幸福女人的陽(yáng)光心態(tài)

前言

　　外表美麗的女人不一定有魅力，只有美麗而又有魅力的女人才是極致女人。女人都有追求美的天性，做一個(gè)完美的女人是很多女人的夢(mèng)。　　幸福女人能保持像水一樣隨和的心境，從容應(yīng)對(duì)困境，微笑著面對(duì)誹謗，仰面應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)，微笑著面對(duì)坎坷崎嶇的人生，微笑著面對(duì)生活賦予的一切。當(dāng)她微笑著走向世界的時(shí)候，所有的艱辛和磨難不但不能奈何她，反而更能襯托出她那從容不迫的風(fēng)度。　　幸福女人不會(huì)把自己的生活看做是人間煉獄，她懂得享受生活所帶來(lái)的痛苦和歡樂(lè)。她知道雖然生活并不盡如人意，但是生活本身就是一段歷程，只有懂得去享受痛苦時(shí)的刻骨銘心，歡樂(lè)時(shí)的自由歡暢那才是生活的本來(lái)色彩。　　幸福女人樂(lè)觀、自信。懂得調(diào)節(jié)自己的情緒，善于尋找快樂(lè)。她積極進(jìn)取，樂(lè)觀向上。她的自信寫(xiě)在臉上，藏在骨子里，她深知磨礪內(nèi)心比裝飾外表更重要，美麗是天賦，自信卻像樹(shù)苗一樣，可以播種、培植，可以蔚然成林，直到地老天荒。美麗而又自信的女人，是一幅令人賞心悅目的旖旎畫(huà)卷，她既有迷人的風(fēng)韻，又有驚人的魄力。對(duì)這樣的女人_而言，人生不是等待而是創(chuàng)造，命運(yùn)從來(lái)都掌握在自己手中?！　⌒腋Ｅ耍楦屑?xì)膩，舉止優(yōu)雅，氣質(zhì)深沉，擁有一份源于知識(shí)、源于修養(yǎng)的智慧。智慧的魅力富于誘惑.令人心醉?！　⌒腋Ｅ俗粤ⅰ⒆詮?qiáng)。熱愛(ài)自己的工作，腳踏實(shí)地地努力著，有獨(dú)立生存的能力，不用依附于任何人。

內(nèi)容概要

　　女人要美得自然，而絕不是自然就是美?！　?duì)你不喜歡的追求者的示好和關(guān)心堅(jiān)定地說(shuō)不和拒絕。即使他說(shuō)，這不關(guān)你的事?！　∶刻齑虬绲脙?yōu)雅從容出門(mén)，給自己帶上不同的笑容?！　≌J(rèn)真對(duì)待你的工作。也許工作不如愛(ài)情來(lái)得讓你心跳，但至少能保證你有飯吃，有房子住，而不確定的愛(ài)情給不了這些，所以，認(rèn)真努力地工作?！　⊥獬雎糜巍Ｂ眯兄械男撵`能更充實(shí)?！　∏槿斯?jié)或者生日沒(méi)有人送花也無(wú)所謂，不必自己去買(mǎi)一束讓花店送來(lái)。你可以將買(mǎi)花的錢(qián)買(mǎi)精美的禮物，送給媽媽和爸爸。　　瘋狂的事情經(jīng)歷一次就好，比如翻越千山萬(wàn)水地去看望一個(gè)人?！　∪魏吻闆r下，背后不說(shuō)他人是非。如果～定要你說(shuō)，說(shuō)好話(huà)。　　想吃就吃。為了保持身材讓自己餓著，那是世界上最愚蠢的美麗?！　〖依锖娃k公室分別空出一格抽屜放零食。

作者簡(jiǎn)介

　　張揚(yáng)（筆名），北京大學(xué)文學(xué)學(xué)士，知名圖書(shū)公司策劃編輯，先后策劃出版暢銷(xiāo)書(shū)《好口才價(jià)值百萬(wàn)》、《幸福女人要讀的心理學(xué)》、《35歲前決定男人的一生》、《不生氣要爭(zhēng)氣》、《別跟自己過(guò)不去》等。　　聶瑞敏，河南大學(xué)文學(xué)學(xué)士，從事中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)工作。對(duì)文學(xué)一直情有獨(dú)鐘，喜歡閱讀文史書(shū)籍，并有多篇論文在知名網(wǎng)站和報(bào)刊發(fā)表。

