蔬果汁

出版時間:2006-4  出版社:遼寧科學(xué)技術(shù)  作者:冠倫文化  頁數(shù):72  
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內(nèi)容概要

  《蔬果汁:健康養(yǎng)生蔬果汁100種》以通俗的文字介紹了100種有利于身體健康的蔬果汁的制作方法,教您通過蔬菜、水果的巧妙搭配,制作出營養(yǎng)豐富、色香味俱佳的蔬果汁。

書籍目錄

預(yù)防貧血  菠菜蘋果汁  荔枝酸奶  蘋果葡萄干牛奶排除體內(nèi)毒素  香蕉火龍果汁  菠菜胡蘿卜汁  排毒精力湯改善肌膚粗糙  油菜菠蘿汁  芒果葡柚汁  草莓酸奶日曬后美白  菠蘿梨汁  百香果蜜汁  木瓜柳橙汁改善體質(zhì)  蘿卜紫蘇汁  蘆薈檸檬汁  油菜蘋果汁清涼降火  百香果酸奶  甘蔗西紅杮汁  梨子鮮藕汁  綠豆薏仁漿  蜂蜜楊桃汁  蓮霧西瓜汁養(yǎng)顏美容  櫻桃牛奶  柳橙檸檬汁  番石榴鮮果汁  草莓檸檬酸奶  枇杷檸檬汁  桃子檸檬汁強化肝功能  西紅杮芹菜汁  胡蘿卜梨汁  強肝蔬果汁  蘆薈石蓮汁  小麥草汁  南瓜牛奶預(yù)防衰老  紅豆香蕉酸奶  酪梨酸奶  葡萄芝麻汁  黑豆芝麻汁  葡萄蔬果汁  芝麻豆?jié){  葡萄汁  雙味葡萄汁  葡萄柚草莓汁改善便秘  香蕉蘋果汁   獼猴桃蜜汁  芒果檸檬汁  水蜜桃酸奶  橘子檸檬汁  香蕉柳橙汁  西紅杮蘋果奶酪汁  西紅杮檸檬牛奶  蘋果胡蘿卜奶消除疲勞  草莓葡萄汁  香蕉胚芽牛奶  葡萄哈蜜瓜牛奶預(yù)防動脈硬化  荷蘭芹蘋果汁  火龍果降壓果汁  蘆芛蘋果汁  梨子葡萄柚汁  芹菜檸檬汁  酪梨葡萄柚汁預(yù)防感冒瘦身減肥舒解眼睛疲勞預(yù)防青春痘增強抵抗力改善宿醉改善中暑預(yù)防骨質(zhì)疏松改善食欲不振蔬果汁材料的營養(yǎng)百科

章節(jié)摘錄

插圖:

編輯推薦

《蔬果汁健康養(yǎng)生蔬果汁100種》:品味健康生活。新鮮百分百,營養(yǎng)不流失。

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用戶評論 (總計126條)

 
 

