好女人性感第一

前言

性感的玄機性感，我以為是最不可輕言的，越發(fā)要言傳，越發(fā)難免變質(zhì)或落入俗套。 就拿目前媒介傳播的姿態(tài)來說，要么把性感具化成各種招式的騷首弄姿，以功利之心直指男人，仿佛女人的性感就是一些討人歡心的計謀，性感得居心叵測，這不僅低估了男人的智商，也放低了女人的情商；再或者，一提到性感就是一副諱莫如深的姿態(tài)，環(huán)顧左右“賢良淑德”的警戒而言假想的性，無不是隔靴搔癢，沒有切中性感的要害，讓不明玄機的終究還是一頭霧水。 人們越來越首肯，性感實在是一樣利器，可以直逼人心！可是，就是這樣一種可以修煉而來的能量，對于大多的中國女性來說，時至今日,仍然缺少渾然天成的自由度，也難有切實有效的指導(dǎo)和點撥，全然要靠自身的領(lǐng)悟，有幸能悟到的也必經(jīng)過百轉(zhuǎn)千回，悟不到的又不知道要耽誤人生多少精彩。 所以,女人怎么可以缺失性感，又怎么可以晚來呢？很久以來,我一直認為,中國女人缺少一本書,盡管現(xiàn)在各種書籍已是繁花似錦,但是女人性感指導(dǎo)書卻是空白。因此,我做了這種嘗試,我在這本新書中,試圖以性感的角度窺破生命的玄機，期待女人能以智慧的性感換取生命的恩寵。當然,這本書不想用枯燥空洞的說教,重點不在研討性感意義、性感內(nèi)涵,而是從女人物質(zhì)化的身體開始,力求通俗和實用,希望當你讀過之后,知道一些"為什么這樣做?""該如何去做?"。我會覺得,由于力求通俗和實用,難免書中的一些觀點和方法顯得膚淺甚至庸俗,不過探討修煉性感之初,或許需要這樣的方式。 對我來說，出這樣一本關(guān)于性感的書有不少忐忑。因為，性感若是一種表達，如何適得其法？若是一種能量，又怎樣可以收放得當？總有人在各樣場合，順逆不同的境況，向我慨嘆著，也追問著，或迷惑不得其解，或身陷困頓而不得，或是無奈地探詢和渴望：什么是性感?女人如何修煉性感？ 為什么有一種女子出現(xiàn)在哪里,就能在哪里形成一個“場”，并一步步把命運軌跡書寫得曼妙升輝，無往不勝，說她聰明呢，靈秀的女子比比皆是，說她漂亮呢，似乎一抬眼處處都是姹紫嫣紅，她偏偏就能一枝獨秀，既可以躋身職場懿旨號令，也可以在男人眼里蕩氣回腸，以至于事事都可以四兩撥千斤，事半功倍。事實上，這樣的女人，就是有一種味，可以把生命中該有的花都及時催生開放，這味，就是性感--以內(nèi)心的智慧和外在的妖嬈修煉而得一種狀態(tài)，一種氣質(zhì)，一種表達…… 所以，我堅定的認為，對性感的追求始終都應(yīng)該等同于對漂亮的執(zhí)著。尤其要作成上品的好女人---有品貌、有品質(zhì)、有品位，性感更是不容小視地要排在第一。是的，對于立足于現(xiàn)實世界的好女人，性感就如同一方可以無限復(fù)活的神丹，將智慧、善良、學(xué)識這些品質(zhì)一并催生，才成就出一個完整的、有生命力的女人。好女人性感第一就不會敷衍性別的優(yōu)勢，于是，縱然他人看盡眩目的煙火，也只會眷戀她的景致；好女人因為性感第一才能妖嬈稱為一瓶陳釀，可以無懼歲月荏苒，而日益散發(fā)出高貴的永不流失的氣質(zhì)；好女人還因為性感第一才能以以柔克剛的聰穎獨立于社會，贏得大多數(shù)人的偏愛。好女人位居首要的性感必是經(jīng)歷了足夠的耐心和修煉后孕育出的云雨，既有稚氣也有情懷，讓人忍不住期待，又總超出想象，在綿延的歲月里，外在的美麗逐漸在個性中弱化成可有可無的配飾，而因為有性感的氣韻留下，女人才有了好的底色，可以永遠特別.性感的好女人常常被比喻成耀眼和華美的鉆石，而一塊石頭與一顆鉆石的真正區(qū)別許在于打磨，只是世人總見鉆石的光芒，而忽略打磨時迸濺的火花。所以，要想有朝一日由一塊石頭歷練成為一顆鉆石，不能少的，就是要耐得住埋在地下多少年、不斷沉淀的寂寞，也要經(jīng)得起高溫高壓下不斷錘煉的磨難。重要的是，終有一天可以完全不理最初天賦擁有的一些，并善于辯識、遇到真正的能工巧匠，而能將一塊璞玉加以善用，再加上自己的一點勇氣和堅持，才可修煉成有完美切割面，熠熠生輝的鉆石。 好萊塢性感尤物查理茲?塞隆，就被人們稱作“南非美鉆”，媒體說：塞隆的美簡直讓人不可思議，而她又是如此智慧，簡直可以成為男性心目中最完美的女神之一。試問一下，誰不想有機會和這樣一個性感女士坐下來喝上一杯呢？可是，塞隆初到好萊塢時，也是像未經(jīng)雕琢的陋石一樣的姑娘，日后幾番歷練方才登基加冕，成為奧斯卡女皇，被某世界著名媒體評選為當世最性感女性排行榜榜首。 性感可以比鉆石少幾道歷練的工序嗎？能找對方向就算是捷徑了。凡獲得都要先予以付出，這本書始終說的就是這個:性感，不是與生俱來，而是要經(jīng)過多方面的歷練才能獲得，只是，身為女人真的了解生命中那些一直被隱晦的性感的玄機嗎：女人嘴的靈巧程度可以表明這個女人有多少情趣；肢體語言專家都認為眼神交流是最好的調(diào)情方式；71%的男人和女人認為體味是一種重要的“性興奮劑”，鼻子或許才是幫你找到心中真正愛人的工具……這里,我要說明一點,我無意鼓勵女人迎合男人,相反,更主張女人獨立和珍愛自我! 關(guān)于性感，要學(xué)的真的很多，或許你還會覺得有些繁瑣.不過,假如你決定要讓自己有品質(zhì)，更女人,就要提早一步，隨后倒也不用一味的催促，做不好下次再做，做不到慢慢去做，尤其對于人生，總有些事是要慢慢領(lǐng)悟，才能越來越多的收獲.  我主張,量是前提,質(zhì)才可能蛻變。

