護(hù)膚101個(gè)小竅門

出版時(shí)間:2008-10  出版社:北京理工大學(xué)  作者:橡樹國際健康機(jī)構(gòu)  頁數(shù):179  
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前言

皮膚是人體的第一“招牌”。保護(hù)皮膚是每個(gè)人都需要做的功課,尤其對于愛美的女性來說,肌膚的護(hù)理是向美麗進(jìn)軍的重要步驟,擁有光滑細(xì)嫩的肌膚是每個(gè)女性的夢想。把夢想付諸于現(xiàn)實(shí)并不是簡單的事情,護(hù)膚需要各方面的積極配合。首先就要呵護(hù)肌膚的健康,在日常生活中,幫助皮膚抵抗外界環(huán)境因素的侵襲,防止其過早老化是每個(gè)人都需要做的工作。很多人都認(rèn)為肌膚有著很強(qiáng)的再生功能,所以不把護(hù)膚當(dāng)一回事,其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是不正確的,肌膚的確有再生能力,但是致使肌膚受損的外因相對更多。這時(shí)我們就需要積極地采取一定的措施來彌補(bǔ)肌膚所受的傷害。使用護(hù)膚品是大多數(shù)人采取的最直接的護(hù)膚方法,根據(jù)不同的膚質(zhì)選擇不同的護(hù)膚產(chǎn)品,有助于改善各種皮膚問題,抵抗不良的生活習(xí)慣對于肌膚的傷害,只要每天花少量時(shí)間使用護(hù)膚品對肌膚進(jìn)行護(hù)理,皮膚就會(huì)更健康、潔凈、靚麗,呵護(hù)肌膚其實(shí)也是一種享受。柔軟光滑的肌膚來自悉心、溫柔的呵護(hù),呵護(hù)越多,皮膚就會(huì)越健康美麗;越早開始關(guān)注,皮膚保持最佳狀態(tài)的時(shí)間就會(huì)越長。正確的護(hù)膚方法可延緩皮膚老化,保持肌膚的健康,讓美麗由內(nèi)而外地散發(fā)出來。對于護(hù)膚來講,關(guān)注是很重要的,充分認(rèn)識(shí)自己皮膚的變化,是呵護(hù)肌膚的首要步驟。

內(nèi)容概要

美麗是上帝賦予女人的形容詞,在追逐和詮釋美麗的過程中,肌膚的護(hù)理最為重要。完美的膚質(zhì)是體現(xiàn)女人風(fēng)情的天然屏幕,它所傳遞出的是一個(gè)女人熱愛生活的信息。在護(hù)膚品風(fēng)靡全球、美容院接踵而至的時(shí)下,擁有屬于自己的護(hù)膚方法,是堅(jiān)守美麗的制勝法寶。  本書是編者悉心收集前人的護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)編著而成的,是護(hù)膚方面的“百科全書”,囊括了護(hù)膚細(xì)節(jié)上需要注意的方方面面,全方位、多角度講述了護(hù)膚保養(yǎng)的方法,讓不同的女性在不用的護(hù)膚體驗(yàn)中享受美膚的樂趣,讓美膚成為一種容易追隨的風(fēng)尚。 每一章針對一個(gè)護(hù)膚角度,每一節(jié)解決一種肌膚問題是本書最大的特點(diǎn)。索引式的結(jié)構(gòu)大大地提高了本書的實(shí)用性。讓每個(gè)女人都獲得美麗是本書的宗旨,用巧妙的護(hù)膚小方法完成護(hù)膚的大工程是本書倡導(dǎo)的全新理念。 走進(jìn)《護(hù)膚101個(gè)小竅門》,讓完美的肌膚從今天開始敲響你的門。

