出版時間:2012-9 出版社:邵明虎 北京師范大學(xué)出版社 (2012-09出版) 作者:邵明虎 頁數(shù):259
內(nèi)容概要
《小球教程:乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球》根據(jù)“三小球”運動的自身規(guī)律,圍繞參與運動、愉悅身心這個核心,體現(xiàn)“以學(xué)生為本”的理念,突出學(xué)生的主體地位。內(nèi)容上以基本目標(biāo)(入門)和發(fā)展目標(biāo)(提高)為主線,形式上圍繞所學(xué)內(nèi)容增加了“知識窗”等信息;同時,考慮到學(xué)生已有的知識結(jié)構(gòu),在力求知識性、趣味性、可讀性和應(yīng)用性的基礎(chǔ)上,突出了學(xué)生自學(xué)、自練的內(nèi)容,增加了教學(xué)與訓(xùn)練方法以及錯誤糾正,使教材更具針對性,更加貼近學(xué)生的學(xué)習(xí),終生受益,使其學(xué)以致用?! 缎∏蚪坛蹋浩古仪?、羽毛球、網(wǎng)球》可作為普通高等院校公共體育以及體育院、系教材,也適合廣大的大、中、小學(xué)體育教師、教練員、運動員參考與閱讀。
書籍目錄
第一編 乒乓球 第一章 乒乓球運動概述 第一節(jié) 乒乓球運動的起源與發(fā)展 第二節(jié) 中國乒乓球運動發(fā)展的概況 第三節(jié) 乒乓球運動的三大賽事 第二章 乒乓球運動基本理論知識 第一節(jié) 場地與設(shè)備 第二節(jié) 常用術(shù)語 第三節(jié) 技術(shù)要素 第三章 乒乓球基本技術(shù) 第一節(jié) 握拍法 第二節(jié) 準(zhǔn)備姿勢與基本步法 第三節(jié) 反手基本技術(shù) 第四節(jié) 正手基本技術(shù) 第五節(jié) 發(fā)球與接發(fā)球技術(shù) 第六節(jié) 搓球 第四章 乒乓球中高級技術(shù) 第一節(jié) 正手類中高級技術(shù) 第二節(jié) 反手類中高級技術(shù) 第三節(jié) 乒乓球中高級戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 乒乓球雙打 第五章 乒乓球比賽規(guī)則、裁判法與編排方法 第一節(jié) 乒乓球比賽規(guī)則 第二節(jié) 乒乓球比賽裁判法 第三節(jié) 乒乓球比賽編排方法第二編 羽毛球 第六章 羽毛球運動概述 第一節(jié) 羽毛球運動的起源 第二節(jié) 國內(nèi)外羽毛球運動的發(fā)展 第三節(jié) 國內(nèi)外羽毛球賽事介紹 第七章 羽毛球運動基本理論知識 第一節(jié) 常用術(shù)語 第二節(jié) 擊球技術(shù)要素 第三節(jié) 影響擊球質(zhì)量的基本因素 第四節(jié) 擊球技術(shù)動作基本結(jié)構(gòu) 第五節(jié) 羽毛球用品常識 第八章 羽毛球基本技術(shù) 第一節(jié) 握拍法 第二節(jié) 發(fā)球與接發(fā)球 第三節(jié) 擊球技術(shù) 第四節(jié) 基本步法 第九章 羽毛球基本戰(zhàn)術(shù) 第一節(jié) 單打戰(zhàn)術(shù) 第二節(jié) 雙打戰(zhàn)術(shù) 第十章 羽毛球比賽規(guī)則與裁判法 第一節(jié) 羽毛球比賽規(guī)則 第二節(jié) 羽毛球比賽裁判法 第十一章 羽毛球比賽編排方法 第一節(jié) 比賽的組織 第二節(jié) 比賽的辦法 第三節(jié) 比賽的編排第三編 網(wǎng)球 第十二章 網(wǎng)球運動概述 第一節(jié) 網(wǎng)球運動的起源與發(fā)展 第二節(jié) 中國網(wǎng)球運動的發(fā)展 第三節(jié) 世界網(wǎng)球運動的重要組織與賽事 第十三章 網(wǎng)球運動基本理論知識 第一節(jié) 網(wǎng)球場地 第二節(jié) 常用術(shù)語 第三節(jié) 基本步法 第十四章 網(wǎng)球基本技術(shù) 第一節(jié) 握拍的基本方法 第二節(jié) 正手擊球 第三節(jié) 反手擊球 第十五章 網(wǎng)球中高級技戰(zhàn)術(shù) 第一節(jié) 網(wǎng)球的中高級技術(shù) 第二節(jié) 網(wǎng)球的基本戰(zhàn)術(shù) 第十六章 網(wǎng)球比賽規(guī)則、裁判法與編排方法 第一節(jié) 網(wǎng)球比賽規(guī)則 第二節(jié) 網(wǎng)球比賽裁判法 第三節(jié) 網(wǎng)球比賽編排方法 第十七章 運動損傷與保健 第一節(jié) 運動損傷的一般處理方法 第二節(jié) 常見運動損傷處理 第三節(jié) 養(yǎng)生與保健參考文獻(xiàn)
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《小球教程——乒乓球羽毛球網(wǎng)球》由邵明虎主編,根據(jù)“三小球”運動的自身規(guī)律,圍繞參與運動、愉悅身心這個核心,體現(xiàn)“以學(xué)生為本”的理念,突出學(xué)生的主體地位。內(nèi)容上以基本目標(biāo)(入門)和發(fā)展目標(biāo)(提高)為主線,形式上圍繞所學(xué)內(nèi)容增加了“知識窗”等信息;同時,考慮到學(xué)生已有的知識結(jié)構(gòu),在力求知識性、趣味性、可讀性和應(yīng)用性的基礎(chǔ)上,突出了學(xué)生自學(xué)、自練的內(nèi)容,增加了教學(xué)與訓(xùn)練方法以及錯誤糾正,使教材更具針對性,更加貼近學(xué)生的學(xué)習(xí),終生受益,使其學(xué)以致用。
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