內(nèi)容概要

性感是一種狀態(tài)，一種氣質(zhì)，一種表達。
　　女人可以不漂亮，但不能不性感。
　　“美容女王”張曉梅攜新作，變身魅力天后，教你最實用的性感修煉秘籍！
　　在本書中，每位女性都需要沉下心來正面自己曾經(jīng)不敢或不愿面對的話題——性感。
　　然而，魅力無邊，性感有度。通過本書找到提升女性智慧性感的秘籍，正是作者寫作的初衷。
　　恰如作者給性感所做的解釋：“性感是一種以內(nèi)心的智慧和外在的妖嬈修煉而得的一種狀態(tài)、氣質(zhì)和表達”，全面而不失優(yōu)雅地表現(xiàn)了她極力倡導(dǎo)的觀點——好女人性感第一。

作者簡介

張曉梅，全國政協(xié)委員，留美歸國人士，中國美麗風尚的引領(lǐng)者。被眾多讀者譽為“中國修煉魅力第一人”、“美容女王”。　　現(xiàn)任《中國美容時尚報》社社長兼總編輯、全國工商聯(lián)美容化妝品業(yè)商會常務(wù)副會長、中國香料香精化妝品協(xié)會副理事長、國家勞動社會保障部美容專業(yè)委員

書籍目錄

性感的玄機
“唇”唇欲動的誘惑
“眼”色里的挑逗
“鼻”頂上的傳情
粉“面”桃花的玄機
飄“發(fā)”飛揚的撩動
酥“胸”微露的風情
“腰”冶美人的纏綿
“臀”間暗藏的表情
圓潤美“腹”的情懷
雕刻在“背”上的優(yōu)雅
總是大“腿”的挑逗
纖纖玉“手”的牽絆
“腳”底泄露了風情
“G”點和“私器官”密語
“體毛”的陰柔兩性
來自“肌膚”的迷惑
“體態(tài)”中的誘力
傳感“聲”中的悸動
印在身體上的“笑”語
把玩不盡的“女人味”
話說“性感”真經(jīng)
中國女人性感排行榜
后記　好女人性感第一

