心理強(qiáng)大之路

出版時(shí)間:2009-8  出版社:河北大學(xué)出版社  作者:石勇  頁(yè)數(shù):155  
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前言

“除了想方設(shè)法地逃避痛苦,人沒(méi)有任何生活目標(biāo)可言?!笔昵?,當(dāng)我讀到20世紀(jì)最重要的思想家之一、精神分析大師弗洛姆的這句話時(shí),可謂心驚肉跳。但是,這么多年來(lái),我不得不承認(rèn),對(duì)于太多的人來(lái)說(shuō),在這個(gè)險(xiǎn)惡的世界,不要說(shuō)能夠獲得幸福,連避免痛苦都難以做到?,F(xiàn)實(shí)的險(xiǎn)惡對(duì)于我們的心靈來(lái)說(shuō)無(wú)異于一個(gè)地獄。我們?cè)谛睦砩鲜嵌嗝慈跣?。心理弱小表現(xiàn)為“情商”很差,表現(xiàn)為“心理素質(zhì)”很差,表現(xiàn)為總是有著難以排遣的焦慮、自卑、抑郁、燥狂、不安、恐懼、迷茫、慌亂……它們不僅在生活中折磨我們,而且可以讓我們?nèi)踔腔?,在關(guān)鍵時(shí)刻無(wú)法冷靜、理性地應(yīng)對(duì)外界,從而犯下一些愚蠢的錯(cuò)誤。因?yàn)樾睦砣跣?,我們的生存根基其?shí)一直在動(dòng)搖。生活的一次變動(dòng)、殘酷現(xiàn)實(shí)的一次打擊、他人的一次傷害,都讓我們感覺(jué)到心理世界的風(fēng)雨飄搖。很多人甚至因此而

內(nèi)容概要

對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),由于缺乏必要的認(rèn)知和心理強(qiáng)大的訓(xùn)練,多年來(lái)一直跋涉在心靈的黑暗深處,看不到心理強(qiáng)大的陽(yáng)光。耽于幻想、意志薄弱、害羞、膽小、害怕接觸異性、害怕沖突、自卑、奴性、心理素質(zhì)差……由于心理弱小,你將成為被他人控制的心理奴隸。    人的心理如同肌肉一樣,是可以通過(guò)鍛煉變得強(qiáng)健有力的。本書(shū)提供的思考和訓(xùn)練方法,能夠幫助你認(rèn)識(shí)自己,對(duì)抗外界強(qiáng)加于你的心理操縱,讓你的心理走上強(qiáng)大之路。

作者簡(jiǎn)介

石勇,本名石求陽(yáng),青年學(xué)者。在《原道》、《二十一世界》、《三農(nóng)中國(guó)》、《天涯》、《文化產(chǎn)業(yè)研究》、《中國(guó)改革》、《鳳凰周刊》、《南風(fēng)窗》等思想學(xué)術(shù)刊物及媒體發(fā)表文章多篇,出版《被遮蔽的真相》、《國(guó)學(xué)熱:十年人文熱點(diǎn)對(duì)話錄》(合著)、《心理危機(jī)》等專著。關(guān)注當(dāng)代中國(guó)精神危機(jī)、思想論爭(zhēng)及民主轉(zhuǎn)型。

書(shū)籍目錄

序曲  心理強(qiáng)大是可以通過(guò)思考和訓(xùn)練來(lái)實(shí)現(xiàn)的第1章 心理強(qiáng)大是一種強(qiáng)大的理性能力第2章 打開(kāi)心理強(qiáng)大之門的幾把鑰匙第3章 價(jià)值排序第4章 認(rèn)同第5章 對(duì)確定性的尋求第6章  道德壓力第7章  死亡恐懼第8章  強(qiáng)大之道——心理素質(zhì)強(qiáng)化訓(xùn)練附錄  群體行動(dòng)的邏輻

