù)表、讚美取代處罰，才能真正有效率的改變孩子的不當(dāng)行為。

作者簡介

　　艾倫．凱茲?。ˋlan E. Kazdin）　　耶魯大學(xué)慕瑟心理學(xué)教授，以及耶魯教養(yǎng)中心與兒童行為門診部主任。他是二○○八年美國心理學(xué)會(huì)會(huì)長，著有多種兒童心理與行為處罰的專業(yè)書籍，在數(shù)十個(gè)國家發(fā)行。《耶魯校友雜誌》（Yale Alumni Magazine）的人物簡介寫道：「如果你的孩子尖叫、打人、踢人、咬人－ 放輕鬆，凱茲丁會(huì)幫助你找出自己的中心教養(yǎng)?！?/pre>


書籍目錄
序前言：有效的解決方法從哪裡得出方法傳播正確、有效的方法輕鬆面對孩子的問題1. 七種有效教養(yǎng)的迷思2. 父母不可不知的事情 3. 在對的時(shí)機(jī)使用對的方法：過渡期、亂發(fā)脾氣和幼兒 4. 六至十二歲的孩子：超市小霸王、上學(xué)遲到、兄弟姊妹吵架、逃避功課 5. 青春期前的孩子：態(tài)度惡劣、語言粗俗、單獨(dú)在家及其他問題 6. 處罰：教養(yǎng)工具書上最常被誤解、誤用及濫用的方法 7. 特殊狀況：如何帶動(dòng)行為，照顧一個(gè)以上的孩子，低頻率不當(dāng)行為的計(jì)畫 8. 給父母的「教戰(zhàn)手冊」 9. 孩子更廣闊的世界 10. 教養(yǎng)壓力與家庭混亂 11. 束手無策結(jié)論：正向的教養(yǎng)法


章節(jié)摘錄
　　上學(xué)遲到－從賴床變成聽到鬧鐘就起床　　許多家有小孩的家庭，早晨的作息充滿了壓力，時(shí)鐘滴答滴答響著，當(dāng)鬧鐘響起，上百個(gè)動(dòng)作即刻就得運(yùn)轉(zhuǎn)—每個(gè)人都得起床、刷牙、洗臉、穿衣服、吃早餐、穿鞋子和外套、踏出家門到車子裡或去搭公車、火車、走路，不管每個(gè)人要去那裡，都必須是在早上，特別是有好幾個(gè)小孩的家庭與雙薪父母，在七點(diǎn)二十七分或七點(diǎn)三十六分踏出家門的差別，將會(huì)決定今天早晨是否又是一場災(zāi)難?！　‘?dāng)九歲女孩莎拉（Sarah）在起床時(shí)間被叫了三次後還賴在床上，或是花了二十分鐘選擇襯衫，或者在應(yīng)該找出數(shù)








圖書封面






評論、評分、閱讀與下載



還沒讀過(95)
勉強(qiáng)可看(694)
一般般(118)
內(nèi)容豐富(4915)
強(qiáng)力推薦(403)