章節(jié)摘錄

插圖：一、唇性欲和食欲本來就是一對密不可分的戀人，而把它們緊密聯(lián)系在一起的，就是你這誘人的雙唇。即使不說話，也無時不在傾吐你的情緒，表達你的姿態(tài)，令人想入非非，甚至想一親芳澤。幾個月前，我收到英國一家知名網(wǎng)站的郵件，希望參與評選世界上最具自然美的人。我填了幾位中國代表自然美的明星。后來，該網(wǎng)站公布了評選結(jié)果，“世界上最具自然美的人”是：71歲的意大利女星索菲亞?羅蘭。索菲亞?羅蘭給人印象最深刻的就是她那張性感又大的嘴唇，據(jù)說，索菲亞?羅蘭的嘴唇是一般人的兩倍，而捧她出道的電影導(dǎo)演看上她的唯一理由幾乎就是：她的嘴唇太迷人了。通常，眼波流轉(zhuǎn)、紅唇嬌艷欲滴的場景是很多男人對性感一詞的第一反應(yīng)。一位法國名模說：唇是用來說話的，更是用來性感的。女人賦予雙唇的意味遠比其他的身體語言來得更鮮明。女人唇的靈巧程度可以表明這個女人有多少情趣。沒有靈動唇的女人沒有靈性，唇的靈動可以多打動男人一些。嘴是女人最厲害的工具，因為嘴里有牙和舌頭，嘴的結(jié)構(gòu)很奇特，軟唇中卻有利齒鋼牙和彈性的舌頭。在人的身體上，關(guān)于調(diào)情用得很多的字是“尖”字，滑動的指尖，觸碰的腳尖，摩擦的鼻尖??通過女性的雙唇，感知暗藏的舌尖，感受女人內(nèi)在的需求與欲望，這種對唇部味道的體驗，甚至于對性的體驗。女人都會記得小時候偷用媽媽口紅的經(jīng)歷，輕輕將那一抹動人的紅涂在唇上，單這舉動便令自己激動不已。從那一刻起，女人意識到自己將會成為令人動容、讓萬物失色的寵兒。女人陶醉在嬌艷的顏色中不能自拔，即使顏色不均勻，略顯慌亂，但依然在鏡子前側(cè)目，對著鏡中的自己哧哧微笑。其實涂抹色彩讓女人變美只是一方面,還有更不同的性訊息的意義。通常，有色彩的嘴唇能夠傳送和激發(fā)性欲信息，男人對這種信息的反應(yīng)往往是強烈的。無論男人還是女人，身體的性反應(yīng)都會讓更多的血液流向唇部，讓嘴唇變得膨脹而紅艷。英國心理學(xué)家馬丁?勞埃德-埃里奧特說：女性之所以會隨身攜帶和涂抹唇膏，或許是因為可以模仿性興奮時生殖器顏色變深的狀況。女人在性高潮之前，小陰唇會變?yōu)榱良t色。同樣，濕潤的陰唇也在模仿女性生殖器性覺醒時逐漸變得濕滑的情形。因此，之所以很多唇膏是有光澤的，它可以使嘴唇隨時顯得濕潤，就像剛舔過一般?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，女性更喜歡親吻的感覺，看到可愛孩子、毛茸茸的動物，都會情不自禁地湊上嘴唇。因此，親吻甚至也成為了一種良好的社交禮儀。有趣的是，美國的研究者經(jīng)過試驗和研究后宣稱，對于女性來說，接吻是女性衡量潛在伴侶能否跟自己和睦相處的一個重要方式。女性會通過接吻和親吻的感受，來判斷與對方交往時間的長短。55%的女性表示她們可能會由于其男友可憐的親吻能力而分手。可以說，女人的唇是幫助女人探索和感受世界、了解異性的銳性工具。相比較而言，男人卻并不大介意接吻的感受，他們更在意接吻之后發(fā)生的事情，50%的男人表示他們對接吻的好壞不太在意。嘴是重要的性器官，這種說法并不新潮?？茖W(xué)家通過醫(yī)學(xué)儀器測定后發(fā)現(xiàn)，胎兒在子宮內(nèi)吸吮手指的神態(tài)和成年人性生活后流露出的表情非常相似，充滿了幸福感和滿足感。女人豐滿的嘴唇，能夠很快激發(fā)男性的性欲。同時，嘴唇上豐富的神經(jīng)末梢，最容易接受刺激，并能以最快的速度將性感的信息傳輸?shù)酱竽X，為此，接吻便成了最快喚起性欲的方式。國外有調(diào)查顯示，有良好口交經(jīng)歷的女性中，42%的人會感到婚姻美滿，而缺乏或沒有這種經(jīng)歷的女性，只有23%有美滿感。在中國，大部分女性認為口交性行為是不潔甚至可恥的行為，顯得輕佻難以接受。如果男性提出這樣的要求，是不尊重自己的表現(xiàn)。事實上，相愛的兩個人體會這種自然的性愛方式是合理而健康的?？谇火つし浅９饣腿彳?，加上靈活的舌頭和口腔肌肉的摩擦，所帶來的性刺激和快感是普通性交方式所沒有的，甚至更為柔情和直接。