章節(jié)摘錄

每個(gè)人都不想在心理上弱小,過(guò)得痛苦不堪。每個(gè)人都想提高自己的心理素質(zhì),即使不是為了追求成功。但對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),由于缺乏必要的認(rèn)知和心理強(qiáng)大的訓(xùn)練,多年來(lái)一直跋涉在心靈的黑暗深處,看不到心理強(qiáng)大的陽(yáng)光。為什么我們?cè)诤芏鄷r(shí)候處于心理弱勢(shì)?到底是哪些東西在讓我們經(jīng)受心理弱小的煎熬?一、死亡恐懼。死亡是人類的宿命,是永遠(yuǎn)無(wú)法反抗的威脅。死是絕對(duì)的虛無(wú)和空虛,對(duì)于存在是一種最根本的否定。因此,作為一種會(huì)死的存在,對(duì)于我們來(lái)說(shuō)死亡恐懼是影響最為深遠(yuǎn)的恐懼,除非我們能戰(zhàn)勝死亡恐懼,否則我們?cè)谛睦砩线€是弱者。二、對(duì)人生和世界的無(wú)把握性。人類是一種偶然的存在,偶然被拋到這個(gè)世界,因此,對(duì)秩序和確定性的尋求同樣是一種深遠(yuǎn)的內(nèi)驅(qū)力。不幸的是,并沒(méi)有什么必然的東西。人生充滿了偶然性。如果我們感覺(jué)到對(duì)自己的命運(yùn)無(wú)法把握,我們的軟弱馬上會(huì)暴露出來(lái)。特別是在“現(xiàn)代性”邏輯支配了我們生活的時(shí)代,一切堅(jiān)固的東西都煙消云散,我們的自我常常處于風(fēng)雨飄搖之中。三、“自我”的虛妄。佛教說(shuō),不是自我有什么問(wèn)題,而是自我本身就是一個(gè)問(wèn)題。作為一種心理功能,沒(méi)有一個(gè)“自我”我們就無(wú)法生活下去,或者變成精神病患者。但有一個(gè)“我”,必然就有一個(gè)“他者”,有一個(gè)“他們”和“我們”。這樣,我們就一邊把自己看成了某個(gè)事物的一部分,一邊又與另外的事物割裂開(kāi)來(lái)。于是,我們?cè)诎炎约航怀鋈ナ艿娇刂频耐瑫r(shí),也把自己暴露在不屬于“我”和“我們”范疇的世界的槍口之下。我們的心理既受到操縱,又受到威脅。四、價(jià)值排序。在人類的社會(huì)里,有一個(gè)“價(jià)值排序”,按照金錢、地位、身份、學(xué)歷、容貌、出身等來(lái)給人的價(jià)值分等分級(jí),從而確定一個(gè)人的“價(jià)值”。比如,一個(gè)農(nóng)民就比一個(gè)白領(lǐng)的價(jià)值排序低得多。這就制造了傷害、焦慮、憤怒、自卑和羞辱。它也引發(fā)了心理競(jìng)爭(zhēng),每個(gè)人都不甘在價(jià)值排序上偏低。這個(gè)價(jià)值排序是一種威脅人的心理生存的強(qiáng)大力量,在它面前,人的無(wú)價(jià)值感、羞辱感和渺小感總是油然而生。五、社會(huì)結(jié)構(gòu)性暴力。社會(huì)是分層的,而資源的分布則不均衡。整個(gè)社會(huì)構(gòu)成一個(gè)復(fù)雜的結(jié)構(gòu),在這個(gè)結(jié)構(gòu)里面有各種各樣的科層化組織,權(quán)力在其中運(yùn)作。只要你處于社會(huì)中,你就會(huì)受到結(jié)構(gòu)的權(quán)力支配,你能夠在其中分得多少資源就由這個(gè)結(jié)構(gòu)決定。而正因?yàn)檫@樣,在這個(gè)結(jié)構(gòu)里面對(duì)資源分配具有權(quán)力的人,就可以支配結(jié)構(gòu)里面比他弱的人,甚至還可以羞辱比他弱的人。這就是社會(huì)的結(jié)構(gòu)暴力,總是有多數(shù)人要受到少數(shù)人的支配和羞辱。比如你是一個(gè)職員,在上司面前,你就得恭恭敬敬,并且戰(zhàn)戰(zhàn)六、他人的傷害。很多人曾經(jīng)幻想生活在桃花源,思想家們甚至也幻想過(guò)烏托邦,但可惜,這些只是“很受傷”后的夢(mèng)想而已。我們所生活的社會(huì)總是有著很多的丑惡和骯臟。在這樣的社會(huì)里有大量帶有心理陰影的人、道德上的白癡、在履行社會(huì)角色上正常但在精神上卻早已畸形變態(tài)的多數(shù)人,攻擊他人、傷害他人構(gòu)成了他們的樂(lè)趣和逃避人生失敗的懲罰的手段。甚至因?yàn)槿诵缘睦淠腿祟愋撵`的相互隔絕,傷害也總是在非惡意的情況下發(fā)生。面對(duì)他人的傷害,我們往往顯得無(wú)助、恐懼和憤怒。七、淪為客體的命運(yùn)。人類不幸常常淪他人的客體,于是,他人的語(yǔ)言和行為,可以快速地繞過(guò)他的思維結(jié)構(gòu),進(jìn)入他的心理結(jié)構(gòu),激起他的各種情緒。這意味著,在這種時(shí)刻他實(shí)際上處于守勢(shì),是弱者。心理強(qiáng)大意味著擺脫他人對(duì)你的心理控制,成為控制者什么是心理強(qiáng)大?我們可以做到嗎?心理強(qiáng)大有四種:一、世俗意義上的強(qiáng)大。其實(shí)這不是真正意義上的心理強(qiáng)大,因?yàn)槟愕男睦聿⒉粡?qiáng),之所以感覺(jué)很強(qiáng),是因?yàn)槟阏加泻芏唷皬?qiáng)”的東西:金錢、地位、權(quán)力、文憑、容貌……這些東西我們叫做一個(gè)社會(huì)中的“稀缺資源”。

