生涯發(fā)展與規(guī)劃

內(nèi)容概要

　　《心理學(xué)譯叢·教材系列·生涯發(fā)展與規(guī)劃：人生的問題與選擇》易于理解、實(shí)用性強(qiáng)的圖書，以堅(jiān)實(shí)的心理學(xué)和社會(huì)學(xué)理論為基礎(chǔ)，能指導(dǎo)讀者做出合理的個(gè)人選擇。書中的案例研究展示了以下內(nèi)容：如何處理職業(yè)生涯和工作問題、關(guān)系和隱私困境、家庭關(guān)注以及其他個(gè)人問題?！　±聿榈隆·沙夫不僅關(guān)注問題，也關(guān)注解決方案。通過閱讀《心理學(xué)譯叢·教材系列·生涯發(fā)展與規(guī)劃：人生的問題與選擇》，讀者將學(xué)到把心理學(xué)和社會(huì)學(xué)研究的知識(shí)應(yīng)用于解決個(gè)人問題的本領(lǐng)。　　《心理學(xué)譯叢·教材系列·生涯發(fā)展與規(guī)劃：人生的問題與選擇》針對的讀者廣泛，不僅適于心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生、教師以及研究者閱讀，也適于面臨各種人生重大問題和選擇的其他讀者。

作者簡介

作者:(美)理查德·S·沙夫 譯者:周黎明

書籍目錄

第1章選擇和解決方案/1 適應(yīng)和發(fā)展/2 幸福/5 責(zé)任/6 人生角色/7 應(yīng)對人生角色和問題/9 保密性和隱私/ 11 問題和解決方案的類型/ 12 問題和解決方案/ 13 總結(jié)/ 13 推薦讀物/ 14 推薦網(wǎng)站/14 第1部分學(xué)習(xí)和工作 第2章學(xué)習(xí)和研究/17 學(xué)習(xí)要付費(fèi)嗎？/ 18  兒童學(xué)習(xí)的方式/ 19 學(xué)習(xí)和記憶/21  學(xué)習(xí)方式/ 25  研究/27  時(shí)間管理/ 34  考試/37  總結(jié)/39  推薦讀物/ 39  推薦網(wǎng)站/ 41 第3章選擇職業(yè)生涯 獲得自我理解/ 44  獲得有關(guān)工作領(lǐng)域的知識(shí)/52  整合自己和工作領(lǐng)域的信息/ 57 ……

章節(jié)摘錄

　　在幫助個(gè)人和家庭解決問題時(shí)，阿德勒及阿德勒學(xué)派治療師經(jīng)常討論受輔者在家庭中與兄弟姐妹的早期關(guān)系。阿德勒學(xué)派治療師不僅關(guān)注實(shí)際出生次序，也關(guān)心兄弟姐妹彼此的關(guān)系。例如，兄弟姐妹彼此保護(hù)嗎？他們相互打斗嗎？他們相互捉弄嗎？年長的姐姐照顧她的兄弟姐妹嗎？在父母要求她照顧年幼的弟弟妹妹時(shí)，她反抗嗎？　　兄弟姐妹之間的關(guān)系隨著個(gè)人的成熟會(huì)發(fā)生顯著變化。當(dāng)兄弟姐妹還都是小孩時(shí)，他們在上學(xué)之前常常花很多時(shí)間在一起。當(dāng)其中一個(gè)兄弟姐妹上學(xué)時(shí)，這種分離可以為年長的兄弟姐妹提供自由，并對年幼的兄弟姐妹構(gòu)成威脅。當(dāng)年長的兄弟姐妹進(jìn)入青春期時(shí)，年幼的兄弟姐妹也許畏懼姐姐的朋友們的強(qiáng)詞奪理，也許感到被姐姐的朋友們所壓制。當(dāng)年長的兄弟姐妹離開去上大學(xué)或工作時(shí)，年幼的兄弟姐妹就要獨(dú)處了。當(dāng)然，孩子在他們與同輩、表兄弟姐妹和父母的關(guān)系中會(huì)體驗(yàn)不同的變化。在有著幾個(gè)兄弟姐妹的大家庭中，其他兄弟姐妹對個(gè)人變化的影響可以變得非常復(fù)雜。當(dāng)兄弟姐妹之間的關(guān)系變得緊張時(shí)，一個(gè)人遇到的挫折很可能比與朋友在一起時(shí)要多。有些友誼持續(xù)很短的時(shí)間，但是，與兄弟姐妹的關(guān)系通常持續(xù)一生?！　『材菟γ妹玫侣妍惤z的耐心就要被挑戰(zhàn)了。自從母親工作以來。胡安妮塔總是記得母親對她說的話：“現(xiàn)在，要記住好好照顧你的妹妹?！薄　乃?歲起，胡安妮塔就清楚地知道她的妹妹身體有毛病，如糖尿病和經(jīng)常頭痛。后來，德洛麗絲被查出患有閱讀障礙癥和多動(dòng)癥。對胡安妮塔來說，這意味著德洛麗絲不僅會(huì)給家庭帶來煩惱，也會(huì)給學(xué)校的其他人帶來麻煩。胡安妮塔記得，比她小兩歲的德洛麗絲在10歲時(shí)，把胡安妮塔的芭比娃娃的頭揪下來，并把它當(dāng)做乒乓球。胡安妮塔喜歡給她的玩偶穿衣服，所以，她討厭德洛麗絲把她的芭比娃娃的衣服撕扯下來。在胡安妮塔終于發(fā)脾氣并把德洛麗絲鎖在儲(chǔ)藏室里的時(shí)候，母親看到了?！澳阒?，你必須對德洛麗絲要更有耐心。你比她大，你應(yīng)該要有更多的理解?！焙材菟哪赣H對她耐心地說，因?yàn)楹材菟苌侔l(fā)脾氣?，F(xiàn)在，胡安妮塔是社區(qū)學(xué)院2年級(jí)的學(xué)生，而德洛麗絲在上高中。與德洛麗絲亂動(dòng)胡安妮塔的東西不同的是，她喜歡嘲諷和取笑姐姐。德洛麗絲似乎知道，胡安妮塔關(guān)心外表和分?jǐn)?shù)。這是胡安妮塔看待這種情境的方式?！　　皩?shí)際上，我無法容忍德洛麗絲。我在學(xué)院里得到的成績都是‘A’和‘B’，而她在高中得到的成績都是‘C’和‘D’，她既叫我‘好腦瓜兒’，也稱我‘書呆子’或‘討厭鬼’。我無法忍受。每當(dāng)我叫她閉嘴時(shí)，她就會(huì)大發(fā)脾氣或又哭又鬧，并向媽媽告狀。然后，媽媽便說：‘好啦，胡安妮塔，你知道妹妹有毛病，你要對她好一點(diǎn)?！艺J(rèn)為，那些話將被刻在我的墓碑上。多痛苦??！德洛麗絲根本不能接受任何批評?！　　?/pre>








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