外國電影中常會有這樣的鏡頭：男女主人公相約黃昏后，高雅西餐廳中相談甚洽，愛意融融的時候，攝影師會把特寫鏡頭推到女主人公春意漸濃的臉上，隨著咀嚼食物的嚅動，女主人公會用濕潤的嘴唇有意無意地嘬一嘬白嫩的手指。唇齒留香，美目含情，欲說還羞，無限嫵媚??恐怕，這是很多男人難以拒絕的。也許性欲和食欲本來就是一對密不可分的戀人，而把它們緊密聯(lián)系在一起的，是誘人的雙唇。即使不說話，也無時不在傾吐你的情緒、表達你的姿態(tài)，令人幻想，甚至一親芳澤。下面看看性情男女們對于嘴唇的不同感受。男人觀點：男人認為女人的嘴有兩種美：一種是保守的小嘴，一種是開放的大嘴。如果是櫻桃小口，嘴要小，形狀要好，唇的膚質(zhì)要嫩，唇邊最好還有細細的絨毛，這種清純的嘴形能夠引起男人本能的欲望。如果是像舒淇那樣的大嘴厚唇，尤其是微微撅起的時候，是種肆無忌憚的誘惑，能夠挑動男人最原始的神經(jīng)。男人看到女人飽滿豐厚的唇時，會不自禁地產(chǎn)生好感，因為這是個女人味的符號，如果唇色健康鮮艷，更會使男人聯(lián)想到胸部與私密處的動人顏色。看到女人的嘴唇，男人會忍不住想開始性愛的第一步--親吻，渴望通過嘴唇和舌頭的碰觸喚起身體中蠢蠢欲動的情欲，想象著那張因為興奮而愈加性感的唇在自己身體上的游移。粉嫩、水潤、自然的唇色會讓男人立即心生好感，他們會覺得你樂于親近。而純正的紅色口紅對男人來說，會讓這個女人看來神秘而富有吸引力。男人喜歡女人靈動的嘴唇，即使雙唇不夠豐滿或者不夠嬌小，也可以用靈巧的嘴來彌補。“錦心繡口”，生動的嘴與靈巧的舌是性感女人一支活標簽。男人喜歡女人唇部的小動作，無論是上翹，微開，舔吮，都會挑動男人的神經(jīng)，甚至連對著鏡子抹口紅這種小動作都讓男人覺得性感。馬丁?勞埃德認為，品嘗食物和飲料可以創(chuàng)造舔唇的機會，聰明的女人可以善用這類動作，向情人發(fā)出性感信號。同時，有不少男人認為，僅僅觀看一個女人吃某種食物的情形，幾乎可以產(chǎn)生接近性高潮的狀態(tài)。這一秘密，常被廣告商充分地應(yīng)用在肆無忌憚的廣告上。男人不喜歡女人泛著油光、涂著千奇百怪顏色的嘴唇，也同樣不喜歡干裂、蒼白的唇色。前一種讓男人不知所措，后一種讓男人覺得不健康，缺失活力。男人最不喜歡的是女人上唇突出或凹入的嘴，這種嘴形，給人呆癡和木訥感。男人認為，嘴部線條生硬的女人，有冷漠感，意味著陌生、強硬、拒絕。而柔軟和圓潤的嘴，有溫和感與親和力。“嘴唇是性感的標志，帶有微笑的嘴唇會讓女人的性感中增添幾分嫵媚和嬌艷?！薄芭说淖焓切愿械牡谝粯酥?，那“唇唇欲動”的微合，透露著情欲的豐滿和渴望，厚薄均勻的香唇猶如含苞欲放的花蕾，使人心動情溢?！?                                                  “男人注意女人的嘴主要有三個方面。一是嘴形，嘴的外形與女人私密處外形有著必然聯(lián)系，這是引起男人欲望最直接的一個方面；二是質(zhì)感，女人嘴的質(zhì)感，包括嘴唇和舌的。反映著女人的情趣和欲望，會影響男人的欲望；三是表達，女人發(fā)出的聲音會影響男人對女人的定位，女人的表達能力會影響男人對女人的判斷?！薄澳腥俗钆缕牌抛欤瑖Z叨不講究場合環(huán)境，再好的嘴也會失去魅力。至于女人大嘴還是小嘴，男人各有喜愛，無論大嘴或小嘴，只要與臉的輪廓很和諧，就會被認為美。”“女人應(yīng)該愛笑，女人愛笑的嘴，嘴角上翹，微微上翹的嘴角，加上唇部美麗的弧形曲線，這種曲線能讓整個臉生動起來，打動男人。生動的臉，是最迷人的。生動的嘴，是最性感的。而笑，是生動的源泉?！薄昂褡齑降娜硕嗲椋星樯詈?，因此男人喜歡豐滿的嘴唇。而薄嘴唇的女人總給人刻薄的印象?！薄敖游前?！如果你真的想得到她，嘴唇的接觸是最好的性激發(fā)劑?！薄懊總€女人的嘴唇，都有著獨特的味道，男人喜歡品嘗她們的芬芳?！薄把璐罂诘呐诉€是有點嚇人的，先不說性感與否，總讓我感覺要吃了我。如果不是夸張的戲劇表演，嘴唇的顏色最好還是自然點?！薄俺詵|西的女人有著一種說不出來的性感，所以男人喜歡請女人吃飯，順便看她們性感的吃樣。”女人觀點：女人對口紅多有著病態(tài)的依賴。她們相信，一支鮮艷的口紅可以提亮整個臉部膚色，襯托出容光煥發(fā)，讓自己更有自信，也增加他人對自己的喜愛和信賴。三個女人一臺戲，女人喜歡吃零食，喜歡在一起閑話家常。