快樂一點點

內(nèi)容概要

美國密西西比大學(xué)社會學(xué)家卡爾·里夫金考察中國后深有感觸地說，“中國人活的太累了，他們的人生只有兩個詞：成功和拼搏……我很奇怪，他們連快樂部感受不到，卻想追求幸福?！?   看了《奮斗》，年輕人有了生存危機；看了《蝸居》，年輕人有了生活危機；看了《手機》，中年人有了全方位危機……所有中國人都有了危機，危機的根源在于我們只用成功衡量人生價值，只會追求幸福而不會追求快樂。    快樂一點點腱康生活法則，已風(fēng)靡全美，并逐漸在西歐國家形成廣泛傳播的態(tài)勢，美國多位社會學(xué)家推薦，它更適合當(dāng)前全球經(jīng)濟環(huán)境下的亞洲人群，尤其適合當(dāng)下的中國人，它獨特的視角和簡易的方法，開啟中國讀者快樂生活新觀念。

書籍目錄

第一章　快樂人生原理　快樂是什么　知足常樂就是快樂　快樂是一種心境　大人們給孩子的定義　快樂從哪里來　誰都有享有快樂的權(quán)利　快樂和痛苦一樣真實　快樂與財富無關(guān)　快樂就像夢中情人　誰最快樂　你真的快樂嗎　快樂的人什么樣　物質(zhì)主義是快樂的毒品　停止掙扎與生命共舞第二章　為什么不快樂　幫別人來氣自己　不快樂的負(fù)面想法　現(xiàn)代人為什么不快樂　疲乏趕走了快樂　競爭的壓力與痛苦　浪漫主義的憂郁　心中的天使與魔鬼　厭煩與刺激　嫉妒和犯罪感都是魔鬼　懼怕輿論的后果　太強的自我是一座牢獄　……第三章　快樂哲學(xué)第四章　打開快樂這扇窗

章節(jié)摘錄

　　第一章　快樂人生原理　　快樂是什么　　所謂快樂，究竟是一種客觀實體，抑或是一種主觀的感覺？快樂是物質(zhì)的，還是精神的？假如我們不了解快樂是什么，盲目地生活，可能我們一輩子都不會體驗到屬于自己的快樂了。　　通常人們以財富、地位、美滿的婚姻、長壽、健康、美貌、事業(yè)成功、吃得好、穿得好、住得好等為快樂人生的實質(zhì)，以為得到其中任何一種，便得到了人生的快樂。這種看法顯然是不確切的，因為快樂并不是某種固定的實體?！　∫话闳丝偸窍矚g執(zhí)著于擁有某種條件為快樂，其實世間的快樂是相對的。因為人類的愿望不同，對快樂的要求也往往因人而異?；蛞杂绣X為快樂，或以有地位為快樂，或以長壽為快樂，或以健康為快樂，或以成家、或以獨身為快樂……因為人們的觀念不同，對快樂的境界要求也不一樣?！　】鞓窂谋容^中產(chǎn)生，自己和自己比，現(xiàn)在處境不好，回憶過去的美好生活，會有快樂；現(xiàn)在處境好，回想過去的痛苦遭遇，就會覺得現(xiàn)在很快樂?？鞓芬矔暮退说谋容^中產(chǎn)生，比如想想自己舒適的生活條件，再看看他人的貧窮，就會感到滿足，覺得自己、活得很快樂。事實上，快樂是一種很具體的感受，如人飲水冷暖自知；又如鞋穿在腳上，舒服與不舒服，只有自己知道?！　‘?dāng)我們偏愛某種東西，比如財富或者地位時，以為得到這些東西就是得到快樂。其實，財富、地位等任何一種實體，它本身都不是快樂的實質(zhì)，只是引發(fā)人生快樂的某一種因緣，人生的快樂由眾多的因素構(gòu)成。有人以為物質(zhì)條件優(yōu)越就能活得快樂，有人以為只要精神愉快就快樂，其實幸福是物質(zhì)與精神的統(tǒng)一。每個人都是心隨境轉(zhuǎn)，舒適的環(huán)境是產(chǎn)生快樂的基礎(chǔ)?？鞓肥怯尚母惺芏鴣淼模挥薪】档男木巢庞锌鞓房裳?。

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