懷孕安產(chǎn)百科大全

內(nèi)容概要

生兒育女是人生的一件大事，也是上天賦予女人的一項(xiàng)神圣使命。年輕的夫婦們都希望能生育一個(gè)聰明健康的寶寶，這是每一天家庭的個(gè)體需求，更是整個(gè)社會(huì)發(fā)展的需要。因此，優(yōu)生、優(yōu)孕、優(yōu)育就顯得尤為重要了。    十月懷胎，對(duì)一個(gè)女人來(lái)說(shuō)，是一段既神圣又美麗的生命歷程。那么如何踏上并順利度過(guò)這一時(shí)期呢？    本書(shū)即從孕婦的角度，科學(xué)全面地闡述了從孕前到懷孕、從生產(chǎn)到產(chǎn)后的方方面面，為女人的這次生命歷程進(jìn)行了實(shí)質(zhì)的指導(dǎo)，如孕期檢查、產(chǎn)前檢查、懷孕禁忌及安產(chǎn)與恢復(fù)禁忌等等。    本書(shū)選題新穎，溶知識(shí)性、科學(xué)性、實(shí)用性于一體，是每一位孕媽媽的知心朋友，一定能伴每一位孕媽媽度過(guò)幸福美麗的孕產(chǎn)期。

書(shū)籍目錄

第一篇  懷孕與優(yōu)生基礎(chǔ)知識(shí)  優(yōu)生必備條件    生個(gè)聰明健康的孩子    優(yōu)生始于擇偶    優(yōu)生的一般條件    少年與優(yōu)生    選擇與優(yōu)生    營(yíng)養(yǎng)與優(yōu)生      環(huán)境與優(yōu)生    藥物與優(yōu)生    煙酒與優(yōu)生  遺傳與優(yōu)生    遺傳的奧秘    人體細(xì)胞與遺傳基因    遺傳物質(zhì)——染色體    遺傳性疾病    遺傳病的遺傳方式與種類(lèi)    遺傳病的防治    遺傳與優(yōu)生環(huán)境    遺傳與智力的關(guān)系    近視與遺傳     容貌特征與遺傳   孕前準(zhǔn)備    孕前須做哪些準(zhǔn)備    孕前身體素質(zhì)調(diào)養(yǎng)  孕前心理準(zhǔn)備    最佳懷孕情緒    調(diào)整孕前心緒    和諧孕前心理    為懷孕做好準(zhǔn)備    喜迎妊娠到來(lái)    妊娠的愛(ài)情的升華  孕前生理準(zhǔn)備    調(diào)適生理機(jī)能    最佳懷孕腎氣    提高身體素質(zhì)    孕前生活安排    孕前鍛煉方法    孕前檢查    孕前須治療的疾病    孕前飲食與用藥  孕前物質(zhì)準(zhǔn)備    舒適的居室環(huán)境    適體的內(nèi)衣    寬松的外衣    胎教工具    孕期理財(cái)  受孕的最佳狀態(tài)    最佳生育年齡    ……第二篇  十月懷胎最佳方案第三篇  孕婦最佳飲食保健方案第四篇  安胎養(yǎng)胎與胎教第五篇  十月懷胎禁忌第六篇  輕松分娩方案第七篇  產(chǎn)后恢復(fù)與保健第八篇  產(chǎn)婦安產(chǎn)恢復(fù)禁忌

章節(jié)摘錄

書(shū)摘最佳受孕季節(jié)    新婚夫婦如果想要一個(gè)孩子，那么就應(yīng)該選擇合適的懷孕季節(jié)。一般來(lái)說(shuō)，選擇合適的懷孕季節(jié)，要考慮多方面的因素，其中包括能不能呼吸到新鮮空氣、穿衣服行動(dòng)等是否方便、蔬菜瓜果是否充足、能不能抵抗病毒感染，等等。如果有條件的話(huà)，最好能將一幾方面因素綜合考慮，選擇一個(gè)理想季節(jié)。    胎兒的大腦皮層在妊娠前3個(gè)月開(kāi)始形成，4-9個(gè)月發(fā)育最快，這時(shí)需要充分的氧氣和營(yíng)養(yǎng)。因此，最好把這一時(shí)期安排在春季或秋季，孕婦便可以多在室外散步以呼吸新鮮空氣。若在秋季，還有豐富的新鮮蔬菜和水果上市，孕婦可以充分地吸收營(yíng)養(yǎng)。所以說(shuō)，夏天或冬天受孕都是理想的最好季節(jié)。    四五月份氣候適中，氣溫變化小，風(fēng)景秀麗，給產(chǎn)婦分娩、哺乳和產(chǎn)后身體恢復(fù)、嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育都帶來(lái)許多便利。因此，從這一方面來(lái)考慮，八九月份，即夏秋之交也是懷孕的理想季節(jié)。    冬末春初是一些疾病流行的時(shí)期，病毒性傳染病較多。病毒可以引起胎兒的先天缺陷。懷孕頭3個(gè)月是胚胎的敏感期，如果受病毒感染，容易導(dǎo)致畸胎。因此，從健康方面來(lái)考慮，最好不要在冬末春初懷孕。    綜上所述，夏、秋季懷孕既可使胚胎在前3個(gè)月避開(kāi)流行性病毒感染，又有利于孕婦多在室外散步，充分吸收氧氣，還有大量的水果蔬菜供應(yīng)，以保證母子合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)量。夏季分娩為產(chǎn)婦和嬰兒提供了良好恢復(fù)和生長(zhǎng)的氣候條件。所以，夏季秋季可以說(shuō)是最佳的懷孕季節(jié)。    人的出生月份與其將來(lái)可能患的某種疾病存在著一定關(guān)系。    例如，對(duì)28 000名精神分裂癥患者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們出生的月份以1-2月最多，6-8月最少。這可能與懷孕處于5-6月，即胎兒大腦皮質(zhì)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期正處于酷暑炎夏有關(guān)。    對(duì)3000名支氣管哮喘患兒的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患兒出生于7-lO月的最多，比其他月份出生的患兒多20％。也就是說(shuō)，夏秋季出生的人易患支氣管哮喘病。    對(duì)21000名癌癥病人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，病人中生于12月至次年3月者最多，生于6-7月者最少，即出生于夏季的孩子，以后的癌癥發(fā)病率可能低。    這些結(jié)果表明，某些疾病的發(fā)生可能與胚胎期所受的季節(jié)影響有關(guān)。對(duì)于不利生育的季節(jié)，應(yīng)努力避免。    除了考慮上述幾方面的因素外，育齡婦女及家人還要考慮自身的特殊條件，況且懷孕的季節(jié)理想與否也不是絕對(duì)的。即使不在夏秋季懷孕，但只要注意改善不利條件或注意彌補(bǔ)不足也可以生出一個(gè)健康可愛(ài)的寶寶。P49-50

編輯推薦

本書(shū)從孕婦的角度，科學(xué)全面地闡述了從孕前到懷孕、從生產(chǎn)到產(chǎn)后的方方面面，為女人的這次生命歷程進(jìn)行了實(shí)質(zhì)性的指導(dǎo)，如孕期檢查、產(chǎn)前檢查、懷孕禁忌及安產(chǎn)與恢復(fù)禁忌等等。

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