男人們會說，女人的嘴沒有停下來的時候，但就像男人們喝酒聊足球一樣，這是女人聯(lián)絡(luò)感情的方式。女人有時控制不住情緒，喋喋不休地表達，常常忘了顧及其他人的感受。為了讓嘴唇看起來性感而誘惑，女人可以刻意地用小動作來吸引他人的目光。例如，用舌頭舔嘴唇、咬住墨鏡鏡架、轉(zhuǎn)動手指、輕舔殘余的蛋糕。舔嘴唇是用嘴巴和舌頭做出的最大限度的非語言的性信號。女人做得夸張時會顯得淫蕩，盡失女人優(yōu)雅；做得巧妙，會發(fā)出清晰美妙的無聲魅惑。想要達到后一種效果，要趁對方轉(zhuǎn)移視線時進行，或者在舔唇時，用一只手遮住嘴巴。富有美感的衍生動作，是用一個手指當唇膏般涂抹嘴唇。往往，當女人吃一些外觀特殊或有汁液的水果時，用手和隨后吮手指的動作，會讓人聯(lián)想到性和性能力。為此,女人快速提高性誘惑力最有效的方法，是用舌尖迅速舔一舔自己嘴唇，讓嘴唇感覺是微微濕潤的。一般來說，不管唇形如何，當性興奮時，唇的體積都會變大并充血，敏感度也會顯著增加。有專家提示，這似乎是為親吻做準備，也是對生殖器的模仿。女人渴望唇與唇的觸碰，視它為愛情深入的方式，大多女人不會聯(lián)想到更深層次的性。女人也喜歡豐厚的嘴唇，因為它讓自己更有吸引力，她會渴望聽到別人對自己嘴唇的贊美。所以她們會用化妝品堆砌看起來很美的厚唇。女人還喜歡讓唇色看起來與眾不同，會選擇紅色、紫色、玫瑰色，甚至白色、黑色等一切找得到的顏色。因為怕麻煩或者工作太忙碌，女人其實總會忽略照顧嘴唇，本應(yīng)飽滿和紅潤的唇卻會顯得蒼白，沒有水分，甚至干裂?！白钆伦约旱淖齑礁闪蚜?，如果嘴唇太干，起皮，我會很害怕見到自己的戀人。接吻時候很尷尬了，也不舒服。”“什么時候才能有一種不掉色的口紅呢？我每天都在為口紅掉色而苦惱。雖然他們說咖啡杯上的口紅印很性感，但在我看來就好像是自己留下的不干凈的印記，非常不好看。”“我平時很少注意嘴唇修飾。后來看書才發(fā)現(xiàn)，原來只要把嘴唇涂厚一點，你就可以好像換了一個人。太神奇了。從此我就愛上了口紅和唇線筆?！薄芭说淖齑奖妊劬Ω菀鬃屓擞涀　：芏嗯搜劬﹄m然美，但嘴唇長得很一般，那怎么看都不像是個十足的美女，只有嘴唇美了，五官才會靈動起來?！薄耙恢倍己芰w慕那種嘴唇厚厚微微上翹的女孩，不論涂什么樣的唇彩，看起來都那么性感，而我嘴唇薄，一笑起來更顯得單薄了?！薄坝幸豁椪{(diào)查顯示，如果女人只能帶一件化妝品上街，90%的女人都會選唇膏?？梢娕耸嵌嗝磹圩约旱淖齑健！薄白齑绞侨吮┞对谕獾淖罾w巧嬌嫩的部位，正是它的嬌嫩，才讓男人如癡如醉?！薄拔蚁耄愿械淖彀?，不單單和嘴唇的形狀有關(guān)，還包括嘴唇的表情，無論是薄嘴唇還是厚嘴唇，會咬嘴唇、媚笑等性感表情的話，那嘴唇一定是性感的?！薄跋矚g自己自然的樣子，只是輕輕涂上潤唇膏和提亮的唇彩，嘴唇就會顯得豐盈迷人。如果涂太厚會看起來油膩膩的，像嘴巴沒擦干凈。女孩子一定要注意這一點。”“薄嘴唇的性感在于那種如絲的微笑和微張的樣子?！膘`活運用下面這些小竅門，可以給你的性感加很多分的。方法  櫻桃誘惑 纖長的手指拈起一顆櫻桃，緩緩放入微微張開的櫻桃小口，舌尖輕輕觸到紅紅的果皮外表，萬種風情自然流露出來，讓人心動不已。難怪有人說，女人吃水果的樣子讓人忍不住想一親芳澤。此時的重點不在吃上，而在舉手投足間的嬌態(tài)。所以，這時候你可以吃櫻桃、吃草莓、吃冰淇淋、吃面包，甚至只是咬著勺子也能釋放出無窮魅力。動作要領(lǐng)：1. 選擇的食物小巧、易咀嚼。當目的是“賣弄風情”而非逞口腹之欲時，作為道具的食物最好精巧，容易被嚼爛。如果一位淑女手拿雞爪做咬牙切齒狀，或者因食物堅硬而面部肌肉抽搐，那她身邊的男士感覺會如何呢？2. 吃東西的速度要慢。此時的吃，講究的是一種不疾不徐的優(yōu)雅風度所帶來的誘惑，風卷殘云的吃相是不好的。3. 唇邊的食物殘渣。如果是冰淇淋或者蛋糕之類的食物，有時難免會在唇邊留下痕跡。切記別用手背粗暴地擦，此時最好用紙巾輕輕拭去，用手指輕輕點去也是個俏皮的小動作。方法  微張的風情 在古典小說中看到“輕啟朱唇”一詞，腦海中總會假想出一幅很美的畫面。微張的雙唇帶有誘惑的成分，當你凝視著眼前的人，微微張開嘴唇的時候，是在說：吻我吧！