出版時間:2010-11 出版社:青島出版社 作者:美食生活工作室 編 頁數(shù):352
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內容概要
對于一個家庭來說,下廚做飯的人往往都會感嘆眾口難調?!毒x家常菜全集》挑選了150余種常見食材,精心烹制了1000余道美味菜肴,這些菜肴
烹調方法各異,口味多樣,形式多變,相信一定能滿足家庭每個成員的口味要求。
本書邀請知名營養(yǎng)專家對每一種食材的保健功效都做了準確的定位,并對食材間的搭配、特殊人群的飲食宜忌以及各種常見病的飲食宜忌都做了簡要介紹,能指導讀者針對個人的實際情況合理地運用各種食材,烹制健康美味的菜肴。
書籍目錄
第一篇 舉一反三學做菜
原料的預處理(附實例)
怎樣掌握火候
如何辨別油溫
烹調前為什么要進行預熱處理
焯水
掛糊
上漿
過油
勾芡
舉一反三學做涼菜(附實例)
熗
拌
腌
鹵
舉一反三學做熱菜(附實例)
炒
熘
爆
燒
燜
煎
炸
烤
蒸
舉一反三學做湯菜(附實例)
燉
燴
煮
汆
煲
煨
第二篇 精選家常菜
第三篇 精選家常主食&飲品
第四篇 科學飲食保健康
圖書封面
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