新編大學生心理健康教程

內(nèi)容概要

　　《新編大學生心理健康教程》精選出自我意識、健康人格、學習成才、人際交往、情緒挫折、性愛心理、網(wǎng)絡健康、職業(yè)準備、生命教育、心理咨詢、消費休閑等13個篇章進行較全面的分析與探討。各篇章上的內(nèi)容設計為六個版塊：心理格言、本章導讀、課前自測、知識導航、團輔訓練、課后練習和思考，這六個版塊構成在邏輯上環(huán)環(huán)相扣、內(nèi)容上彼此銜接、功能上優(yōu)化整合的教育系統(tǒng)，符合學生的認識規(guī)律，便教便學。 　　《新編大學生心理健康教程》適合用于各高校心理健康教育必修和選修課程教學使用，也可以作為大學生心理健康教育自助讀物。

書籍目錄

第1章　給心靈一縷陽光·健康概述篇　1.1 健康與心理健康　1.1.1 健康新觀念　1.1.2 心理健康　1.1.3 大學生心理健康　1.1.4 人的心理健康“三狀態(tài)”　1.1.5 正確理解心理健康標準　1.2 大學生心理發(fā)展的特點與存在問題　1.2.1 大學生生理發(fā)展的特點　1.2.2 大學生心理發(fā)展的特點　1.2.3 大學生心理發(fā)展階段性的特點　1.2.4 大學生常見的心理健康問題　1.2.5 影響大學生心理健康的因素分析　1.3 大學生心理健康教育　1.3.1 大學生心理健康教育的意義　1.3.2 心理健康教育的理論基礎　1.3.3 大學生心理健康教育的主要任務和內(nèi)容　1.3.4 增進大學生心理健康的途徑　1.4 訓練與思考　第2章 認識你自己·自我成長篇　2.1 自我意識概述　2.1.1 自我意識的含義和結構　2.1.2 自我意識的產(chǎn)生與發(fā)展　2.1.3 自我意識的基本類型　2.1.4 積極的自我意識對大學生成長的作用　2.2 大學生的自我意識發(fā)展及其偏差　2.2.1 大學生自我意識的發(fā)展過程　　　　2.2.2 大學生自我意識的缺陷與偏差　2.3 大學生自我意識的完善　2.3.1 正確地認識自我　　　　2.3.2 客觀地對待自我　　　　2.3.3 關注自我成長　2.3.4 積極地改造自我　　　　2.3.5 走向完善的自我　　　　2.4 訓練與思考　第3章 和諧的魅力·人格完善篇　3.1 人格的概述　3.1.1 人格及其特征　3.1.2 人格類型和發(fā)展　3.2 大學生常見的人格障礙與調(diào)適　3.2.1 當代大學生的人格發(fā)展特點　3.2.2 大學生的不良人格和調(diào)適　　　　3.2.3 常見的人格障礙及其矯正　　　　3.3 大學生健康人格的塑造　3.3.1 健康人格的特征　3.3.2 當代大學生理想人格的特征　　　　3.3.3 當代大學生理想人格的塑造　3.4 訓練與思考　第4章 奏響大學生活的主旋律·學習成才篇　4.1 大學生的學習心理與特點　4.1.1 大學生學習活動的特點　4.1.2 大學生學習活動的心理結構　　　　4.1.3 大學生學習心理的特點　　　　4.2 大學生常見的學習心理問題與調(diào)適　4.2.1 專業(yè)心理沖突與調(diào)適　4.2.2 大學生學習策略與學習行為習慣的輔導　　　　4.2.3 大學生成就動機的培養(yǎng)　　　　4.2.4 大學生考試心理問題與調(diào)適　4.3 大學生IQ與EQ的激發(fā)　4.3.1 大學生的智力發(fā)展特征　4.3.2 大學生EQ的培養(yǎng)　4.3.3 大學生創(chuàng)造潛能的開發(fā)　　　　4.4 訓練與思考　第5章　溝通你、我、他·人際交往篇　5.1 大學生人際交往概述　5.1.1 大學生人際交往及功能　5.1.2 大學生人際交往的類型與特點　　　　5.2 大學生人際交往中常見的心理障礙與調(diào)適　5.2.1 大學生在人際交往中的心理障礙　5.2.2 人際交往障礙的調(diào)適　　　　5.3 大學生成功交往技能的培養(yǎng)　5.3.1 把握成功交往的基本原則　5.3.2 成功人際交往的技能　5.4 訓練與思考　第6章　我的情緒我做主·情緒管理篇　第7章　人生能有幾回挫·挫折應對篇　　　第8章　愛中交融情與理·戀愛心理篇　第9章　羞答答的玫瑰靜悄悄地開·性心理健康篇　第10章　建一片網(wǎng)絡藍天·網(wǎng)絡健康篇　第11章　讓生命之花盡情綻放·生命教育篇　第12章　我的未來不是夢·職業(yè)準備篇　第13章　構建心理健康的樂園·心理咨詢篇　第14章　窮且志堅，富而不顯·休閑消費篇　參考文獻

圖書封面

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