心理學(xué)與大學(xué)生活

內(nèi)容概要

　　“伴隨著心理學(xué)作為一個(gè)獨(dú)立的分支學(xué)科從哲學(xué)中誕生出來(lái)并獲得長(zhǎng)足的發(fā)展，心理學(xué)的社會(huì)影響也日漸擴(kuò)大。目前，心理學(xué)的基本知識(shí)及心理健康的理念已經(jīng)成為當(dāng)代每一個(gè)大學(xué)生需要具備的知識(shí)結(jié)構(gòu)的重要組成部分?？梢哉f(shuō)，心理學(xué)獨(dú)特的研究對(duì)象——人的心理與行為——使得它與任何專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都息息相關(guān)；認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)，就如同為我們打開(kāi)了一扇理解自我與他人、過(guò)幸福生活的大門?！　≌怯捎谏鲜鲈?，我們?yōu)榉切睦韺W(xué)專業(yè)的大學(xué)生編寫了這本教材。考慮到對(duì)象和目的的限定，我們?cè)诰帉憽缎睦韺W(xué)與大學(xué)生活》時(shí)以心理學(xué)的相關(guān)理論為出發(fā)點(diǎn)，在應(yīng)用部分傾注了大量筆墨?！　≡诰唧w的內(nèi)容安排上，全書共分為七章，第一、二、三章屬于心理學(xué)的基本體系、理論知識(shí)部分，分別就心理學(xué)的分支及經(jīng)典研究、心理學(xué)的基本流派、自我等進(jìn)行了介紹；第四、五、六、七章則主要是與大學(xué)生活密切相關(guān)的內(nèi)容，主要在情緒與壓力管理、人際關(guān)系、生涯規(guī)劃以及心理保健等方面進(jìn)行了詳細(xì)而深入的探討。

書籍目錄

第一章 心理學(xué)概述第一節(jié) 什么是心理學(xué)第二節(jié) 心理學(xué)的分支與經(jīng)典研究第二章 心理學(xué)的主要流派和理論第一節(jié) 精神分析流派第二節(jié) 行為主義流派第三節(jié) 人本主義流派第三章 認(rèn)識(shí)你自己第一節(jié) 理解自我第二節(jié) 自我意識(shí)與自我同一性第三節(jié) 提升積極的自我意識(shí)第四章 壓力、情緒管理與態(tài)度改變第一節(jié) 認(rèn)識(shí)壓力第二節(jié) 認(rèn)識(shí)情緒第三節(jié) 做壓力和情緒的主人第四節(jié) 理性情緒"A-B-C"理論第五節(jié) 態(tài)度與態(tài)度改變第五章 人際關(guān)系第一節(jié) 人際關(guān)系概述第二節(jié) 親子關(guān)系第三節(jié) 同伴關(guān)系第四節(jié) 戀愛(ài)和性第六章 生涯發(fā)展與規(guī)劃第一節(jié) 什么是生涯發(fā)展與規(guī)劃第二節(jié) 生涯理論第三節(jié) 個(gè)人生涯規(guī)劃第七章 心理健康及維護(hù)第一節(jié) 心理健康與心理疾病第二節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及心理保健第三節(jié) 維護(hù)心理健康的專業(yè)途徑：心理咨詢第四節(jié) 自殺的預(yù)防參考文獻(xiàn)后記

章節(jié)摘錄

第一章 心理學(xué)概述第一節(jié) 什么是心理學(xué)一、心理學(xué)的定義心理學(xué)是一門研究個(gè)體行為和心理過(guò)程的科學(xué)。行為如學(xué)習(xí)行為、親社會(huì)行為、應(yīng)對(duì)方式等；心理過(guò)程如感知過(guò)程、思維、態(tài)度、自我防御機(jī)制等。二、心理學(xué)的目標(biāo)1.描述心理學(xué)的第一項(xiàng)任務(wù)是對(duì)行為進(jìn)行精確的觀察，描述到底發(fā)生了什么事情（呈現(xiàn)復(fù)雜人性某個(gè)側(cè)面的圖景）。例如：探索復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境和文化環(huán)境中人的群體行為、暴力、偏見(jiàn)等。嬰兒在父母在場(chǎng)和離開(kāi)的時(shí)候，其情緒與行為表現(xiàn)有何不同？在一個(gè)家庭中，父母和孩子溝通的方式是怎么樣的？抑郁癥患者有什么樣的認(rèn)知特點(diǎn)、情感體驗(yàn)和行為表現(xiàn)。

編輯推薦

《心理學(xué)與大學(xué)生活》由西南財(cái)經(jīng)大學(xué)出版社出版。

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