編輯推薦

《心理強(qiáng)大之路》自2009年以來(lái)在天涯雜談上連載,在讀者中引起強(qiáng)烈反響,點(diǎn)擊率高達(dá)30多萬(wàn),回復(fù)5000多條。正如有的網(wǎng)友所說(shuō),類似討論少而又少,而迫切需要改變自己、提高心理素質(zhì)的人又是那么多!

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用戶評(píng)論 (總計(jì)90條)

 
 

  •   對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),由于缺乏必要的認(rèn)知和心理強(qiáng)大的訓(xùn)練,心理素質(zhì)一直不夠過(guò)關(guān)。耽于幻想、意志薄弱、害羞、膽小、害怕接觸異性、害怕沖突、自卑、奴性、心理素質(zhì)差……由于心理弱小,你將成為被他人控制的心理奴隸。
    在作者看來(lái),人的心理如同肌肉一樣,是可以通過(guò)鍛煉變得強(qiáng)健有力的。提供的思考和訓(xùn)練方法,能夠幫助你認(rèn)識(shí)自己,對(duì)抗外界強(qiáng)加于你的心理操縱,讓你的心理走上強(qiáng)大之路。是一本好書(shū)!
  •     這本書(shū)的外觀很不起眼,薄薄的,包裝毫無(wú)美感可言,還是小出版社。
      但書(shū)的名字吸引了我,反正價(jià)錢不貴,也沒(méi)有多想就買下了?;丶液罂焖俚臑g覽了一遍,很有收獲,我覺(jué)得特別適合像我這樣努力尋求內(nèi)心強(qiáng)大的人。
      作者在道德壓力方面的觀點(diǎn),讓我很有觸動(dòng)?!吧屏嫉娜?,由于道德自我的嚴(yán)厲,總是在問(wèn)某件事是不是自己做錯(cuò)了,總是在找自己的原因,他的力是指向自己的內(nèi)心,而不是外部世界。這種“反諸自身”有助于人格的完善,但也會(huì)帶來(lái)兩個(gè)后果:A,力指向自己的內(nèi)心,相應(yīng)地喪失對(duì)外界的防御;B,道德自我的嚴(yán)厲,在險(xiǎn)惡的現(xiàn)實(shí)下,容易導(dǎo)致一個(gè)人的內(nèi)心沖突。它們都使人在心理上變得弱小。”其實(shí)之前就有老師說(shuō)我,雖然內(nèi)心雖然很有力量,但由于道德要求太高,這種力量很大程度上都是向內(nèi)的,用在了苛求自己上面。所以從外面看來(lái)就比較弱小。
  •   就像書(shū)中所說(shuō)的那樣:本書(shū)針對(duì)的是那些,心地善良但是心理不夠強(qiáng)大的人們。
    所以如果你是一位,心地善良,熱愛(ài)生活但是又缺乏自信的人,那你非常值得購(gòu)買這本書(shū)了。
  •   我是那種自我要求很高的人,難免過(guò)于自責(zé),所以心理太脆弱,有時(shí)候用別把善良當(dāng)軟弱這句話安慰自己,可是誰(shuí)管你呢?迫切需要強(qiáng)大內(nèi)心啊。這本書(shū)在書(shū)店看到時(shí),覺(jué)得它是為我而來(lái)的。終于買下,好好看看。
  •   心理強(qiáng)大之路很有用心理強(qiáng)大之路很有用心理強(qiáng)大之路很有用