  •   蔬果汁:健康養(yǎng)生蔬果汁100種(文字通俗,配圖精美,教您通過蔬菜、水果的巧妙搭配,制作出營養(yǎng)豐富、色香味俱佳的蔬果汁
  •   蔬果汁或果蔬汁都一樣,是個好食材,利用天然食材,自己動手制作果蔬汁,既沒有食品添加劑 又沒有防腐劑,而且果蔬汁新鮮,美味,可口,有營養(yǎng),補充身體所需要的維生素類和微量礦物質(zhì),及微量元素,是絕對好的飲品。新鮮的果蔬汁,能幫助你改善身體體質(zhì),排除身體內(nèi)的毒素,又能增加營養(yǎng),吸收身體需要的營養(yǎng)素 ,對人的健康來說,是不可缺少的好東西。對整個家庭來講,不僅使個人的身體健康,而且可以使全家的家人的身體都健康。況且,使家人之間的關(guān)系更加密切,和諧,融洽。別看一杯小小的果蔬汁,卻給人們帶來了無限的快樂,幸福,,使人們增加了健康的意識,了解了延年益壽的秘笈,不在于別人,而是控制在自己的手里,所以希望大家都來買些水果,蔬菜,自己學(xué)著制作自己喜愛的果蔬汁,保護自己的身體健康,是我們每個人所要的東西吧!
  •   彩色圖片,通俗易懂。教您通過蔬菜、水果的巧妙搭配,制作出營養(yǎng)豐富、色香味俱佳的蔬果汁
  •   請權(quán)威的營養(yǎng)專家針對不同人群介紹簡單易學(xué)的健康蔬果汁制作方法,準(zhǔn)備了具有各種功效的美味蔬果汁。好書。
  •   收到包裹,急切打開,看到健康養(yǎng)生蔬果汁100種,文字通俗,配圖精美,立刻安裝書中配料制作果汁,原汁原味,超好喝。
  •   很實用,文字通俗易懂,一起來制作營養(yǎng)豐富的蔬果汁吧。
  •   圖片很誘人,營養(yǎng)搭配很好,制作方法簡單,蔬果在市場都容易買到,自己在家就可以做健康的果蔬汁啦
  •   書內(nèi)容不錯,插圖精美,蔬果汁能有效增強身體抵抗力
  •   蔬果汁:健康養(yǎng)生蔬果汁100種
  •   大愛呀!全方面以不同健康問題為主題設(shè)計的多款蔬果汁
  •   天天都在看,在家也能喝到多種健康的蔬果汁.
  •   可以跟著學(xué),做出健康的蔬果汁。
  •   書的質(zhì)量很不錯,里面圖片印刷的也很清晰,按作用分類的,很方便讀者根據(jù)自己的需要配制蔬果汁,很滿意!
  •   在五花八門的飲料充斥超市的時代,我們真的很需要純天然的飲品——遠離化學(xué)勾兌,從自制蔬果汁開始
  •   飲出健康的一本好書,之前一直在我的收藏架中,看到降下立即購買了。書本圖文并茂描述水果和蔬菜的巧妙搭配,還有飲用后的功效,非常詳細,值得推薦!
  •   挺不錯的 今早上做了個 ?新鮮蔬果還是最健康的
  •   買給老婆的,本人至少為看了看,印制精美,老婆蠻喜歡,說搭配果汁蔬菜汁不用愁了。本人覺得要是還有哪些蔬果不能搭配或不宜搭配的內(nèi)容就好了。
  •   多了解蔬果的搭配以及養(yǎng)生原理,挺值得推薦的。
  •   不錯,,材料是日常蔬果,做法也簡單,,還有酸奶的,很喜歡,想馬上做幾樣來試試
  •   喝汁真的是對身體好的~~~多多喝~
  •   這本書很好,我喜歡,很實用,我還學(xué)著做了幾種果汁;內(nèi)容寫得詳細,通俗易懂,簡便易學(xué)。
  •   圖文并茂通俗易懂,炎熱的夏天,給家人搭配一杯營養(yǎng)豐富色香味俱全的果蔬汁,真的很愜意。
  •   看了,正在汁法進行中,學(xué)習(xí)一下,操作性一般,我還是采用自己常常喝的哪幾種!
  •   圖文并茂,紙張華麗,8元超值。在化學(xué)元素?zé)o處不在的中國,通過搭配果蔬、調(diào)制色香味難以實現(xiàn)“健康養(yǎng)生”希求,但可以緩解飲品安全焦慮之痛——總歸要吃的,安樂死,可乎?
  •   主是蔬菜與水果的搭配后,能起到的效果都一一講解清楚了。別外加 上精美的圖片,看起很賞心悅目。
  •   按照癥狀推薦果汁,非常好,推薦給汁友
  •   剛買了榨汁機,希望能做出好的果梳汁~
  •   這本書圖片精美,內(nèi)容簡單易操作,健康營養(yǎng),全家超喜歡。
  •   書本紙質(zhì)很好,圖片很不錯,其中有一本書后面附有水果蔬菜的功能,如果附有的能力更齊全的話就更好了
  •   圖文并茂很實用,有許多水果和蔬菜共同制作的介紹,還有不少營養(yǎng)學(xué)說。
  •   書的編輯 營養(yǎng)介紹 搭配還是蠻多不錯的 定價不低 很薄的一本書 特價買的 所以還好
  •   印刷很精美,適合在家里DIY,自己做的果汁更健康
  •   買第二本,給媽媽買個果汁機,再配本書。希望父母身體健康!
  •   很好,既營養(yǎng)又健康,以后有時間就可以照著做。
  •   很漂亮的一本書,作法簡單,不用動腦筋,照著書上把原料洗干凈一樣樣扔進攪拌機或榨汁機,一按開關(guān)就行,對我這種不喜歡復(fù)雜東西的“傻子”正合適,而且材料也大眾,做一次成本很低,想想外面賣的鮮榨果汁一杯最便宜也要10塊,材料好一點的都要30左右,哈哈我只要5、6塊錢就能全家都能享受,多好啊