雜志報紙上的性感明星們擺出撩人pose的時候總是少不了微啟的嘴，也許在女性眼中看來是如此矯揉造作的動作，卻會令不少男人著迷。要把這個動作做得性感而非木訥，可仔細觀摩瑪麗蓮?夢露、安吉麗娜?朱莉以及新一代性感女神斯嘉麗?約翰遜的嘴唇。1．豐潤的嘴唇。如今性感嘴唇排行榜，從斯嘉麗?約翰遜，安吉麗娜?朱莉再到舒淇，無一例外都有著豐厚微翹的嘴唇。如果你本身先天條件很好，你很幸運，即使沒有，相信神奇的化妝術(shù)也會讓你“看起來很美”。2．合不攏的嘴。一張總是緊閉的嘴讓人感覺冷漠而緊張，如果稍稍放松嘴部肌肉，微開的嘴唇會提升你的受關(guān)注程度。這個動作適合在酒吧、咖啡廳等休閑場所使用。此時，要注意嘴唇打開的大小，以微現(xiàn)牙齒為宜。方法  舔的魅惑 輕舔嘴唇是用嘴巴和舌頭做出的非語言性感信號。當年纖瘦的超級名模凱特?摩斯是因為一張舌尖上卷、嘴唇半張的照片風靡全球。當然動作得很巧妙有分寸，過于夸張或明顯地舔唇，只會被視為夸張風騷而魅力盡失。1．趁對方在轉(zhuǎn)移視線時或視線即將回落至你的面部時，讓這勾魂一“舔”恰到好處地落入他的余光。最有效的方法是用舌尖迅速輕舔嘴唇。2．芊芊玉指如涂抹唇膏般輕輕撫過嬌唇，這是個非常富有美感的動作。建議用纖長而形態(tài)優(yōu)美的食指或無名指，指腹或指尖輕快地從唇角沿唇紅一抹而過，并立即過渡到托腮或輕撫下頜的動作。手指不夠修長或形態(tài)不夠優(yōu)美的人慎用。3．在品嘗食物或飲品時，為自己創(chuàng)造舔唇的機會。這是最有可能不落痕跡地向?qū)Ψ桨l(fā)出無聲的魅力信號的時刻。可暫時放棄“優(yōu)雅”形象，嘗試用手拿食物吃，捏在手指之間，吃完后輕吮指尖。4．控制舔唇次數(shù)，一次約會運用1~2次即可。唾沫四射地不停舔嘴唇，只會給人留下長舌婦的糟糕印象。方法  俏皮吐舌如果年紀還未到被人批評裝嫩的地步，頑皮吐舌的動作會讓你看起來有種純真的性感。歐美人鮮少做出吐舌這種俏皮的小動作，然而在東方，我們卻常常看到吐舌眨眼這類裝可愛的小動作。小妹妹們吐舌的動作很可愛，林志玲、舒淇類的性感熟女偶為之的俏皮吐舌動作另有味道。1. 照相pose。舌頭可以在嘴角，也可以在中間稍抵上唇或下唇。眼神一定要生動，不要以呆滯的目光來做這個表情。2. 害羞的動作。在出糗或者說錯話之后吐舌頭，再配上微紅的臉頰，是單純、天真的小性感。干練的職場熟女，在辦公場合是要慎用的。3. 鬼臉。鬼臉要做得恰到好處，吐舌頭也是必不可少的動作。方法  咬唇的暗示 認真思考的眼神配上輕咬嘴唇的貝齒，是工作中的干練與成熟；歪頭冥想配上俏皮的咬唇動作，是單純的性感；斜睨的眼神配上微露的銀牙，則是另一副妖精的模樣。通常，男人們喜愛這個動作。動作要領(lǐng)在于做得恰當好處又不顯刻意。如果做出來的表情面目猙獰、咬牙切齒，不僅沒有絲毫美感，還會影響形象。方法  蜜糖kiss吻是相愛的男女傳遞無法言說的情愫的方式，是一種表現(xiàn)在口頭上但卻凝聚著強烈情欲信息的身體語言。悠長、舒緩、深入、熱烈地接吻，不論哪一種，都能給人以心靈的震憾與浪漫的感覺。據(jù)調(diào)查，相愛的男女都無一例外地渴望接吻。而對于大多數(shù)男性來說，他們不僅記得他們第一次親吻戀人、妻子的細節(jié)，還更希望甜蜜的吻一直伴隨在他們的情感生活中。1. 索吻的嘟唇。當女孩子自然地嘟起嘴唇的時候，看起來既俏皮可愛又充滿了誘惑。這個動作要做得似乎是在親吻空氣般，看似不經(jīng)意，又要明顯地讓人能看到。2. 俏皮的飛吻。飛吻算是不接觸的間接親吻。一個飛吻，既可以吻一片表示親切和可愛，也可以只對一個人表現(xiàn)曖昧。飛吻要俏皮，不要風騷。要點：嘴唇微微撅起，以食指和中指輕點，再眨眨眼就可以了。3. Kiss時的嘴唇。在兩人親密接吻的時候，記得放松嘴唇，自然張開，嘴角不要下垂，也不要擦掉太厚的唇膏。方法  緩解唇紋唇紋太深，給人的第一印象是衰老，如果唇部皮膚再松弛一點，就是“婆婆嘴”了。想化個年輕、干凈的裸妝，幾乎是不可能的。淡化唇紋：1. 在唇部涂上一層富含膠原蛋白的護唇產(chǎn)品，用左右兩手的拇指和食指指腹捏住上下唇，然后沿橫向的方向按摩10下。2. 用中指的指腹按著唇部中央位置，再由中央到嘴角方向按摩，上下唇都各重復(fù)按摩8次。3. 兩手的指腹捏住上下唇，向前輕拉約10次。