  •   對(duì)提升心理素質(zhì)很有幫助
  •   在天涯上就關(guān)注這個(gè)貼,真還出書(shū)了,值得擁有,讓人變得強(qiáng)大。
  •   與書(shū)的共鳴來(lái)源于類似的經(jīng)歷,當(dāng)人生積淀到一定程度時(shí),思考變得困難,但是這個(gè)過(guò)程讓你成熟,讓你看到年輕時(shí)看不到聽(tīng)不到的哲理。這本書(shū),就是一本讓我們擺脫苦惱、懦弱、膽怯、自卑的好書(shū)。但前提你必須是善良的人。
  •   和世界險(xiǎn)惡,內(nèi)心強(qiáng)大差不多。
  •   看了石勇士的第一本書(shū),慕名買了這本,應(yīng)該會(huì)很好。
  •   先是朋友借我看了這本書(shū),看了三分之一時(shí)我就決定自己要買來(lái)一本再細(xì)細(xì),時(shí)時(shí)閱讀。同時(shí)又找出石勇寫得另外一本一同購(gòu)進(jìn)。受益匪淺。
  •   在天涯上已經(jīng)看過(guò)了。。。確實(shí)不錯(cuò),所以買實(shí)體書(shū)再學(xué)習(xí)了一遍
  •   教了我很多人性的東西,感慨很多石勇是一個(gè)牛逼的人物啊~
  •   石勇老師的書(shū),給力
  •   里面的事例列舉不能說(shuō)是完美,但是很貼切。因?yàn)槲覀兌甲咴跁r(shí)代的步伐上,有些道理其實(shí)知道,但是很難做到,不是不想,而是難以逾越心里的障礙;這本書(shū),可以幫助你從新認(rèn)識(shí)自己,讓你有所反思,正如作者本人自己的事例。
    難得的書(shū),尤其是對(duì)于心里障礙的明確講解。
  •   好書(shū),帶給我的改變與進(jìn)步,絕不是幾十元書(shū)款的事。大多數(shù)人的成長(zhǎng),都會(huì)有某方面的不足,怎樣對(duì)待,怎樣改進(jìn)提高?但凡有所收獲,就賺太大了。。。。
  •   如果想獲得心靈的安寧,鍛煉你的心靈非常好重要!
  •   能改變一個(gè)人的內(nèi)心啊
  •   社會(huì)上充滿了危險(xiǎn),然而這個(gè)社會(huì)上有危險(xiǎn)就有對(duì)付危險(xiǎn)的方法和人,這本書(shū)就能教給你如何對(duì)付生活中那些不斷向自己沖過(guò)來(lái)的“子彈”
  •   書(shū)真的很好,可以讓人的思維開(kāi)闊,讓人可以更深入思考問(wèn)題。
  •   這本書(shū)是作者用真誠(chéng)理性的心寫的,對(duì)我?guī)椭艽?!非常感謝!期待后續(xù)作品
  •   寫得好,思想敏銳,綱領(lǐng)明確,要點(diǎn)突出,就是沒(méi)有展開(kāi),還得看后續(xù)的作品。
  •   對(duì)名譽(yù)、金錢、榮譽(yù)等價(jià)值排序做了很精準(zhǔn)到位的剖析,思想很有深度,如果對(duì)如今社會(huì)上一些金錢交易、賄賂等現(xiàn)象內(nèi)心憤怒的話,很值得一看!
  •   看了之后很有幫助。
  •   這本書(shū)真的挺好,很勵(lì)志,很適合迷茫的年輕人!