書籍目錄

Part 1  四季護(hù)膚好方法  敏感肌膚六招應(yīng)對春季  拯救初春三大肌膚災(zāi)情的好方法  春季職場美人兩步造出來  春夏護(hù)膚必看的美白天書  十二招定制冬季水樣美肌  夏日護(hù)膚防曬八個(gè)小提示  冬季皮膚養(yǎng)護(hù)的小妙招  寒冬肌膚問題三大應(yīng)對法  混合性皮膚夏季保養(yǎng)策略  寒冬推薦十二款經(jīng)典護(hù)手霜Part 2  時(shí)尚流行的護(hù)膚小妙招  三類肌膚的粗大毛孔應(yīng)對方案  還你一個(gè)超干凈鼻頭的小妙招  預(yù)防“桃花臉”,抗敏有高招  教你熬夜之后OL妝容急救法  魅力女孩的五大美膚細(xì)節(jié)  晚睡族彈性皮膚保養(yǎng)四法  嗜辣美女不可錯(cuò)過的護(hù)膚法  睡眠護(hù)膚法  白皙肌膚打造技巧  四種膚質(zhì)蔬果保養(yǎng)有高招 還你一個(gè)超干凈鼻頭的小妙招 預(yù)防“桃花臉”,抗敏有高招 教你熬夜之后OL妝容急救法 魅力女孩的五大美膚細(xì)節(jié) 晚睡族彈性皮膚保養(yǎng)四法 嗜辣美女不可錯(cuò)過的護(hù)膚法 睡眠護(hù)膚法 白皙肌膚打造技巧 四種膚質(zhì)蔬果保養(yǎng)有高招Part 3  按摩護(hù)膚,打造絕世好皮膚 面部按摩輕松告別暗沉肌 按摩:打造健康肌膚 護(hù)膚:眼部按摩方法 獨(dú)家十三式美容護(hù)膚按摩法 小絕招去粉刺功效大 每日頸部保養(yǎng)少不了 面部按摩:按出靚麗皮膚 用按摩來解救黑眼圈Part 4  保濕,肌膚是怎樣喝水底 三種缺水肌膚正確保濕法 給干燥肌膚準(zhǔn)備一瓶礦泉水 八個(gè)絕對有效保濕的好習(xí)慣 分享肌膚保濕的四大方法 護(hù)膚:保暖+保濕+營養(yǎng)Part 5  控油,擺脫油膩煩惱 控油的傳統(tǒng)方法 T區(qū)控油四大基本功 吸油紙——吸去油光煩惱 混合性肌膚夏日控油要掌握好時(shí)間 控油同時(shí),別忘記補(bǔ)水Part 6  美白,做現(xiàn)實(shí)中的白雪公主 韓女星最鐘愛的皮膚美白法 全身白皙透亮的十大訣竅 威脅美白的七大“殺手” 炎癥型皮膚的美白秘笈 美白肌膚的非產(chǎn)品方案 皮膚美白的生活小細(xì)節(jié) 皮膚專家教你美白 七大美白法寶變白加速度Part 7  抗衰老,青春永駐不是夢Part 8  除皺,破解歲月的“皺”語言Part 9  祛痘,一定要取得戰(zhàn)“痘”勝利Part 10  好肌膚,先排毒Part 11  面膜,完美肌膚好衣裳Part 12  祛斑,讓斑點(diǎn)全部下“班”Part 13  聰明女人的美膚防曬計(jì)Part 14  皮膚也愛吃水果Part 15  蔬菜與護(hù)膚Part 16  花卉與護(hù)膚

