單板滑雪

內(nèi)容概要

　　該書系能夠順應(yīng)國家體育的大政方針，掌握時(shí)代脈搏，對指導(dǎo)大眾健身，使大眾掌握健身方法和手段有很好的促進(jìn)作用。吉林體育學(xué)院為指導(dǎo)廣大群眾科學(xué)健身做出了努力，為推進(jìn)群眾體育活動的科學(xué)化、生活化進(jìn)程作出了貢獻(xiàn)。

書籍目錄

第一章 概述第一節(jié) 起源與發(fā)展/002第二節(jié) 場地、器材和裝備/005第二章 運(yùn)動保健第一節(jié) 自我身體評價(jià)/010第二節(jié) 運(yùn)動價(jià)值/014第三節(jié) 運(yùn)動保護(hù)/019第三章 基本技術(shù)第一節(jié) 基本姿勢/030第二節(jié) 導(dǎo)入技術(shù)/031第三節(jié) 滑降技術(shù)/047第四節(jié) 轉(zhuǎn)彎技術(shù)/062第五節(jié) 自由式動作/069第六節(jié) 傷害及預(yù)防/083第四章 比賽規(guī)則第一節(jié) 比賽方法/090第二節(jié) 裁判方法/092

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：單板滑雪源于沖浪及滑板，而不是冬季的雙板滑雪。它產(chǎn)生于20世紀(jì)60年代美國的密歇根州。當(dāng)時(shí)有一位叫舍曼·波潘的美國人，他為了教自己的女兒練習(xí)滑雪，突發(fā)奇想，把兩只雪板連接在一起，做成一塊雪板，乘在這樣的雪板上，可如同沖浪一樣在山坡上自由滑下。附近的孩子們驚奇地發(fā)現(xiàn)了這種可以沖起雪浪的雪板后，便爭先讓舍曼·波潘幫助制作，孩子們都十分喜愛這種雪板。不久市場上便出現(xiàn)了安裝把手的單板，雪板的前部還有了翹起，對滑下非常有利，這種單板被廣泛運(yùn)用于少年兒童的娛樂之中。孩子們在庭院里或山坡上乘單板滑下時(shí)笑聲陣陣，享受著單板為他們的冬季生活增添的無限歡樂。伴隨著單板的不斷改進(jìn)和單板滑雪運(yùn)動在世界范圍的開展，單板滑雪運(yùn)動吸引了當(dāng)時(shí)的國際奧委會主席薩馬蘭奇的目光，他明確期望單板滑雪能夠成為1998年長野冬奧會的正式比賽項(xiàng)目。經(jīng)過國際滑雪協(xié)會（FIS）的積極運(yùn)作，在日本長野冬奧會上，單板滑雪的高山大回轉(zhuǎn)和“U”形場地雪上單板技巧成為正式比賽項(xiàng)目。

編輯推薦

《單板滑雪》是全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書。

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