  •   這本書(shū)不錯(cuò)的,精神勝利法。但是有些觀點(diǎn)確實(shí)很受益。比如里邊的胡蘿卜加大棒,雖然不是第一次聽(tīng)所,但聽(tīng)到作者的聲音我很有感觸。
  •   很實(shí)際,行動(dòng)還得自己調(diào)整。
  •   比以前聰明了
  •   很好看的書(shū),很有用
  •   好!超愛(ài)!搞活動(dòng)買的!價(jià)格實(shí)惠!
  •   看后很受啟發(fā),值得推薦的一本好書(shū)??!
  •   是我想要的書(shū),讀后發(fā)人深思
  •   軟化價(jià)值排序,做自己主人
  •   深刻 犀利
  •   老媽買了表示很喜歡
  •   當(dāng)當(dāng)很給力,速度超快?。?/li>
  •   外在的感覺(jué)還不錯(cuò)
    內(nèi)容以后在看
  •   HEH .買來(lái)看下。
  •   還正在閱讀之中,覺(jué)得很有啟發(fā),很有用。
  •   一本真正值得學(xué)習(xí)的書(shū),非常不錯(cuò)?。。。。。?/li>
  •   內(nèi)容很好,紙張也可以~~
  •   包裝好,速度快,還有發(fā)票,總體感覺(jué)很好,還送積分,呵呵,覺(jué)得當(dāng)當(dāng)最便宜的了,以后買什么都來(lái)當(dāng)當(dāng)買。
  •   絕對(duì)好書(shū),很透徹
  •   剛剛好數(shù)字?jǐn)?shù)字
  •   書(shū)還沒(méi)有讀過(guò),是喜歡才買的。
  •   這書(shū)很多局限性,流于心理的訓(xùn)練方式,未抓住心理強(qiáng)大的本質(zhì)。雖然帖子和書(shū)里多次提到“自我”、“智力結(jié)構(gòu)”和“心理結(jié)構(gòu)”,但僅限于個(gè)人的心理層面上,并未涉及到最關(guān)鍵的自我意識(shí)的構(gòu)建。沒(méi)有強(qiáng)大的自我意識(shí)而進(jìn)行過(guò)多自我的心理素質(zhì)訓(xùn)練會(huì)將“級(jí)別”不夠的人帶到自我催眠的溝里去......
       心理強(qiáng)大的關(guān)鍵是要有強(qiáng)大的自我意識(shí),自我意識(shí)層面要有準(zhǔn)確的、哲學(xué)高度的對(duì)真理和價(jià)值的掌握以構(gòu)建不可動(dòng)搖和能夠自我完善的自我意識(shí),對(duì)心理規(guī)律的準(zhǔn)確掌握進(jìn)行心理層面的自我調(diào)節(jié)。進(jìn)行自我意識(shí)層,人的價(jià)值的目的方面的自我實(shí)現(xiàn)。
  •   買了送朋友的。但覺(jué)得沒(méi)有想象中的好。也許是因?yàn)槲乙郧翱吹男睦頃?shū)比較多吧。這本應(yīng)當(dāng)屬于比較實(shí)用的,對(duì)于不自信的人有用。象我這種已經(jīng)心理足夠強(qiáng)大足夠自信的,覺(jué)得用處不大。 不過(guò)當(dāng)時(shí)也是看了不少心理的書(shū),做了不少心理建設(shè)工作,才變成現(xiàn)在這樣的。心理的書(shū),是人生必看的書(shū)。
  •   然后蘇格拉底心理強(qiáng)大的一個(gè)重要原因是相信神;

