壘球

內(nèi)容概要

　　《全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書(shū)：壘球》從策劃、編寫(xiě)到出版經(jīng)過(guò)了近一年的時(shí)間，編寫(xiě)組成員以吉林體育學(xué)院的專(zhuān)家學(xué)者為主，同時(shí)吸納了北京、上海、天津、大連、廣州等其他高校的60名學(xué)者?！度窠∩眄?xiàng)目指導(dǎo)用書(shū)：壘球》圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)，分為球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、體操健身運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、冰雪運(yùn)動(dòng)、水上運(yùn)動(dòng)、體育舞蹈、休閑運(yùn)動(dòng)、格斗運(yùn)動(dòng)：民間體育活動(dòng)和極限運(yùn)動(dòng)等10大類(lèi)項(xiàng)目，計(jì)100分冊(cè)，按照統(tǒng)一的體例，力爭(zhēng)有所創(chuàng)新。每?jī)?cè)的具體內(nèi)容為該項(xiàng)目的起源與發(fā)展、運(yùn)動(dòng)保健、基本技術(shù)、運(yùn)動(dòng)技巧、比賽規(guī)則等，使讀者在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不僅能夠?qū)W會(huì)運(yùn)動(dòng)健身的方法，同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的基本知識(shí)。

書(shū)籍目錄

第一章 概述第一節(jié) 起源與發(fā)展/002第二節(jié) 場(chǎng)地、器材和裝備/004第二章 運(yùn)動(dòng)保健第一節(jié) 自我身體評(píng)價(jià)/018第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)價(jià)值/022第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)保護(hù)/027第三章 基本技術(shù)第一節(jié) 接球技術(shù)/038第二節(jié) 傳球技術(shù)/044第三節(jié) 投球技術(shù)/052第四節(jié) 接手技術(shù)(以左手為例)/062第五節(jié) 防守各位置技術(shù)與職責(zé)/063第六節(jié) 擊球技術(shù)(以右打者為例)/075第七節(jié) 跑壘技術(shù)/089第四章 基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)第一節(jié) 防守戰(zhàn)術(shù)/100第二節(jié) 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)/108第五章 基本規(guī)則第一節(jié) 比賽方法/114第二節(jié) 裁判方法/118

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：壘球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。它的傳接球、擊球和跑壘等，與田徑運(yùn)動(dòng)中的投擲和奔跑動(dòng)作十分相近，比較容易掌握。在完成技術(shù)動(dòng)作時(shí)，要求參與者具有較高的速度、較強(qiáng)的力量、靈敏性與柔韌性好等身體素質(zhì)。因此，它不僅是一項(xiàng)競(jìng)技比賽項(xiàng)目，也是很好的群眾健身項(xiàng)目，非常適合在青壯年中開(kāi)展。我國(guó)壘球運(yùn)動(dòng)的社會(huì)化、市場(chǎng)化程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于美國(guó)、澳大利亞和日本等國(guó)家。目前，國(guó)家體育總局小球管理中心和壘球協(xié)會(huì)正在準(zhǔn)備推出壘球職業(yè)聯(lián)賽，以加快壘球運(yùn)動(dòng)的職業(yè)化、市場(chǎng)化進(jìn)程，加強(qiáng)壘球運(yùn)動(dòng)的社會(huì)化普及程度。放眼世界，美國(guó)壘球隊(duì)在各項(xiàng)賽事中依然保持著“王者無(wú)敵”的優(yōu)勢(shì)地位；日本壘球隊(duì)在悉尼奧運(yùn)會(huì)后重新網(wǎng)羅了眾多國(guó)家的壘球高手來(lái)到日本參加聯(lián)賽，將“拿來(lái)主義”發(fā)揮得淋漓盡致。但壘球運(yùn)動(dòng)除了在美洲、亞洲比較受歡迎以外，在其他幾大洲，特別是在歐洲的普及范圍非常有限。因此，在2005年的國(guó)際奧委會(huì)執(zhí)委會(huì)上，壘球以一票之差與2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)失之交臂。盡管退出了奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目行列，但壘球運(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)的發(fā)展并不會(huì)中斷。國(guó)際壘球聯(lián)合會(huì)已經(jīng)制訂了相應(yīng)的“壘球回歸奧運(yùn)”計(jì)劃，未來(lái)將主要致力于在青少年和女性中推廣壘球運(yùn)動(dòng)，并且要在全世界范圍內(nèi)擴(kuò)大壘球運(yùn)動(dòng)的影響，增加國(guó)際壘聯(lián)成員。

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《壘球》是全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書(shū)之一。

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