書(shū)籍目錄

第一章  從愛(ài)自己開(kāi)始  用興趣愉悅自己  用靜思撫慰自己  用音樂(lè)舒緩自己  用運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)自己  你可以熱愛(ài)你自己第二章  自信的女人能感染別人  獨(dú)立女人更美麗  行動(dòng)起來(lái)就有希望  自信是女人魅力之源  做自信而睿智的女人  做自己生活的主人  自信面前沒(méi)有困難第三章  女人的堅(jiān)強(qiáng)更有韌度  眼淚只能流一滴  我美麗，因?yàn)槲覉?jiān)強(qiáng)  堅(jiān)韌是改變命運(yùn)的必修課  負(fù)重的生命如夏花燦爛  正視苦難，珍惜幸福第四章  沒(méi)有什么比快樂(lè)更重要  接受你自己  快樂(lè)心態(tài)由自己做主  多給自己一點(diǎn)快樂(lè)的理由  快樂(lè)是一種選擇  快樂(lè)是一服良藥  快樂(lè)是一種覺(jué)悟  享受生活，樂(lè)在生命過(guò)程  感悟人生，抓住快樂(lè)點(diǎn)滴  轉(zhuǎn)換思路，每天都是艷陽(yáng)天  笑對(duì)苦難，風(fēng)雨過(guò)后是彩虹  制造機(jī)會(huì)，快樂(lè)女神就是你第五章  有活力才更有魅力  讀書(shū)讓女人更有品位  有事業(yè)的女人更加自信  不斷學(xué)習(xí)才能不斷進(jìn)步  微笑的女人更容易成功  生命的美麗在于懂得珍惜第六章  完美女人的簡(jiǎn)單哲學(xué)  幸福來(lái)自簡(jiǎn)單生活  不為打翻的牛奶哭泣  擁有一顆平常心  順其自然是一種從容  聰明的女人會(huì)裝“糊涂”  活出自己的精彩第七章  擁有愛(ài)心讓女人更加美麗  助人就是助己  愛(ài)心的正面是完美  善良讓女人打開(kāi)幸福之門(mén)  善良是女人生命的寶石  善良不等于縱容別人的缺點(diǎn)第八章  氣質(zhì)決定女人的魅力  亮出你的個(gè)性  氣質(zhì)美才是真正的美  用品位做底蘊(yùn)的女人最優(yōu)雅  魅力女人要有女人味第九章  學(xué)會(huì)與不同的人打交道  妒忌別人不利于自己進(jìn)步  傾聽(tīng)也是一種表達(dá)  讓說(shuō)出口的話(huà)帶有溫度  善于學(xué)會(huì)與不同的人交往  女人要經(jīng)得住“忽悠”  送人玫瑰，手有余香  女人應(yīng)學(xué)會(huì)“察言觀色”  幽默的女人到處受歡迎第十章  戀愛(ài)決定女人的幸福  向俠女學(xué)習(xí)，追求真愛(ài)  愛(ài)情在猜疑中離散  像手捧沙子一樣呵護(hù)婚姻  嘮叨，女人的悲哀  寬容，婚姻中的潤(rùn)滑劑第十一章  親情是女人永遠(yuǎn)的港灣  珍視生命中的親情  回家的路并不遙遠(yuǎn)  生日不忘問(wèn)候媽媽  公婆就是你的父母  永遠(yuǎn)微笑面對(duì)孩子第十二章  幸福女人的陽(yáng)光心態(tài)  健康是美的基石  運(yùn)動(dòng)讓你更加自信  關(guān)注心靈，調(diào)整情緒  別忽視生活中的細(xì)節(jié)  虛榮背后是悲劇  打開(kāi)心靈之門(mén)  驅(qū)散你的憂(yōu)郁之云  心靈美是一切美之源

