藝術形體訓練

前言

藝術形體訓練是形象設計專業(yè)的必修課。同時也是當今社會非常流行的鍛煉身體方式之一。編者順應文明的進步、遵循科學的發(fā)展、適應時尚的要求、忠誠于教育事業(yè)，在十年前開設了藝術形體訓練課。經(jīng)過多年的實踐教學和不倦的理論學習，使課程不斷得到完善。為進一步滿足教學和學科建設發(fā)展的需要，我們將所教授的內容整理成序，編寫了這本教材。在教材編寫過程中，作者注重體育科學與形體美理論的結合、注重人體運動科學與實踐的結合、注重目前教學情況與國際通用的鍛煉標準的結合、注重主動鍛煉與日常行為習慣的結合，希望學生在完成本課程學習之后，能夠正確地理解形體美，科學地安排自己的鍛煉并正確地保持日常行為規(guī)范，養(yǎng)成終身的良好習慣。教材的撰寫力求簡明易懂，同時保證名詞術語的科學規(guī)范，并配制了相應的VcD光盤，力求圖文并茂、動靜結合。在側重女生的形體訓練的同時，兼顧了男生的健美練習，以及訓練與營養(yǎng)的搭配等。教材共分為七章，由張芃策劃并統(tǒng)稿，各章編寫人為：緒論、第一章、第三章、第四章：張芃；第二章：張芃、王慧君；第五章：徐立國、趙勇軍；第六章：張芃、李梅；第七章：王強、趙勇軍；影像制作：劉瑞新、馬建軍、趙桂金；圖片拍攝：蕭瀟；技術支持：張碩。同時在編寫制作過程中，有關專家、學者還給與了極大的幫助，提出了許多中肯的意見和建議。同時，還得到了我院教務處、電教中心的領導、老師的熱情支持，得到了參加光盤和圖片制作的同學的支持，在此，一并表示深深的謝意。希望本教材的出版能夠為藝術形體訓練課程水平的進一步提高盡微薄之力。由于水平所限，書中難免出現(xiàn)疏漏，敬請讀者批評匡正。

內容概要

　　本書系服裝高職高?！笆晃濉辈课壱?guī)劃教材。    根據(jù)形象設計專業(yè)和社會活動以及學科發(fā)展的需要，本書簡要地介紹了人體美和人體運動科學的理論，闡述了形體訓練的基本要求，并根據(jù)形體美發(fā)展的流行趨勢，設計了系統(tǒng)形體訓練的實踐內容和訓練集錦。    本書既是形象設計專業(yè)的教材，亦可作為模特表演專業(yè)的選用教材，以及體育形體美訓練的教學參考書和公共選修課的教學用書。

書籍目錄

緒論基礎理論　第一章  藝術形體訓練的基礎知識　　第一節(jié)  藝術形體訓練的由來與現(xiàn)狀　　第二節(jié)  藝術形體訓練的目的、任務及其內容的制定準則　　第三節(jié)  藝術形體訓練的內容　　第四節(jié)  藝術形體訓練的特點　　第五節(jié)  藝術形體訓練的作用及社會意義　第二章  生理解剖學基礎知識應用　　第一節(jié)  生理解剖學基礎知識　　第二節(jié)  生理解剖學知識應用　　第三節(jié)  藝術形體訓練中正確姿勢的形成　第三章  形體美的評價標準　　第一節(jié)  從美學的角度看形體美的標準  　　第二節(jié)  從體育的角度看形體美的標準　　第三節(jié)  模特形體測量與目測　　第四節(jié)  影響形體美的因素　第四章  藝術形體訓練的教學要旨　　第一節(jié)  藝術形體訓練的教學原則　　第二節(jié)  藝術形體的教學特點　　第三節(jié)  藝術形體訓練的生理負荷和自我調控體系　　第四節(jié)  藝術形體訓練對身體的影響　　第五節(jié)  藝術形體訓練對心理的影響　　第六節(jié)  音樂在藝術形體訓練中的作用　第五章  形體塑造與營養(yǎng)膳食　　第一節(jié)  營養(yǎng)的概念和營養(yǎng)素的功能　　第二節(jié)  形體訓練與營養(yǎng)膳食的認識誤區(qū)　　第三節(jié)  在形體訓練中始終樹立健康的膳食觀實踐與應用　第六章  藝術形體訓練實踐　　第一節(jié)  藝術形體基本姿態(tài)練習　　第二節(jié)　藝術形體姿態(tài)控制練習　　第三節(jié)  藝術形體姿態(tài)組合與成套練習　第七章  形體健美訓練實踐　　第一節(jié)  胸部肌肉群訓練　　第二節(jié)  背部及軀干部肌肉群訓練　　第三節(jié)  肩部肌肉群訓練　　第四節(jié)  臂部肌肉群訓練　　第五節(jié)  臀部及下肢肌肉群的訓練　　第六節(jié)  腹部肌肉群的訓練　　第七節(jié)  形體健美訓練應注意的問題參考文獻

章節(jié)摘錄

插圖：

編輯推薦

《藝術形體訓練》采用人體運動的科學理論，形體發(fā)展的基本要求，形體美的系統(tǒng)訓練集錦，形象、模特、體育多專業(yè)適用。

圖書封面

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