章節(jié)摘錄

紫外線及其他不利因素的刺激作用會(huì)引起皮膚細(xì)胞的輕微發(fā)炎,如果面時(shí)伴有過敏情況,那么,你的肌膚問題就變得復(fù)雜了。氧化傷害會(huì)加劇原有的皮膚炎癥,使紅血絲、痘痕更明顯。溫和地清潔、有效地舒緩以及高度紫外線防護(hù)是炎癥型皮膚的美白護(hù)理重點(diǎn),同時(shí)應(yīng)盡量避免化妝品中的刺激成分加重皮膚負(fù)擔(dān)。過敏性皮膚美白護(hù)理(1)盡量少用化妝品以及刺激性用品,以免加重過敏反應(yīng),及時(shí)鎮(zhèn)定和舒緩肌膚,預(yù)防炎癥加劇和膚色不均。(2)飲用白開水,通過體內(nèi)補(bǔ)水來補(bǔ)充皮膚的水分,緩解曬后脫水現(xiàn)象,增加皮膚防御能力。(3)選擇在紫外線微弱時(shí)出行,帶上遮陽傘,全副武裝,高度防曬。粉刺型皮膚美白護(hù)理(1)清潔工作不可少,溫和輕柔地清潔皮膚,適度進(jìn)行肌膚控油,以防毛孔堵塞,保持毛孔通暢。(2)注意炎癥部位的特別護(hù)理,禁用刺激性化妝品,以防痘痕加重。(3)選擇好出行時(shí)間,避開紫外線強(qiáng)烈的時(shí)段,全副武裝,高度防曬,特別是在進(jìn)行粉刺治療時(shí),更要注意避免強(qiáng)光照射皮膚。

編輯推薦

《護(hù)膚101個(gè)小竅門》為女性架設(shè)101條便捷的美膚之路。將夢想付諸于行動(dòng),讓每位女性都成功地捕獲美麗。每一章針對一個(gè)護(hù)膚角度,每一節(jié)解決一種肌膚問題,多角度、全方位打造絕世好皮膚。美麗是上帝賦予女人的形容詞,在追逐和詮釋美麗的過程中,肌膚的護(hù)理最為重要。完美的膚質(zhì)是體現(xiàn)女人風(fēng)情的天然屏幕,它所傳遞出的是一個(gè)女人熱愛生活的信息。在護(hù)膚品風(fēng)靡全球、美容院接踵而至的時(shí)下,擁有屬于自己的護(hù)膚方法,是堅(jiān)守美麗的制勝法寶。一個(gè)女人要漂亮、要性感、要風(fēng)情萬種女人要什么?首要的是如凝脂、似綢緞般的膚質(zhì)。它會(huì)讓漂亮的女人綻放光彩,讓性感的女人更加?jì)趁亩嘧恕M昝赖哪w質(zhì)能讓女性在舉手投足間,展示迷人的魅力。

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用戶評論 (總計(jì)12條)

 
 

  •   快遞員很好!^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^一本厚厚的書里面涉及好多知識(shí)好多護(hù)膚訣竅美容按摩護(hù)膚常識(shí)飲食護(hù)膚......值得購買!
  •   理論較多具體做法較少
  •   滿實(shí)用的書。只是感覺有點(diǎn)零亂,像堆砌起來的。
  •   不詳細(xì),就是簡單告訴一些標(biāo)題,沒有深入內(nèi)容.不過只是想了解一下的話還可以.
  •   內(nèi)容還是可以 就是書有點(diǎn)久 感覺像是二手的
  •   比起之前買的美容書實(shí)用多,而且內(nèi)容也豐富,
  •   要評價(jià)的話就兩個(gè)字,還行。如果平時(shí)隨便翻翻的話,可以看看增加常識(shí),但是個(gè)人覺得不夠?qū)嵱茫锩嫠鶎懙臇|西不太專業(yè)。要想好好做基礎(chǔ)護(hù)理的話,建議大家買本更專業(yè)的書。
  •   內(nèi)容寫得很詳細(xì),方面也很全
  •   蠻有用的 、有空的時(shí)候可以看看
  •   講得很空泛吧,看了跟沒看沒有太大的區(qū)別,很多都跟平時(shí)了解到的差不多吧,沒有新穎的東西。按摩那一部分比較多,但是操作起來有點(diǎn)困難……可能因?yàn)槲沂且粋€(gè)比較懶的人兒……
  •   還可以,挺全面的,比較適合入門,可以基本了解護(hù)膚的知識(shí)。
  •   還真實(shí)用,不過效果還沒知道
 

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