后記

好女人性感第一我用兩種語言與人交流，身體和英語?！?韋斯特（Mae West）  探討好女人標準，尤其是提出“好女人性感第一”是需要勇氣的，還會引來非議。因為好女人從來沒有標準,更何況中國人評價好女人常用的詞匯是：美麗、溫柔、善良、健康、聰明、莊重、嫵媚、純潔、賢惠……，“性感”從來不會列為其一。 中國人對“性感”這詞其實并不陌生，但“性感”卻不是十全十美的褒義詞，有人甚至認為那是膚淺低級的代名詞。中國女人的性感長期被壓抑和異化著，以致《現(xiàn)代漢語詞典》將“性感” 偏頗地注釋為：能夠引起異性性欲的肉感。這是對性感，尤其是女性性感的誤解和扭曲。 我之所以主張“好女人性感第一”，是我認為好女人首先應(yīng)該是女人。男女最大之別是性別、性別特征和性別感受。人們喜歡說女人要有“女人味”,女人這味道說透了,更多是女人性感的感受和滋味。性感是男女之別的首要特質(zhì),假如女人連女人都做不好,又談何好女人呢？所以,性感是女人的基本，女人可以不漂亮，但不能不性感。如今還有這樣的性感新銳觀點: 女人的性感，于己于他都是一件致命的武器。性感讓男人臣服是生活的一種和諧，讓女人自己都迷惑，是做女人的一種至高的境界。 中國女人自幼接受著“端莊貞淑”的教導(dǎo)，普遍先天匱乏“性感基因”,除了少數(shù)走上斜路的女人，大多以“良家婦女”為道德目標。所以,中國女人其實并不知道什么是性感，也不懂得如何性感，因為不懂，便認為風情萬種屬于《畫皮》中小唯的那類女人，那種用妖術(shù)來迷惑男人心的狐貍精，但女人們又不得不在心底暗自承認，小唯般的女人總是讓人難以抗拒。  近些年來，雖然女人開始從性感的斷裂帶里得到覺醒，先是有藝人說“性感是女人的職責”，再有時尚雜志提醒女人展現(xiàn)性感。但不少女人并不得要領(lǐng)：擺出夸張的S造型；出門穿得永遠比家里少；聲音嗲得讓人發(fā)麻；穿緊身褲顯出內(nèi)褲的勒痕；腋毛忘記了清理……  之所以如此,還是中國女人缺乏良性的性感滋養(yǎng)，所以一"性感"就過了頭，一調(diào)情便容易調(diào)到混亂中。性感并不是色情，不是外觀裸露。雖說有一定尺度的春色，會引起敏感的遐思，符合這個標準的，是可以稱為性感。不過性感已超越了外在，是一種氣質(zhì)的存在。性感是一種態(tài)度、意識、經(jīng)驗；調(diào)情也不是放蕩，是一種狀態(tài)、禮儀、語言和文化。  事實上,古今中外，性感一直是好女人的基本標準?；实巯矚g的“燕瘦環(huán)肥”，并非只是很瘦或過肥的女人，而是其中不盡的性感.《詩經(jīng)》中的“窈窕淑女，君子好逑”，這“窈窕淑女”所講的嬌柔、嫵媚、美好的女子，以及所引發(fā)的無限遐想，更包含著性感的意味。再說起來,弗洛伊德以精神分析而聞名，但第一次看到“性感美麗”的瑪爾塔，便不可自拔地迷上了，并終生奉為至寶。歌德曾狂熱地迷戀雍容華貴的宮廷命婦夏露笛，說她“漸漸代替了媽媽、姐姐和情人”。然而，當他碰到“大自然的尤物”貧家女伍碧絲，直至伍碧絲28年后撒手人寰，歌德一直為了這唯一的、真正的“歌德太太”，不惜與整個上流社會抗爭。相比美麗或華貴，無法抗拒的卻是性感。 每個女人都是獨一無二的,都有獨立的美，性感同樣如此。每個女人對自己性感的培育和肯定，本質(zhì)上是女性獨立精神的體現(xiàn),女人不再作為客體存在被男權(quán)傳統(tǒng)的目光審視，不再是男性話語權(quán)中被觀賞的尤物，而是主宰自己命運的強者。

媒體關(guān)注與評論

我們不是生來就是女人的，而是后來變成女人的”，六十年前，西蒙-波伏娃在《第二性》中說出了這句話，也許女人終其一生都在這種修煉之中。太多的時候，“好女人”的確認綁在外在身份上：好妻子、好媽媽、好職員、好高管……這些就是好女人的全部嗎？翻開眼前曉梅這本書，也許我們會換一個角度看女人：一個真正能夠?qū)τH人對世界做出承諾的好女人，首先應(yīng)該真正成為女人自己，柔美而坦蕩，純真而堅韌，性感而美麗，并不因為付出而失去自我，不因為獲得而丟失女人的美好。好女人沒有終點，一生都在成為自己的那條路上。 ——于丹 長久以來，對“好女人”的認定更多注重賢良淑德的審視和評價，而忽視甚至抹殺了女人應(yīng)有的方面，比如嬌媚容顏，萬千儀態(tài)。這本書真切地告訴我們，在現(xiàn)實世界里，作為一個上好的女人，她還必須是獨特的、柔軟的、純凈的——性感的。如此，一個好女子的自身世界才可稱得上完整和完美?！昂门诵愿械谝弧辈⒉皇且粋€標準，而是提醒好女人不該錯失幸福的通道，越是好女人越是不要忽略和忘記自己，越是要學(xué)會用一些流光來滋養(yǎng)自己，在舉手投足之間流露出對生活的徹悟，這分通透會讓女人充滿性感。 ——李靜 當女人外貌的鮮艷隨著年歲而逐漸淡去時，還能用什么來留住她心愛的人？ 成功的女人告訴我們她的秘訣——來自舉手投足間的性感和女人味。女人更應(yīng)該懂得感受和珍愛自我給與的饋贈，愛自己的心靈、身體、肌膚……并讓他們煥發(fā)出恒久的光彩。是的，曉梅在引導(dǎo)我們修煉外表美麗之后，又分享了她美好人生的秘訣——做好女人，性感第一。這是所有女子都必須關(guān)注的一本書。 ——金韻蓉 說到性感，我們通常多會想到壞女人，因為年輕時我們更多關(guān)注的是“性”，長大后才明白“性感”其實更重要的在于“感”——舉手投足之間流轉(zhuǎn)的味道！性感如美麗，有些是天生的，更多的是后天塑造的；性感更是如此，這種東西是可以修煉的！性感不是表面化的，還需要女人的“品貌、品質(zhì)、品位”。這里，很開心曉梅給女人們寫了一本性感修煉秘籍??！ ——徐巍《時尚cosmopolitan》執(zhí)行出版人兼主編 什么是好女人？好女人首先要有女人的特質(zhì)和女人味、有優(yōu)美的性感?，F(xiàn)代人經(jīng)常提到“性感”這個詞，性感是什么？隨著時代的變化，性感有了新的含義。以前的女人，露一點就性感了，那時性感只是簡單的身體誘惑，而現(xiàn)在的女人，就算露很多也不見得性感。社會的進步使得性感有了新的內(nèi)涵，現(xiàn)代女人的性感更多來自品質(zhì)、修為、美感和情調(diào)。女人要學(xué)做好女人，更美好，更風韻，更風情、更富有魅力。