    因此,其實(shí)真正的心理強(qiáng)大是與這個(gè)世界保持一定距離;宗教信仰是個(gè)好方法。
  •   在一些日常生活中的心理問(wèn)題給了一些新的看法和解決之道,確實(shí)有收獲,值得一讀。
  •   現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)不是體力和智力的競(jìng)爭(zhēng),而是心理的競(jìng)爭(zhēng)。
  •   最開(kāi)始認(rèn)識(shí)這本書(shū)是從雜志上,引用了其中的一些觀點(diǎn),再后來(lái),是到天涯去看,最后是買書(shū),其實(shí)天涯上因?yàn)橛杏懻?,有互?dòng),所以更直觀。但是還是想知道作者清晰的思維方向,所以看書(shū)啦。
  •   這本書(shū)很通俗,比較容易理解。對(duì)于初接觸心理學(xué)的人,是一本很好的書(shū),可以引起大家的興趣。但是講的始終比較淺,不夠深入。
  •   沖石老師名氣買的他的第三本書(shū),內(nèi)容個(gè)人很喜歡。但排版很浪費(fèi)紙張的空間,一頁(yè)紙沒(méi)印幾個(gè)字,邊緣留了很多出來(lái)。真想自已裁掉。
  •   一般閑時(shí)看著 通俗讀物 覺(jué)得有些幫助 作者
  •   對(duì)自己的生活確有幫助
  •   剛收到書(shū) 很忙 還沒(méi)有來(lái)得及讀 速度挺快
  •   作者以扎實(shí)的心理學(xué)與哲學(xué)理論基礎(chǔ)來(lái)論述具體的入世問(wèn)題--擺好心態(tài),當(dāng)然是得心應(yīng)手。讀此書(shū)有種腳踏實(shí)地之感,只是某些問(wèn)題作者并沒(méi)有深入下去,這也是此書(shū)只有一百多頁(yè)的單薄之處。
  •   勇士的書(shū),精彩而現(xiàn)實(shí),看完就懂了
  •   不如另一本不如另一本
  •   看了一半,沒(méi)看完,心理強(qiáng)大這事不好寫,大部分理論知識(shí)加上作者的一小部分理解,讀起來(lái)很累,但還是增加了一些心理學(xué)的知識(shí)。不算后悔!
  •   完全的復(fù)制作品而已,雖然是同一個(gè)作者,但失望。這書(shū)較前者——《世界如此險(xiǎn)惡,你要內(nèi)心強(qiáng)大》這書(shū)精彩,理論方面不強(qiáng),較為簡(jiǎn)單??赐甑谝槐緯?shū)的朋友再看這本,就完全沒(méi)有味道了,,我就是有這樣的感受!
  •   不知為什么,天涯上的貼子轉(zhuǎn)化成紙質(zhì)書(shū)后,就少了閱讀的欲望

