一學就會60味中藥補養(yǎng)全家

內(nèi)容概要

本書將60種日常生活中常見的中藥，按照其各自不同的功效分為16大類，詳細介紹了每味中藥的性味歸經(jīng)，中草藥在我國已有7000年歷史，中國人靠它治病養(yǎng)生，靠它延年益壽。中草藥的神奇之處就在于，普普通通的一花一草皆可入藥，不起眼的樹皮樹根也能祛病健體。本書從幾千種傳統(tǒng)中藥里為讀者精心挑選60味極為常見的中藥，為你和家人的身體健康保駕護航。

書籍目錄

第一章  中藥常識  什么是中藥材  中藥的特性  如何煎煮中藥  中藥的時效性  常見體質(zhì)的擇藥方法第二章  日常家庭必用中藥  補陽類中藥    淫羊藿    鹿茸    冬蟲夏草    杜仲    肉蓯蓉    蛤蚧  補陰類中藥    百合    麥冬    枸杞子    天冬  補血類中藥    阿膠    當歸    何首烏  補氣類中藥    甘草    淮山    大棗    黃芪    蜂蜜  止咳平喘類中藥    枇杷葉    杏仁    百部  消食類中藥    雞內(nèi)金    山楂    麥芽    萊菔子  止血類中藥    地榆    白茅根  化痰類中藥    桔梗    貝母    胖大海  安神類中藥    酸棗仁    遠志    合歡皮  理氣類中藥    橘皮    玫瑰花    佛手    檀香  瀉下類中藥    大黃    番瀉葉    蘆薈  祛風濕類中藥    木瓜    五加皮    路路通  清熱涼血類中藥    赤芍    玄參    紫草  利水消腫類中藥    茯苓    薏米    玉米須  清熱解毒類中藥    連翹    金銀花    蒲公英    板藍根    綠豆    白花蛇舌草    穿心蓮  活血化淤類中藥    紅花    川芎    益母草    王不留行第三章  日常家庭忌用中藥  食物與中藥的服用禁忌  因人而異的忌用中藥

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