編輯推薦

1.《好女人性感第一》的作者在女性美容、禮儀、身心修養(yǎng)等領(lǐng)域具有很高的權(quán)威性，其成就在業(yè)界首屈一指；2.作者通過的的表達，在某些方面糾正了一些激進派對女性性感的偏見，另一方面又為保守派“談性感色變”的女性樹立了榜樣；3.《好女人性感第一》兼具實用性與指導(dǎo)性，作者通過簡單甚至看上去有些膚淺的文字及方法，為眾多東方女性揭開了關(guān)于“性感修煉”的神秘面紗，對渴望提升自身魅力的女性提供了很好的幫助?！逗门诵愿械谝弧肥侵袊愿绪攘ε诵逕挼谝粫睹利惽渭讶恕穻轨o女主播李靜、《美麗筆記》白金女講師金韻蓉、《百家講壇》智慧女作家于丹、《時尚cosmopolitan》犀利女主編徐巍魅力推薦。一份能夠讓全天下女性開啟新生命的禮物，“美容女王”張曉梅攜新作，變身魅力天后，演繹屬于好女人的性感圣經(jīng)。提升性感指數(shù)，打造超魅力奢華女人！

名人推薦

于丹“我們不是生來就是女人的，而是后來變成女人的”，六十年前，西蒙-波伏娃在《第二性》中說出了這句話，也許女人終其一生都在這種修煉之中。太多的時候，“好女人”的確認綁在外在身份上：好妻子、好媽媽、好職員、好高管……這些就是好女人的全部嗎？翻開眼前曉梅這本書，也許我們會換一個角度看女人：一個真正能夠?qū)τH人對世界做出承諾的好女人，首先應(yīng)該真正成為女人自己，柔美而坦蕩，純真而堅韌，性感而美麗，并不因為付出而失去自我，不因為獲得而丟失女人的美好。好女人沒有終點，一生都在成為自己的那條路上。李靜長久以來，對“好女人”的認定更多注重賢良淑德的審視和評價，而忽視甚至抹殺了女人應(yīng)有的方面，比如嬌媚容顏，萬千儀態(tài)。這本書真切地告訴我們，在現(xiàn)實世界里，作為一個上好的女人，她還必須是獨特的、柔軟的、純凈的——性感的。如此，一個好女子的自身世界才可稱得上完整和完美?！昂门诵愿械谝弧辈⒉皇且粋€標準，而是提醒好女人不該錯失幸福的通道，越是好女人越是不要忽略和忘記自己，越是要學(xué)會用一些流光來滋養(yǎng)自己，在舉手投足之間流露出對生活的徹悟，這分通透會讓女人充滿性感。金韻蓉當女人外貌的鮮艷隨著年歲而逐漸淡去時，還能用什么來留住她心愛的人？成功的女人告訴我們她的秘訣——來自舉手投足間的性感和女人味。女人更應(yīng)該懂得感受和珍愛自我給與的饋贈，愛自己的心靈、身體、肌膚……并讓他們煥發(fā)出恒久的光彩。是的，曉梅在引導(dǎo)我們修煉外表美麗之后，又分享了她美好人生的秘訣——做好女人，性感第一。這是所有女子都必須關(guān)注的一本書。                                                  徐巍《時尚cosmopolitan》執(zhí)行出版人兼主編說到性感，我們通常多會想到壞女人，因為年輕時我們更多關(guān)注的是“性”，長大后才明白“性感”其實更重要的在于“感”——舉手投足之間流轉(zhuǎn)的味道！性感如美麗，有些是天生的，更多的是后天塑造的；性感更是如此，這種東西是可以修煉的！性感不是表面化的，還需要女人的“品貌、品質(zhì)、品位”。這里，很開心曉梅給女人們寫了一本性感修煉秘籍！！張曼玉什么是好女人？好女人首先要有女人的特質(zhì)和女人味、有優(yōu)美的性感。現(xiàn)代人經(jīng)常提到“性感”這個詞，性感是什么？隨著時代的變化，性感有了新的含義。以前的女人，露一點就性感了，那時性感只是簡單的身體誘惑，而現(xiàn)在的女人，就算露很多也不見得性感。社會的進步使得性感有了新的內(nèi)涵，現(xiàn)代女人的性感更多來自品質(zhì)、修為、美感和情調(diào)。女人要學(xué)做好女人，更美好，更風韻，更風情、更富有魅力。

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