藝術(shù)體操 帶操
出版時(shí)間：1970-1 出版社：吉林出版集團(tuán) 作者：王霞 頁(yè)數(shù)：121
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內(nèi)容概要
藝術(shù)體操是一項(xiàng)藝術(shù)性很強(qiáng)，能充分體現(xiàn)女性特點(diǎn)的體育項(xiàng)目，是一種在音樂的伴奏下進(jìn)行的，從事徒手或手持輕器械的體育運(yùn)動(dòng)?！度窠∩眄?xiàng)目指導(dǎo)用書·藝術(shù)體操：帶操》圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)。
書籍目錄
第一章 概述第一節(jié) 起源與發(fā)展第二節(jié) 場(chǎng)地、器材和裝備第二章 運(yùn)動(dòng)保健第一節(jié) 自我身體評(píng)價(jià)第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)價(jià)值第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)保護(hù)第三章 基本技術(shù)第一節(jié) 持帶方法第二節(jié) 基本動(dòng)作第四章 成套動(dòng)作練習(xí)第一節(jié) 單一型組合第二節(jié) 綜合型組合第五章 基本規(guī)則第一節(jié) 比賽方法第二節(jié) 裁判方法
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