章節(jié)摘錄

　　第一章　從愛(ài)自己開(kāi)始　　用音樂(lè)舒緩自己　　音樂(lè)的魅力無(wú)窮無(wú)盡，或如高山流水，或如梅花三弄婉轉(zhuǎn)纏綿，或如二泉映月哀婉曲致，或如梁祝凄美動(dòng)人……不一樣的時(shí)刻，不同的心事，不同的心情，寂寞無(wú)處遣的時(shí)候，或許音樂(lè)是最好的寄托?！　∫魳?lè)是天使的語(yǔ)言，尤其能觸動(dòng)女人們的心靈，帶給人們至美的享受。音樂(lè)更是高尚的藝術(shù)形式，它可以陶冶情操、交流情感，為生活增添魅力?！　∫魳?lè)與女人，女人與音樂(lè)，好像總有絲絲縷縷，縷縷絲絲的聯(lián)系。女人的聲音輕柔、舒緩、圓滑，本身就是一曲動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，女人的音樂(lè)細(xì)胞似乎也比男人多，這是上天賜予的，女人不喜歡音樂(lè)似乎說(shuō)不過(guò)去?！　∫魳?lè)給女人以回憶、憧憬與幻想。音樂(lè)的暗示就是給女人生命的暗示。多少音符如潺潺的溪流，如春天田野間的小鳥(niǎo)，在低低地訴說(shuō)女人情懷?！　∮幸魳?lè)相伴的時(shí)候，可以讓人忘記煩惱，忘記憂(yōu)愁，忘記挫折，忘記痛苦，忘記悲傷，忘記寂寞。所以，當(dāng)女人憂(yōu)傷的時(shí)候，不妨在音樂(lè)中尋找樂(lè)趣；失意的時(shí)候，不妨在音樂(lè)中尋找自強(qiáng)；彷徨的時(shí)候，不妨在音樂(lè)中尋找真誠(chéng)；迷惘的時(shí)候，不妨在音樂(lè)中尋找友愛(ài)。音樂(lè)，可以打開(kāi)我們閉塞的心靈，獲得生命的永恒?！　∫魳?lè)是心靈的伴侶，欣賞音樂(lè)不僅可以簡(jiǎn)單地舒緩情懷，純凈心靈，還可以成為心理治療中音樂(lè)療法的有效工具?！　　?/pre>




編輯推薦
　　人之幸福在于心之幸福，打開(kāi)心靈的窗戶(hù)，讓溫暖、和諧的陽(yáng)光灑滿(mǎn)我們的心田。擁有了陽(yáng)光心態(tài)，就能享有快樂(lè)的心靈，成就燦爛的人生！女人因?yàn)榭蓯?ài)而美麗，女人也因有內(nèi)涵而更可愛(ài)?！缎腋Ｅ说年?yáng)光心態(tài)》將給你一個(gè)平凡女人到幸福女人的精彩答案，祝愿天下所有的女人都有一個(gè)完美的麗人夢(mèng)！　　《幸福女人的陽(yáng)光心態(tài)》分別從女人面對(duì)不同事物、不同景況的不同心態(tài)著手，通過(guò)多愛(ài)自己一點(diǎn)點(diǎn)、挑戰(zhàn)弱點(diǎn)的自信心態(tài)、先天下之樂(lè)而樂(lè)的快樂(lè)心態(tài)、笑對(duì)困境的堅(jiān)強(qiáng)心態(tài)、順其自然的平和心態(tài)、善于經(jīng)營(yíng)自己魅力的個(gè)性心態(tài)、不做守望者的愛(ài)情心態(tài)、青春活力的健康心態(tài)等方面逐一闡述，傾力塑造如何讓女性朋友成為令人仰慕的用心態(tài)打造出來(lái)的完美麗人。給你一個(gè)平凡女人到幸福女人的精彩答案，擁有完美的心態(tài)，自信地迎接一切挑戰(zhàn)。





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