    后來(lái)想了想,大概是少了跟讀者的互動(dòng)吧
  •   內(nèi)容和《世界如此險(xiǎn)惡,你要內(nèi)心強(qiáng)大》如出一轍,本不應(yīng)搭配銷售,且定價(jià)不合意,有悖初衷
  •   如果買了石勇的成名代表作的話,這本書(shū)看的就很沒(méi)有意思。這本書(shū)的大部分內(nèi)容都在重復(fù)。
  •   買書(shū)時(shí)順便幫同學(xué)帶的,我一般不喜歡看這些東西的,以前還會(huì)看下讀者之類的,現(xiàn)在看的越來(lái)越少了。不過(guò),累了,或時(shí)間不太寬裕時(shí)偶爾看看還是很有裨益的。
  •   內(nèi)容少,卻頁(yè)數(shù)多,標(biāo)價(jià)高,如果喜歡內(nèi)容,可接受。
  •   還是有些啟發(fā),現(xiàn)代版的佛學(xué)詮釋。
  •   看帖子感覺(jué)很好,變成書(shū)就不是那個(gè)味道了
  •   這本書(shū)在論壇侃大山看看就行了,個(gè)人的東西不多,引用一些理論的東西,生硬臃腫,看不下去。
  •   這個(gè)算是《世界如此險(xiǎn)惡,你要內(nèi)心強(qiáng)大》早期不成熟的作品,可以稱之為《世界如此險(xiǎn)惡,你要內(nèi)心強(qiáng)大》前傳。語(yǔ)言的嚴(yán)謹(jǐn)性和理論的深度還有很大的欠缺。
  •   [...]值得一讀
  •   心理為什么弱小?書(shū)中給了部分答案,我覺(jué)得社會(huì)價(jià)值排序這一條是很重要的。以往的書(shū)中或不提,或刻意回避,似乎這是說(shuō)不得的暗的一面。但正是這暗的一面,才是真實(shí)的一面。書(shū)中還給出一些方法,讓一個(gè)人不必變得市儈,變得人格扭曲,變得猥瑣以獲得所謂的心理強(qiáng)大,那都不是真的強(qiáng)大。真的強(qiáng)大我覺(jué)得就是回歸真的自我,去除假自我,盡量去除個(gè)人所認(rèn)同的價(jià)值排序加諸自身的那個(gè)不那么真實(shí)的自我,而這個(gè)不真實(shí)的自我恰是煩惱的來(lái)源。學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己的聲音,去除那些外在的包裝,不管是自己還是別人,去除包裝以后還有存在的價(jià)值,那才是真正的價(jià)值。
  •   我也是天涯上看了貼子才來(lái)買的!
  •   去天涯看看《在這個(gè)險(xiǎn)惡的世界,你需要在心理上變得強(qiáng)大》你就知道,這是你非讀不可的一本書(shū)了
  •   不如原版好 屬于刪減版
  •   這是本不錯(cuò)的書(shū)!推薦給大家
  •   書(shū)很好,很喜歡。 下次有想要的再來(lái)!
  •   此書(shū)比較皮毛,沒(méi)有解決我真正想要的答案
  •   看了對(duì)我的影響還是蠻大的
  •   自己看完什么 書(shū)寫的太沒(méi)什么了 還不如自己買紙寫呢!
  •   書(shū)很好,覺(jué)得很有用,很喜歡!雖然已經(jīng)在網(wǎng)上看了全部?jī)?nèi)容,但是覺(jué)得看實(shí)體書(shū)感覺(jué)更好。唉!不過(guò),這本書(shū)看起來(lái)好滄桑,算了,這樣就不會(huì)舍不得讀書(shū)破萬(wàn)卷了。
  •   感覺(jué)就是天涯帖子做了一些整理,條理性不是很強(qiáng),作為一本書(shū),不太襯,最多算是討論話題的筆記之類的
  •   適合三省吾身的人去讀,能知道你發(fā)現(xiàn)自己。
  •   書(shū)很不錯(cuò),不過(guò)不如我看帖子的效果,呵呵
  •   分析的很透徹 很有道理 就是真的改變起來(lái)還是有難度的
  •   這本書(shū),是被忽悠買的,根本不咋地,就是一個(gè)寫手網(wǎng)上開(kāi)個(gè)帖子,征集了一些人的回復(fù),然后就出書(shū)了。真是非常后悔買了這本書(shū),也不實(shí)用。寫的都是些空大話。沒(méi)什么意思。而且感覺(jué)有點(diǎn)爛尾,寫的東西不多。沒(méi)系統(tǒng)說(shuō)完,就結(jié)束了。非常不值得買
  •   這書(shū)也很不錯(cuò)的
  •   心理強(qiáng)大之路
  •   不用說(shuō)的了,這本書(shū)很火的
  •   渡口家樂(lè)福
 

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