  •   看過好多本關(guān)于果汁的書,類似菜譜。不是很多都很實用,那些根本都不常見的水果或者是吃飯,簡直和沒有寫一樣,這本還不錯,簡單,材料都是用的常見的水果,操作也很方便,值得購買
  •   既健康,又給生活增添了樂趣,簡單易學(xué)
  •   簡單易懂,材料很隨手可得,既不麻煩又有利于健康哦~
  •   教了很多制作方法
  •   文字通俗,配圖精美
  •   很好,希望能夠改善自己的健康
  •   內(nèi)容很好,制作簡單,真心覺得不錯。很值。
  •   材料簡單,比較容易找,很適合日常制作果汁。紙張色彩非常漂亮,物有所值。
  •   水果介紹的很詳細,很有用
  •   這本書真的太好了,非常的實用,自己在家都可以制作,各種天然果汁隨心飲用。。。太好了
  •   配圖精美,通俗易懂。媽媽很喜歡。
  •   這個本介紹制作果汁很詳細,很喜歡。
  •   挺好的,就是水果不好找
  •   看上去還不錯,還講了各種水果的優(yōu)點
  •   健康養(yǎng)生對生體有好處
  •   健康、養(yǎng)生,喜歡!
  •   一本好書,可以讓你學(xué)到很多的營養(yǎng)知識。
  •   這本書制作過程詳細,相當(dāng)?shù)暮?,非常喜歡。
  •   書很好,圖文并茂,家人健康必備
  •   喜歡的書,是健康指南,給孩子,老人和自己做做果汁,是一種享受
  •   搭配很豐富阿,很好
  •   降價時候買的,希望能做出好喝營養(yǎng)的果汁
  •   生活需要一情趣的,把健康融入其中,感覺更是妙不可言。
  •   自己動手做果汁,很健康,很方便
  •   蔬菜水果汁都很容易弄,這本書真心不錯啊
  •   多和蔬菜果汁,特別好,可以參考本書的做法
  •   很不錯的書,紙張很精美,做法簡單 適合家用
  •   昨天下午訂的,今天下午就收到了,書的質(zhì)量還可以,全是彩頁,圖片,看起來很不錯!
  •   這本書挺好的里面的原料市場上都有實用價值高操作方便口味好而且書的紙張不錯彩圖看著就有食欲
  •   學(xué)習(xí)了,圖片誘人,已經(jīng)試著做了。很好
  •   學(xué)會利用身邊物,提高身體物質(zhì)
  •   原來買的那本同事喜歡拿了去。果汁的書現(xiàn)在很多,動輒幾千例,其實簡簡單單反而容易參考。書的圖片拍的也比其他的精美。
  •   打過幾個果汁嘗嘗,味道不錯啊,以前都不知道可以這么搭配,學(xué)習(xí)了
  •   不錯不錯,這樣看了很多搭配,知道有些有什么作用,挺好
  •   還行吧,圖文搭配的還不錯
  •   很實用,印刷精美,內(nèi)容豐富
  •   不錯的書籍,印刷精美,內(nèi)容豐富
  •   圖片很精美,內(nèi)容也非常好!
  •   不論什么時候,手里的一杯果汁都能融化到心底。
  •   拾配豐富的果汁配方,介紹很詳細,方便實用。
  •   不錯。步驟挺詳細,等待實踐。
  •   今天下午收到的,晚上就按著書上的做了一款給家人喝,家人喝了都很滿意,真是好書,物超所值!
  •   很簡單,分類挺全的,就是價格比較貴啊
  •   用了之后才來評價的,給孩子做了幾款簡單,孩子還挺愛喝的
  •   簡單易操作 養(yǎng)生也好喝 小家庭必備
  •   書很精美,也很實用,物美價廉
  •   性價比不錯,里面的內(nèi)容很豐富也很實用,試著弄了幾款果汁,感覺很不錯。
  •   紙張比我現(xiàn)象中好,而且里面簡單易懂。要快點買榨汁機實戰(zhàn)下!
  •   書里面的內(nèi)容很實用 可以用來日常養(yǎng)生的 或者收藏也可以哦!推薦!
  •   方便簡單實用的一本書,而且是彩圖配置。
  •   很棒的一本書。雖說只有七十幾頁,但是挺齊全的,而且做法也比較簡單。
  •   這本書很好,彩頁非常漂亮,操作簡單、易懂!很實用!
  •   書的質(zhì)量很好,內(nèi)容豐富
  •   做了幾種味道很好
  •   是我喜歡的書,有了這本書我可以自己在家做果汁啦,太好了
  •   很實用,書本很精美
  •   書很大一本,彩圖,清晰,很好
  •   有時間照著做,學(xué)養(yǎng)生
  •   不錯,挺好的,而且挺簡單,都可以照著做!
  •   簡單易操作,圖文都有,很實用的
  •   不錯 內(nèi)容簡單易操作 沒經(jīng)驗的可以看看
  •   按照做 很簡單
  •   內(nèi)容挺多的,就是操作寫的很簡單!
  •   看起來很實用,又簡單,但不知道弄出來的味道如何
  •   略略看了一下,內(nèi)容很好,簡單易懂
 

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