出版時(shí)間:2010-11 出版社:青島出版社 作者:美食生活工作室 編 頁(yè)數(shù):352
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內(nèi)容概要
對(duì)于一個(gè)家庭來說,下廚做飯的人往往都會(huì)感嘆眾口難調(diào)。《精選家常菜全集》挑選了150余種常見食材,精心烹制了1000余道美味菜肴,這些菜肴
烹調(diào)方法各異,口味多樣,形式多變,相信一定能滿足家庭每個(gè)成員的口味要求。
本書邀請(qǐng)知名營(yíng)養(yǎng)專家對(duì)每一種食材的保健功效都做了準(zhǔn)確的定位,并對(duì)食材間的搭配、特殊人群的飲食宜忌以及各種常見病的飲食宜忌都做了簡(jiǎn)要介紹,能指導(dǎo)讀者針對(duì)個(gè)人的實(shí)際情況合理地運(yùn)用各種食材,烹制健康美味的菜肴。
書籍目錄
第一篇 舉一反三學(xué)做菜
原料的預(yù)處理(附實(shí)例)
怎樣掌握火候
如何辨別油溫
烹調(diào)前為什么要進(jìn)行預(yù)熱處理
焯水
掛糊
上漿
過油
勾芡
舉一反三學(xué)做涼菜(附實(shí)例)
熗
拌
腌
鹵
舉一反三學(xué)做熱菜(附實(shí)例)
炒
熘
爆
燒
燜
煎
炸
烤
蒸
舉一反三學(xué)做湯菜(附實(shí)例)
燉
燴
煮
汆
煲
煨
第二篇 精選家常菜
第三篇 精選家常主食&飲品
第四篇 科學(xué)飲食保健康
圖書封面
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