手球
出版時間：1970-1 出版社：吉林出版集團 作者：洪海瀟//王廣 頁數(shù)：122
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內(nèi)容概要
《全民健身項目指導(dǎo)用書·手球》圖文并茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統(tǒng)武術(shù)、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閑運動、格斗運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100分冊?！ 度窠∩眄椖恐笇?dǎo)用書·手球》為其中的一冊，主要介紹了手球的起源與發(fā)展、運動保健、基本技術(shù)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則等，使讀者在學(xué)習(xí)過程中，不僅能夠?qū)W會運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的基本知識。
書籍目錄
第一章 概述第一節(jié) 起源與發(fā)展／002第二節(jié) 場地、器材和裝備／004第二章 運動保健第一節(jié) 自我身體評價／010第二節(jié) 運動價值／014第三節(jié) 運動保護／019第三章 基本技術(shù)第一節(jié) 進攻技術(shù)／030第二節(jié) 防守技術(shù)／079第四章 基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)第一節(jié) 小組戰(zhàn)術(shù)／098第二節(jié) 全隊進攻戰(zhàn)術(shù)／105第三節(jié) 防守反擊與快攻戰(zhàn)術(shù)／108第四節(jié) 任意球進攻與防守任意球戰(zhàn)術(shù)／111第五節(jié) 守門員戰(zhàn)術(shù)／113第五章 基本規(guī)則第一節(jié) 比賽方法／118第一節(jié) 裁判方法／119
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